Beathachadh airson na fĂ ireagan salivary
 

Tha na fàireagan salivary mar phàirt de shiostam cnàmhaidh a ’chuirp. Is e prìomh obair nan fàireagan a bhith a ’falamhachadh seile gus biadh a lughdachadh sa bheul. Bidh saliva a ’moisturizes a’ mhucosa beòil, ag adhartachadh slugadh a ’chnap bìdh. A bharrachd air an sin, tha feartan bactericidal aig saliva. Ann an leigheas traidiseanta, mar eisimpleir, tha an gnìomh aige air a chleachdadh gus dèiligeadh ri duilgheadasan craiceann sònraichte.

Ann an daoine, a bharrachd air àireamh mhòr de glands salivary beag, a tha suidhichte ann am membran mucous na teanga, palate, gruaidhean agus bilean, tha fàireagan mòra salivary ann cuideachd: sublingual, submandibular agus parotid.

Tha seo inntinneach:

  • Bidh inbheach a ’dèanamh 1500-2000 ml de seile gach latha.
  • Tha cothlamadh seile agus an ìre aige an urra ri staid a ’chuirp, an seòrsa agus fĂ ileadh a’ bhidhe.
  • Rè cadal, tha an ìre de saliva dìomhair 8 gu 10 tursan nas lugha na rè dĂąsgadh.

Biadhan fallain airson na fĂ ireagan salivary

  • Walnuts. Mar thoradh air an t-susbaint annta de mhòran de dh ’aigĂ©id polyunsaturated, bidh iad a’ leasachadh gnìomhachd nan glands salivary. A bharrachd air an sin, tha juglone annta, a tha na phytoncide math.
  • Uighean cearc. Tha uighean nan stòr de bheathachadh riatanach mar lutein. Taing dha, tha gnìomhan nan glands salivary air an Ă bhaistachadh.
  • Seoclaid dorcha. Tha e na dheagh bhrosnachadh salivation. Bidh e a ’gnìomhachadh nan fĂ ireagan, a’ dilachadh soithichean fala, agus a ’gabhail pĂ irt ann a bhith a’ toirt ocsaidean dhaibh.
  • Carrot. A ’beathachadh nan fĂ ireagan salivary. A ’brosnachadh an gnìomhachd glanaidh. Tha e na stòr de provitamin A.
  • Feamainn. A ’toirt a-steach mòran de iodine, taing dha a bheil casg air sèid anns na fĂ ireagan salivary.
  • Iasg reamhar. Tha iasg, mar chnothan, lĂ n searbhagan geir, a tha riatanach airson obrachadh Ă bhaisteach nan glands salivary.
  • Cearc. Tha e lĂ n de phròtainean, a tha nan stòr de bhiotamain B agus selenium. A bharrachd air an sin, tha e na stuth togail airson an structar glandular.
  • Ă™bhlan. Tha pectins ann. Taing dhaibh, thathas a ’dèanamh obair glanaidh nan glands salivary. A bharrachd air an sin, tha eileamaid cho neo-sheasmhach aca mar potasium.
  • Chicory. A ’neartachadh cuairteachadh fala, agus cuideachd a’ leasachadh phròiseasan metabolach anns na glands salivary.
  • Rosehip. A ’toirt a-steach mòran de bhiotamain C nĂ darra, a bhios a’ leasachadh gnìomhachd nan glands salivary.

Molaidhean coitcheann

Tha gnìomhachd ceart nan glands salivary an urra ri staid slàinte coitcheann na h-organaig gu lèir, agus gu sònraichte, air gnìomhachd an t-siostam cnàmhaidh. Duilgheadasan leis an grùthan, chan eil pancreas a ’toirt buaidh air na fàireagan salivary san dòigh as fheàrr. A bharrachd air an sin, tha parasites cunnartach dhaibh. Faodaidh cus sailleadh gun adhbhar follaiseach a bhith a ’nochdadh mearachd ann an obair an organ seo.

Mar sin, cuidichidh leasachadh coitcheann an t-slighe gastrointestinal (glanadh, daithead agus daithead a mhol dotairean) le bhith a ’toirt air ais gnìomh ana-cothrom nan glands salivary no bidh e na dheagh chasg air grunn eas-òrdughan.

 

Bidh a bhith a ’cagnadh biadh gu math cuideachd a’ cur ri gnìomhachd ceart nan fàireagan agus a ’cumail suas an tòna.

Leigheasan dùthchail airson gnìomhan nan fàireagan salivary a ghlanadh agus ath-nuadhachadh

Is e dòigh math air na fàireagan salivary a ghlanadh a bhith a ’deoghal ola glasraich ath-leasaichte. Air sgàth seo, thèid tocsainnean agus salainn a thoirt air falbh, a bharrachd air leudachadh nan ductan salivary.

Tha an ola air a thoirt a-steach ann an tomhas de 1 teaspoon agus air a suathadh airson 15 mionaidean.

Bidh an ola tiugh an toiseach, agus an uairsin fàsaidh e leaghaidh mar uisge. Nuair a ruigeas e an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh, bu chòir a spatadh a-mach. Na glaodhadh ola! Às deidh a ’mhodh-obrachaidh, sruthlaidh am beul le uisge. Faodar an dòigh-obrach a choileanadh sa mhadainn no air an oidhche.

PS: Tha an dòigh gun chron, sìmplidh agus èifeachdach. Bidh suathadh air ola a h-uile latha gu mòr a ’leasachadh suidheachadh a’ chuirp gu lèir.

Ann an cùis sèid anns na fàireagan salivary, thèid làimhseachadh a dhèanamh a ’cleachdadh freumhaichean sùbhan-craoibhe coille agus brògan giuthais. Bidh leigheas traidiseanta cuideachd a ’cleachdadh compress flùr calendula a tha air a chuir air a’ chisel as ìsle.

Bathar cronail dha na fĂ ireagan salivary

  • Salt… Ag adhbhrachadh gleidheadh ​​taise anns a ’bhodhaig. Mar thoradh air an sin, bidh atharrachaidhean millteach ann an ceallan nan glands salivary a ’tachairt.
  • Deochan milis carbonated, “crackers”, isbeanan agus toraidhean eile airson stòradh fad-Ăąine… Gabh ceimigean a dh ’fhaodadh droch mhilleadh a dhèanamh.
  • Deochan deoch lĂ idir… Bidh iad ag adhbhrachadh spasm de na ductan salivary, mar thoradh air an sin bidh dĂąmhlachd a ’tachairt anns na fĂ ireagan.

Leugh cuideachd mu bheathachadh airson buill-bodhaig eile:

Leave a Reply