Clàr-innse
Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Tha eczema na staid craiceann còmhla ri broth agus itch. Dèan eadar-dhealachadh eadar eczema tioram agus caoineadh. Faodar eczema a lorg air na gàirdeanan, na casan, an aghaidh.
Adhbharan eczema.
- a h-uile seòrsa ath-bhualadh mothachaidh;
- dìonachd nas lugha;
- aimhreit an t-siostam endocrine;
- teannachadh nearbhach, cuideam;
- siùcair;
- dysbiosis;
- galairean fungach.
Is e rashes a ’chiad shoidhnichean de eczema. Aig làrach na sgìre air a bheil buaidh, tha tiormachd, deargadh, at agus feannadh a ’nochdadh. Tha rùsgan agus sgàinidhean air an cruthachadh. Fìor dhroch itching.
Biadhan fallain airson eczema
Ma dh'itheas tu ceart, bidh e an-còmhnaidh a 'cur ri faighinn seachad air gu sgiobalta, a' faochadh nas miosa den ghalar agus a 'stèidheachadh lasachadh seasmhach.
Cha bu chòir biadh a bhith air a bruich ach gun geir.
Anns na ciad chùrsaichean, bu chòir roghainn a thoirt do brot stèidhichte air brot feòil no èisg. Bu chòir don fheòil a bhith aotrom agus air a ghoil, no air a steamadh. Bu chòir roghainn a thoirt do fheòil caol, aotrom agus daithead. Mar eisimpleir, tha coineanach, turcaidh, feòil mairt, cearc math.
Faodaidh tu iasg bruite ithe ma tha e ùr agus ùr.
Tha diofar ghràinean feumail: eòrna, cuach-fraoich, cruithneachd, coirce, leis gu bheil iad làn de mhèinnirean agus bhiotamain.
Faodar càise bothain, iogart, kefir, bainne bèice coipeadh ithe ann am meudan gun chrìoch.
Tha e buannachdail biadh plannta ithe. Tha beans mar leigheas aithnichte airson eczema, fìor pantry de phròtain, dùmhlachd amino-aigéad, àrd ann an calaraidhean, math nuair a thèid a ghoil. Tha càl, zucchini, beets, cucumbers ùra feumail cuideachd.
Bidh ithe curranan gach latha a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air ais vitamain mar vitimín A, B1, PP, B9.
Tha a h-uile seòrsa lettuis gu math buannachdail oir tha iad daingnichte le iarann, iodine, carotene, vitimín C. Tha snèapan agus rutabagas cuideachd buannachdail airson an aon adhbhar.
Tha deagh bhuaidh aig uaine air a ’bhodhaig: peirsil, dill, soilire. Bidh e a ’leasachadh duslach.
Faodaidh tu sùgh mheasan nàdarrach aotrom, uisge mèinnearach, bainne bhon leaghan òl.
Leigheasan dùthchail airson eczema
Suathadh am buntàta amh, cuir mil, paisg iad ann an gasaichean, agus cuir iad anns na ceàrnaidhean air a bheil buaidh.
Tha tì luibheil air a dhèanamh le feanntag, dandelion air a phronnadh agus freumhan burdock, agus beithe geal a ’toirt buaidh bhuannachdail air a’ bhodhaig gu lèir.
Le puffiness, bidh decoction de shìoda arbhair a ’cuideachadh.
Tha buaidh ciùin aig decoction of hop (1 tbsp. L. Thoir a-mach 300 ml de dh'uisge goileach).
Cuidich le faochadh a thoirt do itching agus sèid, dòrtadh piobar agus ointment garl (bleith garlic bruite le mil 1: 1).
Bidh dòrtadh Wormwood air a thoirt gu beòil agus air a shuathadh leis a ’chraiceann air a bheil buaidh.
Faodar freumhaichean dandelion tiormaichte còmhla ri mil a chleachdadh mar ointment agus an cur air spotan goirt. Bu chòir dandelion a chleachdadh ann am biadh anns a h-uile blas, oir tha e feumail.
Luibhean Bidh gort an Naoimh Eòin, marigolds (calendula), giuthas, chicory, plantain a ’cuideachadh gu math. Tha na luibhean sin air an cleachdadh ann an cruth decoctions, infusions, lotions air an dèanamh bhuapa.
Tha an duilleag càl air a mheasgachadh le buidheag ugh agus air a chleachdadh mar chearcan airson a bhith a ’caoineadh eczema.
Tha duilleagan walnut air an cleachdadh anns a h-uile seòrsa eczema. Bidh decoctions, infusions air am bruich bhuapa; gabh amaran.
Bithear a ’cleachdadh ola Burdock gus lotan craiceann a lubricadh grunn thursan san latha.
Is e sùgh sàbhalaidh beatha airson eczema sùgh aloe (gabh duilleagan aloe òg, sruthraich, tiormaich, thoir air falbh an craiceann, bleith, cuir mil 1: 1, cuir am measgachadh ris na ceàrnaidhean le galar).
Biadhan cunnartach agus cronail airson eczema
Tha mòran de bhiadhan a bhios duine àbhaisteach ag ithe gach latha toirmisgte gu cruaidh airson eczema. Air sgàth ‘s gun urrainn dhaibh comharraidhean a’ ghalair (droch itch) a dhèanamh nas miosa agus pròiseas làimhseachaidh a dhèanamh nas miosa.
Seachain biadh smocte, saillte, spìosrach. Is fheàrr biadh ùr is nàdarra.
Bu chòir dhut sàsaichean, piobair teth, garlic, mayonnaise a dhiùltadh.
Tha e do-dhèanta biadh à tiona a chleachdadh, leithid pates, èisg à tiona, diofar rolagan.
Thathas a ’toirmeasg teann air bèicearachd agus pasta. Agus cuideachd a h-uile seòrsa siùcairean: mil, cèicean, siùcairean, pastraidhean, seoclaid, silidh, silidh, msaa.
Is e biadh geir an nàmhaid as miosa ann am beathachadh eczema. Mar sin, feumaidh tu uan agus muc a thrèigsinn gu tur.
Am measg glasraich, is fhiach a bhith a ’toirt seachad buntàta, a tha saidhbhir ann an stalc.
Thathas a ’toirmeasg cleachdadh mheasan citris gu cruaidh: tangerine, lemon, giuthais, orains, kiwi. Tha tomatoan, ùbhlan dearga, bananathan air an dùnadh a-mach cuideachd, oir tha iad ag adhbhrachadh alergidhean.
Thathas cuideachd a ’toirmeasg tì, cofaidh, sùgh de dhhathan neo-aotrom (pomegranate, connlach, tomato).
Thathas den bheachd gu bheil tombaca, deoch làidir agus a h-uile seòrsa de dheoch làidir cronail agus cunnartach.
Aig àm a ’ghalair a bhith nas miosa, tha cleachdadh dearcan air a thoirmeasg gu teann, leithid: connlaich, connlaich, sùbhan-craoibhe, uinnseann beinne, viburnum, blueberries, curranan, sùbh-craoibh, cranberries, lingonberries, gooseberries, buckthorn mara, blueberries.
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!