Clàr-innse
Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Tha mononucleosis na ghalar gabhaltach a tha ga nochdadh fhèin ann an cruth fiabhras, leis a bheil na nodan lymph a ’fàs inflamed, bidh co-dhèanamh na fala ag atharrachadh, tha an grùthan agus an spleen a’ fulang, agus thathas a ’cumail sùil air an àrdachadh aca cuideachd.
Leugh cuideachd na h-artaigilean sònraichte againn Nutrition for Lymph and Cleansing the Lymph Nodes and Ducts.
Tha mononucleosis air adhbhrachadh le bhìoras a bhuineas don teaghlach herpes. Tha iad ga ainmeachadh gu eadar-dhealaichte: DNA-genomic, Epstein-Barr.
Stòr: euslainteach, neach-giùlan a ’bhìoras agus dlùth cheangal ri daoine mar sin.
Modh gluasaid:
- 1 airborne - tro casadaich, sreothartaich;
- 2 conaltradh (tro seile) - air a ghluasad tro phògan, conaltradh dlùth, làmhan, nithean taighe, dèideagan;
- 3 so-ghluasadach (tar-chuir fuil).
Ùine goir: 5-25 latha.
Aggravation: foghar-geamhradh.
Roinn aois:
- gnè boireann (bho 14-16 bliadhna a dh'aois);
- gnè fireann (16-18 bliadhna a dh'aois);
- ro aois 25-35, thèid dìonachd don bhìoras seo a leasachadh (cha bhith seo a ’tachairt ma tha neach le galair HIV, ann am buidheann mar sin faodar a’ bhìoras Epstein-Barr a chuir an gnìomh ge bith dè an aois a tha e).
comharraidhean:
- 1 prothaid ann an cruth tonsillitis, bronchitis, tracheitis;
- 2 teas;
- 3 cnàmhan aching, fèithean;
- 4 laigse;
- 5 barrachd sweating;
- 6 ceann goirt mòr, gu tric a ’tionndadh gu migraine;
- 7 bidh nodan lymph a ’fàs inflamed, bidh am meud aca a’ meudachadh, uaireannan thig e chun a ’phuing gu bheil aon nód lymph a’ tionndadh gu grunn (slabhraidh);
- 8 faodaidh an grùthan agus an spleen leudachadh (an dà chuid air leth agus còmhla);
- 9 herpes;
- 10 galairean analach tric.
Foirmean:
- Mononucleosis gabhaltach;
- mononucleosis icteric (cruth tearc).
A bharrachd air na foirmean sin, tha mononucleosis acute agus cronach air a chomharrachadh.
Biadhan feumail airson mononucleosis
Le mononucleosis, mar as trice thathas a ’cur dragh air metabolism pròtainean, geir, gualaisg agus vitamain, a dh’ fheumar a chothromachadh agus a chumail suas. Dha daoine, is e a ’chuibhreann as fheàrr de na ciad trì pàirtean a tha air an liostadh gu h-àrd 1 gu 1 gu 4. Tha seo a’ ciallachadh gum bu chòir 10 graman geir agus 10 gram de charbohydrates ithe gach 40 gram de phròtain.
Airson euslaintich le mononucleosis gabhaltach, tha feum air mòran de bhiotamain gus dìonachd fhaighinn air ais agus adhartachadh. Gu ìre mhòr A, C, B, P.
Gus seo a dhèanamh, is fhiach biadh ithe anns a bheil a h-uile vitimín riatanach:
- 1 Deochan: compotes, jelly, sùgh bho mheasan, dearcan agus tomato, decoctions bho chroman ròis, tì air a ghrùdadh gu lag, cofaidh le bainne.
- 2 Flùr: aran dotair, cruithneachd agus seagal, ach dìreach briosgaidean an-dè no toasted, neo-bruich.
- 3 Bathar bainne: bainne, bainne co-dhlùthaichte, càise bothain (chan eil e geir), chan e tòrr uachdar searbh, càise cruaidh (Duitseach, Ruiseanach agus seòrsachan eile de chees, ach a-mhàin spìosrach).
- 4 Oils: glasraich agus ìm (gun a bhith nas fhaide na 50 gram gach latha).
- 5 Feòil le geir ìosal agus toraidhean bhuaithe: cearcan, coineanach, feòil-mart (chan eil geir). Faodaidh tu a chleachdadh an dà chuid ann an cruth bruite agus bakte, stewed, faodaidh tu fhathast isbeanan bainne a chleachdadh.
- 6 Chan eil an t-iasg reamhar cuideachd: navaga, perch pike, trosg, pike, hake (airgead). Steam no boil.
- 7 Brochan: cuach, min-choirce, cruithneachd, rus. Pasta.
- 8 Glasraich ùr gun chrìochan.
- 9 Measan agus dearcan ùra (ach a-mhàin feadhainn searbh).
- 10 Uaine: dill, peirsil, lettu.
- 11 Uighean (co-dhiù 2 uair san t-seachdain, aon ugh gach latha aig a ’char as àirde), air am bruich ann an cruth omelet.
- 12 Jam, mil, siùcar ann am modar.
Modhan traidiseanta airson làimhseachadh mononucleosis
Gus faighinn cuidhteas mononucleosis gabhaltach gu luath, feumar, a bharrachd air beathachadh ceart, phytotherapy a dhèanamh le luibhean cungaidh-leigheis agus feumail. Is e cùrsa iomlan làimhseachadh luibhean dà no trì seachdainean (a rèir cho dona sa tha an galar).
Airson faighinn seachad air, bu chòir dhut deoch-làidir agus decoctions òl bho na cruinneachaidhean luibhean a leanas:
- màthair-agus-muime, leantainneachd, yarrow, chamomile, immortelle, calendula (flùraichean);
- burdock (freumh), marshmallow, duilleagan coltsfoot, elecampane, chamomile agus flùraichean calendula;
- edelweiss, cluaran, freumhaichean burdock, elecampane, chicory (faodaidh tu cuideachd feur), cornflower (flùraichean).
Feumar gach seòrsa luibh a ghabhail ann an suimeannan co-ionann.
An dòigh-obrach airson gin de na decoctions ullachadh
Thoir na luibhean bhon chruinneachadh as toil leat (tioram), measgachadh, cnag, gabh 2 lobh-bhùird den mheasgachadh. Dòirt 1 liotair de dh'uisge goileach, dòrtadh a-steach do thermos (uisge + luibhean) agus fàg gus a dhol a-steach thar oidhche.
Feumaidh tu am broth òl ann an leth glainne 30 mionaid ro bhiadh. Faodar siùcar agus mil a chur ris.
Biadhan cunnartach agus cronail airson mononucleosis
- Aran ùr agus bathar bèice (pancakes, pancagan, paidhean (friogais)).
- Brat còcaireachd agus geir.
- Brot air a bruich ann am brot de bhalgan-buachair, feòil, iasg.
- Feòil reamhar: porc, uan, tunnag, gèadh.
- Iasg (geir) - catfish, sturgeon, beluga, stellate sturgeon.
- Glèidheadh, marinades.
- Iasg caorach agus ann an canastairean.
- Uighean bruite cruaidh agus friogais.
- Spìosrach (piobar, horseradish, mustard).
- Deoch làidir.
- Measan agus glasraich goirt (me cranberries, viburnum).
- Milseanachd air an dèanamh le seoclaid agus uachdar (cèicean, pastraidhean, seoclaid fhèin), cuideachd reòiteag.
- Deochan milis carbonated.
- Cocoa, cofaidh dubh làidir.
- Legumes, balgan-buachair, radishes, radishes, uinneanan uaine, spinach, suran.
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!