Daithead seann Bheurla, 5 latha, -4 kg

A ’call cuideam suas ri 4 kg ann an 5 latha.

Is e an susbaint cuibheasach calorie làitheil 540 Kcal.

Tha na Breatannaich air a bhith a ’cleachdadh an daithead seo airson ùine mhòr. Is dòcha gu bheil thu air mothachadh nach eil mòran dhaoine reamhar am measg luchd-còmhnaidh Foggy Albion. Ma tha thu cuideachd airson co-sheirm fhaighinn, tha sinn a ’moladh gum bi thu eòlach air an dòigh cruth-atharrachaidh Seann Bheurla, a tha air a dhealbhadh airson 5 latha agus a’ gealltainn cuideam a lughdachadh le co-dhiù 3-4 cileagram.

Riatanasan daithead seann Bheurla

Tha clàr an daithead seo air a dhèanamh suas de fhìor thoraidhean Sasannach a chaidh ithe agus ithe le mòran ghinealaichean de luchd-còmhnaidh na dùthcha seo. Is e sin: min-choirce, legumes (pònairean), càise, feòil caol, diofar mheasan is ghlasraich, agus tì. Tha na toraidhean sin air an cur còmhla gu foirfe le chèile agus air an gabhail a-steach gu h-iongantach leis a ’bhodhaig againn.

Tha salann ceadaichte, ach ann an dòsan beaga. Tha e nas fheàrr siùcar a dhiùltadh, ach tha e fhathast ceadaichte a chuir ri tì sa mhadainn (1-2 spàin-tì aig a ’char as àirde). Rud eile, dh ’fhaodadh gum bi am pròiseas airson cuideam a chall teagmhach. Bu chòir aire shònraichte a thoirt do bhith a ’dèanamh tì, a bheir spionnadh agus neart dha. Tha e cudromach an deoch àrd-inbhe seo a thaghadh agus a ghrùdadh gu ceart. Chan eil pocannan tì freagarrach anns a ’chùis againn.

Is e fìrinn inntinneach gun deach an dòigh seo a chleachdadh gus cuideam bodhaig a lughdachadh le sgoilearan mòran sanatoriuman Seann Bheurla agus taighean-bùird. Bha na caileagan gu mòr airson meadhan tana agus figear tarraingeach a lorg. Air an t-slighe, cha robh sealbhadairean nan àitreabhan fhèin a 'faireachdainn math mu dheidhinn. Gu dearbh, a bharrachd air toileachas nam boireannach a chaidh a thogail, chaidh aca cuideachd air deagh airgead a shàbhaladh air bathar. Bha amannan ann nuair a bha biadh ann an Sasainn gu math daor. Ann an cuid de dh'ionadan den t-seòrsa seo, dh'fheumadh na sgoilearan daithead Seann Bheurla a bhith air a leantainn gu cunbhalach mu 3-4 tursan sa bhliadhna. B 'e an t-adhbhar airson an t-iongantas seo, gu tric às deidh na saor-làithean, thill na caileagan gu taighean-bùird, a' faighinn beagan notaichean a bharrachd, agus is e sin as coireach gun do nochd pìosan mì-thlachdmhor sa bhad anns an aodach bòrd teann. Agus leis gu robh boireannaich tana, le aghaidh bhàn air am meas roimhe seo ann an Sasainn, agus cha mhòr nach robh dandy sam bith a’ bruadar air dìreach bean na bainnse, bha cus cuideam gu tur gun fheum dha na Breatannaich agus dh’ fhaodadh e a bhith na chnap-starra do bheatha phearsanta thoilichte a chuir air dòigh.

Ge bith dè na h-amasan a chaidh a leantainn, faodaidh tu cuideachd tionndadh gu daithead Shasainn airson cuideachadh agus do fhigear a cheartachadh gu sgiobalta.

Clàr-bìdh daithead seann Bheurla

Contraindications ri daithead Seann Bheurla

Is e na prìomh contraindications airson an daithead seo a leantainn:

• làthaireachd dhroch ghalaran,
• laigse coitcheann a ’chuirp,
• ùine trom agus lactachaidh.

Buadhan an daithead Seann Bheurla

1. A 'bruidhinn mu na buannachdan a tha ann an daithead Seann Bheurla, leig dhuinn aire a thoirt do cho sìmplidh agus cho sìmplidh' sa tha na stuthan a tha an sàs ann. Tha na biadhan sin air a bhith air an ithe le daoine airson ceudan de bhliadhnaichean. Gu cinnteach tha iad air an glacadh gu math leis a 'bhodhaig a-nis. Cuidichidh iad le bhith a’ toirt air falbh diofar stuthan cronail bho na buill-bodhaig, aig an aon àm gar sàbhaladh bho notaichean a bharrachd.
2. Chan eil an daithead na dhòigh air cuideam a chall gu sònraichte acrach, agus mar sin chan eil e coltach gum feum thu fulang le pangs acras. Mura suidh thu air airson nas fhaide na an ùine a thathar a 'moladh, chan eil an daithead Seann Bheurla a' gealltainn buaidh àicheil a thoirt air do shlàinte. Agus bidh na toraidhean a tha an sàs ann buannachdail don bhodhaig. Tarraingidh sinn d 'aire gu na prìomh fheadhainn, is e sin min-choirce agus tì dubh, a tha gu ìre mhòr a' dearbhadh èifeachdas agus feumail an daithead seo.
3. Tha coirce beairteach ann an gualaisg iom-fhillte feumail a tha nan stòr lùth is neart don bhodhaig. Bidh seirbheis de mhin-choirce, a tha gu sònraichte math ri ithe sa mhadainn, gar spionnadh airson mòran uairean a thìde, a ’lughdachadh a’ chunnairt gun ithear cron sam bith mar thoradh air ionnsaigh obann air an acras. Bidh fiber agus proteinichean a tha air tuineachadh ann am min-choirce a ’cur ris gur e teannachadh fèithe a tha a’ fàs suas, agus chan e àrdachadh ann an geir bodhaig.
4. Tha buaidh mhath aig vitimín B, a tha ann am min-choirce ann am meudan gu leòr, air a ’phròiseas cnàmhaidh, ga dhèanamh àbhaisteach, agus tha buaidh mhath aige air a’ chraiceann, a ’cuideachadh le bhith a’ cur às do acne, cinn-dubha, cinn-dubha, msaa. Mar sin, eadhon mura dèan thu sin feumar a bhith a ’call cus cuideim, ach tha duilgheadasan ann leis an epidermis no cnàmhadh, agus cuideachd ma bhios a’ bhuineach no an flùr gu tric a ’faireachdainn fhèin, feuch ri coirce a thoirt a-steach don daithead. Gu cinnteach bheir atharrachaidhean tlachdmhor toileachas dhut.
5. Tha buannachdan coirce cuideachd math dha daoine le galaran cridhe no soithichean fuil, air sgàth gu bheil grunn mhèinnirean agus iarann ​​ann. Tha an iodine a lorgar ann an coirce glè fheumail airson dùmhlachd cuimhne agus leasachadh aire, agus tha magnesium agus potasium sàr-mhath airson faochadh a thoirt do reamhar fèithe.
6. Chan eil tì dubh àrd-inbhe cuideachd a ’faighinn mòran de fheartan feumail. Bidh e a ’leasachadh gnìomhachd nan dubhagan, an siostam cnàmhaidh agus a’ bhodhaig gu h-iomlan. Tha buaidh mhath aig an deoch air an t-siostam cardiovascular, a ’brosnachadh gnìomhachd ceart. Tha tì dubh beairteach ann an seòrsa de chaffeine ris an canar tannin. Tha e fhèin, an uair sin, aig a bheil togalaichean antioxidant agus antioxidant a bheir dìon don bhodhaig bho iomadh feart àrainneachd àicheil a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air.
7. Canar tì dubh ri deoch fad-beatha airson adhbhar. Is e an fhìrinn gu bheil e a ’neartachadh cuairteachadh cerebral san dòigh cheart, a’ lughdachadh an coltas gum bi stròc ann agus mòran dhuilgheadasan slàinte eile.
8. Bidh an seann dhòigh Beurla airson cuideam a chall gu foirfe a ’luathachadh an metabolism. Mar sin, ma leanas tu daithead bho àm gu àm agus le daithead reusanta san ùine shaor agad bho dhaithead, is dòcha gum bi e comasach dhut dìochuimhneachadh mu cus cuideam airson ùine mhòr.

Eas-bhuannachdan an t-seann daithead Beurla

• Bu chòir cuimhneachadh gu bheil susbaint caloric an daithead air a lughdachadh gu leòr, agus faodaidh seo adhbhrachadh nas miosa de ghalaran broilleach, ma tha sin ann. Mar sin ann an làthaireachd ghalaran, feumaidh tu a dhol faisg air an dòigh gu sònraichte faiceallach.
• San fharsaingeachd, mura h-eil slàinte math gu leòr, tha e nas fheàrr stad a chuir air daithead.
• Thathas a ’moladh gu mòr an corp a chuideachadh le bhith a’ toirt iom-fhillte vitimain is mèinnearach.

Ag ath-rianachd daithead an t-Seann Bheurla

Na cuir a-rithist daithead an t-Seann Bheurla nas luaithe na mìos às deidh dha crìochnachadh.