ClĂ r-innse
Tha na fà ireagan salivary mar phà irt de shiostam cnà mhaidh a ’chuirp. Is e prìomh obair nan fà ireagan a bhith a ’falamhachadh seile gus biadh a lughdachadh sa bheul. Bidh saliva a ’moisturizes a’ mhucosa beòil, ag adhartachadh slugadh a ’chnap bìdh. A bharrachd air an sin, tha feartan bactericidal aig saliva. Ann an leigheas traidiseanta, mar eisimpleir, tha an gnìomh aige air a chleachdadh gus dèiligeadh ri duilgheadasan craiceann sònraichte.
Ann an daoine, a bharrachd air à ireamh mhòr de glands salivary beag, a tha suidhichte ann am membran mucous na teanga, palate, gruaidhean agus bilean, tha fà ireagan mòra salivary ann cuideachd: sublingual, submandibular agus parotid.
Tha seo inntinneach:
- Bidh inbheach a ’dèanamh 1500-2000 ml de seile gach latha.
- Tha cothlamadh seile agus an ìre aige an urra ri staid a ’chuirp, an seòrsa agus fà ileadh a’ bhidhe.
- Rè cadal, tha an ìre de saliva dìomhair 8 gu 10 tursan nas lugha na rè dùsgadh.
Biadhan fallain airson na fĂ ireagan salivary
- Walnuts. Mar thoradh air an t-susbaint annta de mhòran de dh ’aigéid polyunsaturated, bidh iad a’ leasachadh gnìomhachd nan glands salivary. A bharrachd air an sin, tha juglone annta, a tha na phytoncide math.
- Uighean cearc. Tha uighean nan stòr de bheathachadh riatanach mar lutein. Taing dha, tha gnìomhan nan glands salivary air an à bhaistachadh.
- Seoclaid dorcha. Tha e na dheagh bhrosnachadh salivation. Bidh e a ’gnìomhachadh nan fà ireagan, a’ dilachadh soithichean fala, agus a ’gabhail pà irt ann a bhith a’ toirt ocsaidean dhaibh.
- Carrot. A ’beathachadh nan fà ireagan salivary. A ’brosnachadh an gnìomhachd glanaidh. Tha e na stòr de provitamin A.
- Feamainn. A ’toirt a-steach mòran de iodine, taing dha a bheil casg air sèid anns na fà ireagan salivary.
- Iasg reamhar. Tha iasg, mar chnothan, lĂ n searbhagan geir, a tha riatanach airson obrachadh Ă bhaisteach nan glands salivary.
- Cearc. Tha e là n de phròtainean, a tha nan stòr de bhiotamain B agus selenium. A bharrachd air an sin, tha e na stuth togail airson an structar glandular.
- Ùbhlan. Tha pectins ann. Taing dhaibh, thathas a ’dèanamh obair glanaidh nan glands salivary. A bharrachd air an sin, tha eileamaid cho neo-sheasmhach aca mar potasium.
- Chicory. A ’neartachadh cuairteachadh fala, agus cuideachd a’ leasachadh phròiseasan metabolach anns na glands salivary.
- Rosehip. A ’toirt a-steach mòran de bhiotamain C nà darra, a bhios a’ leasachadh gnìomhachd nan glands salivary.
Molaidhean coitcheann
Tha gnìomhachd ceart nan glands salivary an urra ri staid slà inte coitcheann na h-organaig gu lèir, agus gu sònraichte, air gnìomhachd an t-siostam cnà mhaidh. Duilgheadasan leis an grùthan, chan eil pancreas a ’toirt buaidh air na fà ireagan salivary san dòigh as fheà rr. A bharrachd air an sin, tha parasites cunnartach dhaibh. Faodaidh cus sailleadh gun adhbhar follaiseach a bhith a ’nochdadh mearachd ann an obair an organ seo.
Mar sin, cuidichidh leasachadh coitcheann an t-slighe gastrointestinal (glanadh, daithead agus daithead a mhol dotairean) le bhith a ’toirt air ais gnìomh ana-cothrom nan glands salivary no bidh e na dheagh chasg air grunn eas-òrdughan.
Bidh a bhith a ’cagnadh biadh gu math cuideachd a’ cur ri gnìomhachd ceart nan fà ireagan agus a ’cumail suas an tòna.
Leigheasan dùthchail airson gnìomhan nan fà ireagan salivary a ghlanadh agus ath-nuadhachadh
Is e dòigh math air na fà ireagan salivary a ghlanadh a bhith a ’deoghal ola glasraich ath-leasaichte. Air sgà th seo, thèid tocsainnean agus salainn a thoirt air falbh, a bharrachd air leudachadh nan ductan salivary.
Tha an ola air a thoirt a-steach ann an tomhas de 1 teaspoon agus air a suathadh airson 15 mionaidean.
Bidh an ola tiugh an toiseach, agus an uairsin fà saidh e leaghaidh mar uisge. Nuair a ruigeas e an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh, bu chòir a spatadh a-mach. Na glaodhadh ola! Às deidh a ’mhodh-obrachaidh, sruthlaidh am beul le uisge. Faodar an dòigh-obrach a choileanadh sa mhadainn no air an oidhche.
PS: Tha an dòigh gun chron, sìmplidh agus èifeachdach. Bidh suathadh air ola a h-uile latha gu mòr a ’leasachadh suidheachadh a’ chuirp gu lèir.
Ann an cùis sèid anns na fà ireagan salivary, thèid là imhseachadh a dhèanamh a ’cleachdadh freumhaichean sùbhan-craoibhe coille agus brògan giuthais. Bidh leigheas traidiseanta cuideachd a ’cleachdadh compress flùr calendula a tha air a chuir air a’ chisel as ìsle.
Bathar cronail dha na fĂ ireagan salivary
- Salt… Ag adhbhrachadh gleidheadh ​​taise anns a ’bhodhaig. Mar thoradh air an sin, bidh atharrachaidhean millteach ann an ceallan nan glands salivary a ’tachairt.
- Deochan milis carbonated, “crackers”, isbeanan agus toraidhean eile airson stòradh fad-ùine… Gabh ceimigean a dh ’fhaodadh droch mhilleadh a dhèanamh.
- Deochan deoch là idir… Bidh iad ag adhbhrachadh spasm de na ductan salivary, mar thoradh air an sin bidh dùmhlachd a ’tachairt anns na fà ireagan.