Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Sgòthan geala or reflux gastroesophageal reflux - Is e seo inntrigeadh neo-phàirteach de dh ’aigéad stamaig a-steach don esophagus mar thoradh air laigse no neo-dhùnadh an sphincter esophageal as ìsle, a chuireas casg air sruthadh air ais de bhiadh is searbhag. Faodaidh an dàrna fear losgadh mòr ceimigeach adhbhrachadh don esophagus, cordaichean gutha agus pharynx. Chan eil an epithelium dìonach sin aig na pàirtean sin den t-slighe gastrointestinal mar a tha sa stamag, agus mar sin tha milleadh searbhag gu math pianail agus faodaidh e mì-chofhurtachd adhbhrachadh.
Mura tèid an galar a làimhseachadh airson ùine mhòr (barrachd air 10 bliadhna), tha an cunnart ann a bhith a ’leasachadh galar Barrett, aillse esophageal, ulcers a’ meudachadh. Anns na h-ìrean tùsail de reflux searbhagach, tha cumail ri riaghailtean daithead gu leòr. Aig ìrean nas fhaide air adhart, feumar sgrùdadh èigneachail le gastroenterologist, endoscopy agus X-ray den esophagus, pH-metry, deuchainn Berstein, tomhas cuideam agus an ìre de dhùnadh an sphincter esophageal.
Ma lorgar neoplasms de etiology neo-aithnichte, thèid biopsy de shamhlaichean clò a dhèanamh. Mura toir leigheas agus daithead deagh bhuaidh, tha euslaintich ag òrdachadh gnìomhachd Nissen gus pàirt àrd an stamag a chuairteachadh timcheall an esophagus, mar sin a ’cur às don hernia diaphragmatic agus a’ caolachadh deireadh an esophagus.
Diofar sheòrsan de reflux searbhagach
- reflux searbhagach - bidh comharraidhean a ’nochdadh bho àm gu àm, sa mhòr-chuid taobh a-muigh an t-seusain agus às deidh tòrr mòr de bhiadh geir is deoch làidir ithe;
- reflux searbhag cronach - bidh comharraidhean a ’tachairt às deidh gach biadh.
Adhbharan
- feartan anatomical congenital den sphincter esophageal as ìsle, mar thoradh air an sin faodaidh comharran a ’ghalair nochdadh nuair a tha e a’ lùbadh air adhart, sìos no sìos ann an suidheachadh còmhnard;
- torrachas - gu sònraichte ma tha fetus mòr ann no gu bheil barrachd air aon leanabh a ’leasachadh anns an uterus. Bidh seo a ’meudachadh cuideam air an stamag, agus faodaidh biadh tuiteam air ais don esophagus;
- overeating siostamach;
- cus cuideam;
- daithead neo-iomchaidh;
- hernia diaphragmatic - nuair a thèid pàirt den stamag tron fhosgladh san diaphragm a-steach do chuas a ’bhroilleach;
- beagan de enzyman a bhios a ’briseadh sìos biadh;
- ulcer peptic den stamag agus duodenum;
- asthma, anns am faod casadaich leantainneach lagachadh den sphincter;
- smocadh agus ag òl deoch làidir ann an dòsan mòra;
- a ’gabhail painkillers agus cungaidhean antibiotic.
Comharraidhean reflux searbhagach
- dysphagia - duilgheadas le bhith a ’slugadh biadh mar thoradh air cruthachadh scar air an esophagus no ulcers fosgailte;
- losgadh cridhe tric;
- sèididh;
- pian ciste ann an raon trannsa an esophagus;
- asthma agus hoarseness mar thoradh air losgadh air na slighean adhair agus cordaichean gutha, fa leth;
- a ’criosadh le biadh air a shlugadh agus searbhag stamaig air ais sa bheul;
- bleith agus milleadh air cruan fiacail.
Biadhan fallain airson reflux searbhagach
Molaidhean coitcheann
Gus an cuideam air an stamag a lughdachadh, feumar biadh ithe gu cunbhalach agus ann am pàirtean beaga. Cha bu chòir am biadh mu dheireadh a bhith nas fhaide na 3 uairean ro àm na leabaidh. Leis gu bheil mòran dhaoine a ’nochdadh prìomh chomharran reflux searbhagach ann an suidheachadh còmhnard, an uairsin bu chòir ceann na leapa a thogail le 10-15 cm.
Bu chòir an daithead a bhith antioxidant, ie cuir a-steach biadh a tha a ’lughdachadh searbhachd an stamag, a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig agus a ’cuideachadh le casg a chuir air tuilleadh milleadh air ceallan an esophagus.
Biadhan fallain
Bu chòir an daithead a bhith a 'toirt a-steach:
- measan orains is buidhe (oranges, tangerines, grapefruit, persimmons, apricots, peitseagan) agus glasraich (pumpkin, piobair) - tha antacites annta, a bhios gu nàdarra a ’lughdachadh searbhachd agus a’ lughdachadh pian ag èirigh;
- tomatoan bakte, buntàta milis, bananathan, a bharrachd air sùgh lemon ùr-bhrùichte, mil, fìon-dhearcan leann-ubhal - biadh a tha àrd ann am potasium, a bhios a ’alkalize searbhag stamag agus a’ lughdachadh na tha e;
- glasraich agus measan amh (broccoli, avocado);
- greens duilleach (basil, spinach, lettu, peirsil);
- dearcan (blueberries, blackberries, cranberries) agus pineapple - tha bromelain ann, a lughdaicheas losgadh cridhe;
- cnothan (cnò Fhrangach, almoin, pistachios, cnothan calltainn);
- sìol (pumpkin, lus na grèine, sesame);
- feòil (pàirtean lean de chearc, turcaidh agus feòil-mart);
- iasg (gach seòrsa lean);
- gràin (rus, muilt, coirce);
- toraidhean flùr gràin slàn - cuidich le bhith a’ cumail suas cothromachadh bunaiteach searbhagach anns an stamag.
leigheasan airson reflux searbhagach
Gus casg a chur air reflux searbhagach, faodaidh tu pùdar de fennel talmhainn, duilleagan basil, freumh licorice agus coriander a ghabhail gach latha ro lòn is dìnnear. Bu chòir a h-uile grìtheid a thoirt ann am pàirtean co-ionnan, measgachadh gu mionaideach agus 0,5 teaspoon a chleachdadh airson aon dòs.
Rè ionnsaigh de losgadh cridhe, cuir cardamom uaine agus pùdar dill (200 tsp gach) gu bainne fuar (0,5 ml) agus deoch ann am pocannan beaga. Faodaidh tu cuideachd ola clove (2-3 tuiteam) a chleachdadh ann an uisge (200 ml).
Nuair a bhios tu ag ithe, cuir beagan dhiogan de fhìon-dhearcan ubhal nàdarrach ris a ’mhias. Bidh seo a ’lughdachadh cunnart losgadh cridhe, a bharrachd air a bhith a’ gnàthachadh an t-slighe cnàmhaidh. Ma tha ionnsaigh de losgadh cridhe air tòiseachadh mar-thà, an uairsin bu chòir fìon-dhearcan leann-ubhal (1 tsp) a bhith air a lagachadh ann an uisge (100 ml) agus air òl ann an criomagan beaga no tro phìob.
Tha coirce donn amh àrd ann an stuthan astringent a tha buannachdail nuair a thathar a ’làimhseachadh searbhag reflux. Gus seo a dhèanamh, bleith coirce (1 tbsp. L.) Air grinder cofaidh, dòrtadh uisge blàth (100 ml) agus leig leis grùdaireachd airson 30 mionaid. Bu chòir am measgachadh a thig às a bhith air a shìoladh agus air òl sa mhadainn air stamag falamh airson 14 latha.
Biadhan cunnartach agus cronail airson reflux searbhagach
Tha grunn bhiadhan is dheochan ann a dh ’adhbhraicheas reflux agus a dh’ fhaodadh leasachadh cruth cronail den ghalar a bhrosnachadh:
- deoch làidir (gu sònraichte fìon tioram)
- deochan carbonated
- seoclaid dubh
- feòil air a smocadh
- cofaidh agus tì làidir
- biadhan geir (biadh luath, feòil geir agus stuthan bainne)
- biadh coipeadh agus giullachd
- biadh le blas anns a bheil mòran de stuth-gleidhidh
- blasan teth agus spìosraidh, a bharrachd air garlic ùr, uinneanan, ginger.
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!