Tha duilleagan a ’phlannt seo eadhon air an avocado a chuir a-mach às a’ pheadal, a ’spreadhadh a-steach gu còcaireachd le gluasad ùr fasanta. Tha na biadhan as buadhaiche san t-saoghal a ’toirt a chreidsinn oirnn nach urrainnear na buannachdan bho dhuilleagan pandanus a lughdachadh. Dè an seòrsa biadh a th ’ann agus ciamar a chleachdas tu e?
Tha duilleagan pandanus coltach ri duilleagan pailme, agus bidh iad a ’fàs ann an Ear-dheas Àisia. Mar sin, tha an lus seo air a chleachdadh gu farsaing ann am biadh Malaysia, Indonesia, Thai. Tha na duilleagan milis airson blas fhaighinn le aftertaste almond-vanilla.
Bidh duilleagan pandan air an cleachdadh airson bèicearachd, deochan, air an cur ri prìomh shoithichean. Am measg feartan buannachdail an superfood seo tha brosnachadh gnìomhachd eanchainn, faochadh reamhar agus teannachadh, àrdachadh dìonachd, detoxifying a ’bhodhaig agus togalaichean antioxidant. Bidh na duilleagan cuideachd a ’cuideachadh le losgadh grèine, cuideam agus uàrd bho bhiastagan.
Ann an dùthchannan an ear, bidh duilleagan pandanus mar as trice air an cur ri milseagan rus agus coconut. San fharsaingeachd, tha an cothlamadh den lus seo le coconut a ’toirt deagh bhunait airson a bhith a’ dèanamh sàsaichean, uachdaran, maragan agus reòiteag.
Thathas a ’cleachdadh an dreach beairteach de dhuilleagan pandanus gus dath uaine breagha a thoirt dha soithichean. Faodar an cleachdadh cuideachd airson iasg agus feòil a phasgadh aig àm còcaireachd gus sealladh eadar-dhealaichte a thoirt dhaibh.
Air sgàth am blas cnòtach, tha duilleagan pandanus sgoinneil airson a bhith a ’dèanamh smoothies, cocktails, syrups, agus deochan agus tì deoch làidir.
Is e a ’phrìs chuibheasach san Úcráin 75 UAH. airson 250 gram.