Clàr-innse
Tha an sinus maxillary na sinus nasal càraideach, a tha an sàs ann a bhith a ’cruthachadh anail nasal, fàileadh agus resonates rè cruthachadh a’ ghutha.
Bhon taobh a-staigh, tha e air a lìnigeadh le membran mucous tana, bochd ann am soithichean fuil agus nerves. Is e sin as coireach gum faod galairean de na sinuses maxillary a bhith asymptomatic airson ùine mhòr.
Tha e inntinneach
Fhuair na sinus maxillary ainm le taing dha anatomist agus lighiche Sasannach, Hymor Nathaniel, a ’chiad fhear a thug cunntas air a’ chuas maxillary.
Bathar feumail airson sinuses maxillary
- Pumpkin, carrots, agus piobair clag. Tha carotene annta, a tha an urra ris an t-solar fala àbhaisteach don mucus sinus maxillary.
- Càl. Comasach air às-sruthadh mucus a dhèanamh àbhaisteach bho na sinuses maxillary. A bharrachd air an sin, bidh e a ’ceangal tocsainnean gu math.
- Beet. Dìreach mar càl, tha e ainmeil airson a thogalaichean glanaidh. A bharrachd air an sin, tha gnìomh hematopoietic aige.
- Feamainn. Tha iodine organach ann, ag obair mar àidseant prophylactic, a ’dìon a’ chuirp bho sèid nan sinuses maxillary.
- Toraidhean tiormaichte: rèasanan, apricots tiormaichte, cinn-latha. Stòr math de potasium organach, a tha an urra ri cothromachadh fluid cealla agus co-dhèanamh mucus.
- Chicory. A ’neartachadh cuairteachadh fala agus pròiseasan metabolach anns na sinus maxillary.
- Sgadan, trosg. A ’toirt a-steach searbhagan buannachdail, taing dha a bheil beathachadh a’ mhucosa sinus a ’leasachadh.
- Rosehip. A ’toirt a-steach mòran de bhiotamain C, a tha an urra ri gnàthachadh gnìomhachd nan sinuses maxillary.
- Rowan. Air sgàth a bhlas searbh agus na stuthan a th ’ann, tha e comasach air casg a chuir air mucus bho na sinuses maxillary a dhèanamh àbhaisteach.
- Ùbhlan. Tha pectins ann a bhios a ’ceangal truaillearan le soirbheachas. Bidh iad a ’glanadh a’ chàrn sinus gu math.
Molaidhean coitcheann
Airson casg agus làimhseachadh dhuilgheadasan co-cheangailte ri sinuses maxillary, tha daithead a chaidh a thaghadh gu ceart glè chudromach. Tha e ciallach measan agus glasraich ithe ùr, air an goil, air an steamed agus air am bruich. Tha biadh protein, gràin air an uisge feumail cuideachd.
Tha cuingealachadh air toraidhean a tha a’ cruthachadh mucus (bainne, buntàta, toraidhean flùr) ann am biadh na shàr bhacadh air sinusitis. A bharrachd air an sin, tha làithean fastachd glasraich is measan feumail (timcheall air 1 uair san t-seachdain). Ann an cuid de chùisean, tha e ciallach fastadh làitheil a dhèanamh.
Tha gnìomhachd spòrs, cruadhachadh a ’chuirp, aodach airson an t-seusain a’ toirt buaidh bhuannachdail air slàinte a ’chuirp gu lèir agus sinuses maxillary cuideachd. Tha e glè chudromach gun a bhith a ’toirt thairis, gus fuachd a sheachnadh. Cuidichidh siostam dìon làidir thu gu luath gus dèiligeadh ri tinneasan sam bith!
Tha làr an sinus maxillary suidhichte gu math faisg air freumhaichean na fiaclan àrda. Aig amannan bidh na freumhaichean a ’fàs am broinn na sinus, agus faodaidh sèid sam bith co-cheangailte riutha sgaoileadh a-steach do na sinuses. Mar sin, tha e glè chudromach làimhseachadh fiaclaireachd a dhèanamh ann an deagh àm.
Leigheasan dùthchail airson a bhith a ’glanadh agus ag àbhaisteachadh obair nan sinuses maxillary
- Anns an àm-seusan, tha e ciallach tincture de aon de na lusan immunomodulatory a chleachdadh. Tha tincture of Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis agus lusan eile a tha ag àrdachadh dìon na bodhaig freagarrach.
- Mar àidseant prophylactic, tha an dòigh air a bhith a ’cnagadh solais air drochaid na sròine air dearbhadh gu math. Bu chòir tapadh a dhèanamh air phalanx a ’mheur clàr-amais airson 2 - 3 mionaidean. An uairsin gabh fois airson 5 - 20 mionaid agus ath-aithris. Dèan e co-dhiù 2-3 uair san uair. Mar thoradh air an gnìomh seo, tha iomlaid gas anns na sinus air a luathachadh agus tha an solar fala aige a ’leasachadh.
- Gus am mucus a ghlanadh bho na sinuses maxillary de yoga, thathas a ’moladh an sgìre nasopharynx gu lèir a shruthladh le fuasgladh saline - 1 teaspoon gach 400 ml. Faodaidh tu cuideachd salann mara a chleachdadh airson a ’mhodh-obrach.
- Ann an sinusitis broilleach, tha blàthachadh farsaingeachd nan sinuses maxillary feumail. Bidh sauna, amar smùid le luibhean cungaidh-leigheis agus pocannan gainmhich teth air an sgìre sinus a ’luathachadh a’ phròiseas slànachaidh.
Bathar cronail airson sinuses maxillary
- Brothan làidir feòil is balgan-buachair - tha pròtanan ann a dh ’fhaodadh cur às do shruth àbhaisteach mucus.
- Radish, mustard, horseradish, cilantro - irritate the maxillary sinus mucosa
- Deochan deoch làidir - ag adhbhrachadh spasmain de shoithichean fala, a chuireas bacadh air sruthadh fala dha na sinuses.
- Bainne, ìm. Is e toradh a tha ann an cruth mucus. Chan eilear a ’moladh ithe ann am meudan mòra.
- Bathar flùr, buntàta. Ann an co-bhonn le bainne is ìm, bidh e a’ leantainn gu cus cruthachadh mucus anns na sinuses maxillary.