Ma tha boireannach a tha trom le leanabh fallain agus gu bheil i air ithe gu ceart bho leanabas, chan fhaigh i na comharraidhean pianail àbhaisteach an dà chuid anns a 'chiad agus na mìosan mu dheireadh den torrachas. Anns na tràth ìrean den torrachas, cumanta symptom a tha "mì-chofhurtachd sa mhadainn", mar as trice an cois nausea. Tha nausea fo chumhachan sam bith na chomharra gu bheil droch bhuaidh air obair an grùthan. Nuair a bhios tu trom le leanabh, bidh na buill-bodhaig as cudromaiche, a ’toirt a-steach an grùthan, a’ meudachadh an gnìomhachd gnìomh. Bidh boireannach fallain a tha trom le leanabh a 'dol tron phròiseas nàdarra de bhith a' giùlan leanabh gun nausea, a 'cur air falbh no pian.
Anns na h-ìrean mu dheireadh de bhith trom le leanabh, tha cuid de bhoireannaich a ‘fulang le bruthadh-fala àrd. Chan urrainn bruthadh-fala àrd tachairt ach ann am boireannaich thinn aig a bheil organan air an luchdachadh cus de sgudal pròtain nach urrainn dha na dubhagan a thoirt air falbh gu tur.
Anns a h-uile suidheachadh, tha e gu tur sàbhailte a bhith a 'moladh do bhoireannach a tha trom le leanabh daithead a tha beairteach ann an measan ùra agus sùgh mheasan, agus gu h-àraid measan searbhach leithid grapefruits, pineapples, peitseagan, agus, bho ghlasraich, tomato. Bidh iad uile gu foirfe a’ brosnachadh cnàmhadh, rud a tha glè chudromach, leis gu feum fuil màthaireil am fetus a tha a’ fàs a bheathachadh. Bu chòir gum biodh gu leòr de macro- agus microelements ann am biadh boireannaich a tha trom le leanabh gus nach bi mèinnirean ann an cnàmhan agus buill-bodhaig eile.
Bu chòir tòrr calcium, fosfar, iarann agus vitamain a bhith ann am biadh boireannaich a tha trom le leanabh. Faodaidh saladan bho luibhean ùra agus glasraich eile a tha ag ath-bhreithneachadh os cionn na talmhainn na stuthan sin a thoirt do bhodhaig boireannaich a tha trom le leanabh agus am fetus a tha a’ fàs innte. Airson bracaist is dìnnear, ith bobhla mòr salad còmhla ri biadh stalcach mar aran no buntàta bakte, no biadhan pròtain mar càise no cnothan.
Mura h-eil sèid ann am membran mucous an t-sròin agus amhach, faodar bainne no blàthach ithe. Tha tòrr pròtain, mèinnirean, vitamain agus siùcar bainne ann am bainne. Fìor, chan eil mòran iarann ann, ach tha e gu leòr ann an greens agus glasraich.
Is e toradh putrefactive a th’ ann am feòil bheathaichean, is e fàs-bheairt marbh a th’ ann. Mar bhiadh, tha feòil na eallach air corp an duine eadhon fo chumhachan àbhaisteach.
Tha torrachas na eallach a bharrachd air a’ bhodhaig leis gu bheil am fetus a tha a’ fàs a’ leigeil a thoraidhean sgudail a-steach do fhuil na màthar. Mar sin, bu chòir an ìre as lugha de sgudal a bhith ann an daithead boireannaich a tha trom le leanabh.
Feumaidh boireannach caol barrachd bìdh na boireannach reamhar. Bu chòir boireannach reamhar a bhith air daithead sònraichte ìosal-calorie.
Tha luachan beathachaidh eadar-dhealaichte aig diofar sheòrsaichean de bhiadhan ìosal-calorie. Mar eisimpleir, tha mu 30 calaraidhean ann an sliseag aran diabetic, frithealadh salad, agus leth grapefruit. Ach tha barrachd luach beathachaidh aig lettuis agus grapefruit na sliseag aran diabetic.
Cha bu chòir do bhoireannach trom le leanabh ach glasraich amh ithe airson bracaist. Aig àm sam bith eadar biadh, faodaidh i cuideachd measan amh ithe.
Airson lòn, thathar a 'moladh salad de tomato ithe, uainean sgiobalta agus salad uaine, air a ràith le sùgh leth lemon. A bharrachd air an t-salad, faodaidh boireannach beagan de bhiadh pròtain ithe, leithid càise taigh ùr, cuach, càise.
Ma tha nausea no cur a-mach aice, tha e nas fheàrr càise a thoirmeasg.
Tha a’ mhòr-chuid de naoidheanan anns na Stàitean Aonaichte air am biathadh gu saor-thoileach. Tha beathachadh fuadain air a thaghadh gu tur ceàrr. Tha fios gu bheil am beathachadh air a’ bhroilleach as fheàrr. Air a 'chiad latha às deidh breith, bu chòir don leanabh fois a ghabhail. Rè na h-ùine seo, chan eilear a 'moladh ach uisge tepid a h-uile 4 uairean. Às deidh a 'chiad latha, tha nausea air a' phàiste leis gu bheil an leanabh a 'faighinn measgachadh anns a bheil siùcar: mar eisimpleir, 3 spàin-tì de shiùcair gach 8 unnsa bainne agus 8 unnsa uisge. An dèidh seachdain, bidh an ìre de shiùcair a 'tòiseachadh a' meudachadh gus am bi an leanabh 2 mhìos a dh'aois: bhon mhionaid sin a-mach, tha an leanabh a 'faighinn 6 spàin-tì de shiùcair gach latha.
Gu h-àbhaisteach, thèid siùcar bùird a chur ris a 'mheasgachadh, ged a tha cuid de dhotairean a' moladh dextromaltose an àite siùcar cann. Tha dextromaltose nas fhasa a chnàmh na siùcar canastair. Ach, tha an dà thoraidhean neo-mhiannach leis gu bheil iad a’ leantainn gu searbhachadh na fala.
Bidh na toraidhean sgudail searbhagach san fhuil a’ goid mèinnearan alcaileach bhon fhuil agus na figheagan agus bhon bhainne fhèin. Faodaidh clann pallor agus anemic tachairt mar thoradh air lùghdachadh ann an stòran alkali anns na figheagan. A thuilleadh air an sin, bidh clann a 'glacadh fuachd gu furasta, tha iad nas lugha an aghaidh, oir tha am bodhaig làn de sgudal. Bidh membran mucous an t-slighe analach a ’fàs inflamed dìreach air sgàth caitheamh siùcar.
Is e fìor mhearachd eile nuair a bhios iad a’ biathadh clann glasraich a thoirt a-steach don daithead ro thràth. Nuair a tha leanabh 3 no 4 mìosan a dh'aois, chan eil feum air a 'cho-ainm "biadh leanabh" idir.
Is e am prìomh toradh airson a bhith a ’biathadh pàisde foirmle ullaichte no bainne màthaireil. Bidh an leanabh a 'faireachdainn math agus a' faighinn cuideam ma gheibh e bainne mar phrìomh bhiadh.
Is e an dàrna seòrsa de bhiadh as cudromaiche biadh làn de bhiotamain. Is e sùgh orains a th’ air ùr-dhèanamh na stòras math de bhiotamain. Às deidh a 'chiad mhìos, faodar sùgh orains a thoirt don leanabh grunn thursan san latha (an toiseach air a thiormachadh le uisge) airson 1-6 mìosan.
Is e biadh math dha pàisde sùgh glasraich a tha air ùr ullachadh air a mheasgachadh ann an inneal-measgachaidh le sùgh orains. Tha sùgh glasraich a tha air ùr-dhèanamh fada nas fheàrr ann an càileachd na biadh à tiona. Bidh biadhan leanaban air an deagh shanasachadh gu cinnteach a’ dèanamh obair na màthar nas fhasa, ach tha an luach beathachaidh ìosal.
Bidh mòran chloinne a 'fulang le irritachadh craiceann. Tha broth air a 'chraiceann air adhbhrachadh le bhith a' goid garbh anns a 'bhroinn. Gu math tric tha searbhachd àrd ann am fual na cloinne. Tha e cuideachd mar thoradh air biadhadh neo-iomchaidh.
Tha bainne màthaireil na dheagh bhiadh airson ùr-bhreith. Ma tha daithead na màthar a 'toirt a-steach measan ùra, saladan amh. 1 cuart (tha aon cheathramh co-ionann ri 0,95 liotair) de bhainne, tha na vitamain riatanach anns a 'bhainne aice.
Faodaidh am màthair brot glasraich ithe agus glasraich uaine no buidhe ann an àireamh sam bith, ach gun a bhith ag ithe cus.
Ann an daithead màthair altramais, faodaidh tu cruithneachd a chuir a-steach, beagan chnothan, uaireannan aran agus buntàta, ach ann am meudan gu math meadhanach.
Le beathachadh fuadain, faodar measgachadh a thoirt do ùr-bhreith anns a bheil uisge bruite agus bainne pasteurichte ann an diofar chuibhreannan. Cha bu chòir siùcar a chur ris ann an suidheachadh sam bith.
Bu chòir an leanabh a bhith air a bhiadhadh gach 2-3 uair a thìde, ach gun a bhith a 'cur bacadh air a chadal. Bidh leanabh àbhaisteach a 'cadal tron oidhche. Air an oidhche, chan urrainnear an leanabh a thoirt seachad ach uisge teth. Nuair a gheibh an leanabh cuideam, faodar an ìre de bhiadh a thèid a thoirt a mheudachadh bho 4 gu 8 unnsa fhad ‘s a chumas e an co-mheas uisge gu bainne. Ma dh'fhàsas an leanabh nas miosa às deidh a leithid de bhiadhadh, an uairsin tha cus bainne anns a 'mheasgachadh, no tha cus dheth air a thoirt seachad. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut measgachadh aig ìre aon trian de bhainne gu dà thrian de dh'uisge no lughdaich an ìre aige.
Uaireannan bidh pàisde ùr-bhreith a 'fulang uachdar nas fheàrr na bainne bò ùr. An toiseach, bu chòir gum biodh am measgachadh air a dhèanamh suas de 1/4 uachdar 3/4 uisge bruite. Ma dh'obraicheas e gu math airson 1-4 seachdainean, faodaidh tu measgachadh de 2/3 uisge agus 1/3 uachdar a dhèanamh. Chan urrainnear an ìre de uachdar a mheudachadh ach ma tha an cuideam cuideam nas lugha na 1 lb (0,4 kg) gach mìos.
Ma thèid sùgh orains a thoirt do leanabh 3 no 4 tursan san latha, aig co-mheas de 2 oz (56,6 g) de shùgh gu 1 oz (28 g) de uisge bruite, gheibh e barrachd siùcar (bho sùgh orains), agus tha an siùcar seo nas fheàrr. an tè a lorgar ann am foirmle bainne àbhaisteach. Bidh an siùcar a tha ann an sùgh orains a’ toirt vitamain agus alkalis don fhuil.
Faodaidh tu tòiseachadh a 'biathadh do phàisde le sùgh orains bhon cheathramh no eadhon an treas seachdain de a bheatha.
Bidh ola grùthan trosg (ola èisg) uaireannan air a ghabhail a-steach ann an daithead pàiste. Ge-tà tha ola èisg cronail don chridhe agus buill-bodhaig cudromach eile.
Anns a 'chiad sia mìosan den leanabh, tha e nas fheàrr a bhith air a bhiadhadh le bainne fuadain agus sùgh orains. Nuair a tha an leanabh 6 mìosan a dh'aois, faodar curranan ùra agus peasairean uaine a thoirt dha. Tha biadh air a bruich aig an taigh a thèid tro mheasgaiche gu math nas fhallaine dha leanabh na biadh à tiona.
Seo aon de na reasabaidhean: smùid airson 10 mionaidean dà ghlasraich ùr ann an 1 glainne uisge, cuir 1 glainne de bhainne fuar no uisge, fionnar e, an uairsin bleith ann am measgaiche gus am bi e air a phronnadh.
Thoir biadh dha do phàiste gu math. Faodar am measgachadh a tha air fhàgail a stòradh ann an soitheach dùinte gus an ath bhiadh no eadhon gus an ath latha. Às deidh 6 mìosan, tha e gu leòr airson an leanabh a bhiadhadh 2 uair san latha le glasraich ùra, smùid. Na toir biadh dha do phàisde gu bràth no glasraich stalcach eile gus am bi e 9 mìosan a dh'aois.
A 'tòiseachadh bho 6 mìosan, faodar sùgh glasraich amh ullachadh ann am measgadair a thoirt don leanabh. Nigh, craiceann agus gearraich na greens soilire gu breagha, cuir lettuis gearraichte agus curranan grated, cuir ann am measgadair agus cuir 1 cupan bainne no sùgh orainds ris. Cuir seachad an tomad a thig às tro chriathar mìn agus thoir biadh don leanabh bho bhotal no glainne.
Bidh biadh àbhaisteach ag adhbhrachadh mòran thinneasan ann an clann lag. Bidh biadhadh ro-luath de bhiadh stalcach, mar eisimpleir, a’ lughdachadh dìonachd an leanaibh.
Tha leanabh air a bhreith le dìonachd nàdarrach an aghaidh galair, a thathar an dùil a mhaireas timcheall air 6 mìosan. Nuair a bhios e ag ithe biadhan stalcach, a bharrachd air feòil is uighean à tiona, faodaidh an leanabh fàs ro throm, agus, a bharrachd air sin, bidh a chorp làn de sgudal putrefactive!
Bidh membran mucous an leanaibh a ‘fàs inflamed, tha sròn runny a’ nochdadh, bidh na cluasan air an goirteachadh, bidh na sùilean a ‘fàs inflamed, tha suidheachadh pianail coitcheann ann, stòl meallta. Tha iad sin nan comharran cunnartach, comharran de dhroch thinneas. Faodaidh clann bàsachadh san t-suidheachadh seo.
Nuair a ruigeas an leanabh 9 mìosan, faodar buntàta bakte a thoirt dha airson lòn. Faodaidh tu cuideachd banana a chuir ri bracaist no dìnnear.
Bheir botal biadh don leanabh agad an toiseach. Is e bainne am biadh as cudromaiche dha. Tha òrdugh beathachaidh ceàrr, anns a bheil biadhadh air a thòiseachadh le biadh sam bith eile agus dìreach às deidh sin bheir iad botal bainne don leanabh.
Chan eil milseagan le siùcar mì-fhreagarrach airson leanabh. Tha sùgh tomato à tiona, a tha cuid de dhotairean-chloinne a’ moladh do leanaban fo aois aon bhliadhna, nas miosa na sùgh glasraich ùr. Nuair a tha leanabh air a bhiadhadh le siùcar, stalcan, feòil agus uighean, bidh e a 'leasachadh broth timcheall air na genitals agus ann an àiteachan eile, a tha na chomharradh air cruinneachadh stuthan sgudail anns a' bhodhaig.
Cha bu chòir uighean a thoirt seachad gu aois dà. Bidh uighean a tha iom-fhillte ann an sgrìobhadh a’ lobhadh, a’ grodadh agus a’ toirt a-mach searbhagan agus gasaichean a dh’ adhbhraicheas galair le fàileadh meallta. Tha an iarann a gheibhear ann an glasraich uaine ùra nas fhasa a chnàmh agus a ghabhail a-steach na an iarann a lorgar ann an uighean.
Bidh eadhon inbhich ga fhaighinn duilich uighean a chnàmh agus tha e mì-laghail an ithe.
Is e eucoir a th 'ann a bhith a' biathadh leanabh le uighean. Faodaidh a bhith a 'biathadh leanabh le uighean gu cunbhalach agus gu làitheil galaran adhbhrachadh.
Tha cion miann ann am pàiste òg gu tric na chomharra nach fheum e biadh sam bith ach sùgh mheasan 2 no 3 tursan san latha.
Bidh a bhith a 'biathadh uighean agus feòil gu tric a' cur bacadh air biadh an leanaibh, bidh e a 'fulang le fèin-mhilleadh air adhbhrachadh le sgudal pròtain a tha air a ghabhail a-steach leis an fhuil tro na h-organan cladhach, an stamag agus an caolan.
Bidh mòran chloinne a 'call an cuid slàinte ma gheibh iad measgachadh de bhiadh àbhaisteach. Sin as coireach gu bheil glè bheag de phàrantan aig a bheil clann fallain, eadhon ged a tha dìon nàdarra aig corp an leanaibh an-aghaidh galair.
Is e prìomh fheum pàiste às deidh a 'chiad cho-là-breith 1 quart de bhainne gach latha.
Bu chòir bainne a bhith air a thoirt seachad mar a’ chiad bhiadh an-còmhnaidh ro sheòrsan bìdh eile. Às deidh bainne, faodaidh tu measan ùra a thoirt seachad a chuidicheas le bhith a ’cnàmhadh bainne.
Chan eilear a 'moladh aran a thoirt seachad le bainne: bidh mòran tinneasan ann an leanabain is clann ag èirigh dìreach leis gu bheil iad a’ faighinn measgachadh neo-fhreagarrach mar sin.
Is e saidheans a th’ ann a bhith a’ dèanamh am measgachadh bìdh ceart. Is e measan agus bainne am measgachadh as fheàrr airson clann.
Cha bu chòir measgachadh siùcair, leithid milseagan pacaichte, a thoirt do chloinn. Biadh à tiona: bu chòir glasraich, feòil, agus feadhainn eile a bhith air an cur nan àite le biadhan ùra air am bruich aig an taigh, air an goirteachadh agus air an toirt tro mheasgaiche.
Tha measan bruich no à tiona mar bhiadh do chloinn roghainneil agus neo-mhiannach leis gu bheil iad a’ toirt seachad toraidhean deireannach mì-fhallain airson an cnàmhadh agus an metabolism (sgudal searbhagach).
Tha clàr-taice sampall airson leanabh mar a leanas
Airson bracaist: cuir ùbhlan sliseag (gun chridhe) agus sliseag de phineapple ùr amh gu sùgh orainds. Gabh tron mheasgadair gus an tèid mais aon-ghnèitheach a chruthachadh agus thoir don leanabh às deidh bainne.
Airson lòn: salad amh - greens soilire air a ghearradh (1 cupa), lettuis agus curranan amh grated measgachadh le sùgh orains agus an aon uiread uisge. Gabh am measgachadh seo tro mheasgaiche agus an uairsin tro chriathar grinn. Às deidh bainne, faodar am puree seo a bhiadhadh don leanabh bho ghlainne no gu dìreach bhon bhotal.
Airson dinnear feumaidh pàisde 8 gu 20 unnsa bainne, agus an uairsin puree measan, dìreach mar bracaist.
Tha an daithead gu h-àrd air a mholadh airson leanabh suas gu 6 mìosan. Ma tha an leanabh a 'dèanamh gu math air an daithead seo agus a' faighinn 1 not (0,4 kg) gach mìos, bidh e a 'cladhach gu h-àbhaisteach.
Agus fhathast, cuimhnich gu bheil uighean ag adhbhrachadh giorrachadh agus eas-òrdughan eile san t-siostam cladhach. Cuir às do uighean is feòil bho dhaithead do phàiste !!
Ann an cairteal de bhainne tha pròtainean luachmhor gu bith-eòlasach agus beathachadh cudromach eile gus fàs agus slàinte pàiste a bhrosnachadh.
Cha bu chòir bainne a bhith air a mheasgachadh le stuthan pròtain eile.
Anns a 'chiad 6 mìosan den dàrna bliadhna, bu chòir daithead an leanaibh a bhith sa mhòr-chuid de 1 quart de bhainne gach latha, air a roinn ann an 3 no 4 biadh. Ma tha trì biadh san latha gu leòr airson leanabh, faodar 10 (0,28 L) gu 12 unnsa (0,37 L) bainne a thoirt dha airson bracaist agus dìnnear. Tha dà sheòrsa bìdh anns an dà bhiadh seo - bainne agus measan.
Airson lòn, gheibh an leanabh measgachadh de ghlasraich bruite agus sùgh bho ghlasraich amh a bharrachd air bainne.
A thaobh a’ bhidhe a tha a dhìth airson cagnadh, faodar leth-shlat de aran làn-mhin làn, air a smeuradh le ìm eadar biadh, a thoirt seachad.
Na bi a 'biathadh biadhan malairteach do phàisde oir mar as trice bidh iad air an dèanamh le siùcar. Bidh biadh stalcach gun mhilleadh a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas fhiaclan, a’ leasachadh fuil agus maothran.
Anns an dàrna 6 mìosan den dàrna bliadhna, faodar buntàta bakte a thoirt seachad.
Cho luath ‘s as urrainn don leanabh a bhith a’ cagnadh air na greens, faodar salad glasraich a thoirt dhaibh an àite sùgh glasraich.
Bidh glasraich amh a 'toirt seachad a' bhodhaig le mèinnirean agus vitamain riatanach, a 'neartachadh cnàmhan agus fiaclan.
Feumaidh leanabh fo aois 5 bliadhna tòrr lùth airson fàs agus leasachadh organan. Mar sin, bu chòir gum biodh am biadh a thèid ithe gu ìre mhòr de mhèinnirean agus vitamain, agus chan e stalc.
Ge bith dè a dh'fheumas pàiste bho bhiadh stalcach, gheibh e bho shlat arain le ìm no buntàta bakte.
Ron chòigeamh bliadhna, bidh an leanabh a 'fàs nas gnìomhaiche agus ag iarraidh siùcairean. Fìrinn, iarraidh e milseagan, ma bheir thu fhein blasad air an son. Tha feum air deagh thuigse bhon mhàthair ann a bhith a 'cumadh cleachdaidhean ithe ceart an leanaibh.
Cùm siùcairean air falbh bho do phàiste. Tha e nas fheàrr siùcairean a thoirt don leanabh ann an cruth carranan amh agus beets.
Thoir dha bananathan (1-2 gach latha) aig àm bìdh no eadar biadh.
Cha bu chòir reasanan agus cinn-latha, a bharrachd air cèicean agus briosgaidean, a thoirt do leanabh aig aois ro-sgoile. Tha am biadh seo a 'cur bacadh air a' mhiann a bhith ag ithe biadh nas cudromaiche dha - glasraich amh agus measan.
Chan eil caries fiaclaireachd, galairean nasopharyngeal, sròinean runny agus sgaoilidhean purulent aig clann òga a tha air am biathadh mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd.
Mar as trice tha pàiste aois sgoile gu math trang. Airson bracaist, bu chòir dha uiread de bhiadh a thoirt dha 's as urrainn dha ithe le biadh. Is e bainne, mar mheasan amh, am biadh as cudromaiche dha. Ma tha e ag iarraidh aran le ìm, gheibh e bracaist stalcach còmhla ri measan amh. Aig deireadh a 'bhìdh airson milseag, feumaidh an leanabh measan amh fhaighinn. Agus fhathast, mar a 'chiad chùrsa, bu chòir do leanabh aig an aois seo bainne fhaighinn.
Tha cuid de chloinn nach eil acrach sa mhadainn. Cha bu chòir dha màthraichean am brosnachadh gu bhith ag ithe le bagairt no peatadh. Thoir orra glainne de shùgh orains òl agus thoir ùbhlan no dhà leotha air an rathad.
Faodaidh an dàrna bracaist san sgoil a bhith air a dhèanamh suas de pheant (aon pheant co-ionann ri 0,47 liotair) bainne no dhà no ceithir sliseagan arain le ìm (no an dà chuid) a bharrachd air measan amh. Chan fheumar bainne agus aran a thoirt don leanabh sa bhad.
Mar as trice chan eil bracaist sgoile a’ dèanamh clann nas fhallaine. Bidh measgachadh air thuaiream, milseagan air am milis le siùcar, agus measgachadh eile de bhiadh a’ cur ri cruthachadh stuthan sgudail searbhagach san fhuil ann am meudan mòra. Tha seo a 'lagachadh corp na cloinne, a' cruthachadh buailteachd do ghalaran gabhaltach.
Airson dìnnear, faodaidh pàiste salad de ghlasraich amh ithe a bharrachd air biadh stalcach no pròtain.
Ma tha an leanabh dèidheil air cnothan, thoir dha 10-12 almoin, no peunuts, no cnothan calltainn. Tha cnothan air a chuairteachadh gu math le salad amh. A bharrachd air an salad, faodaidh tu slice de aran pròtain a thoirt seachad le ìm. Faodar cnothan a thoirt seachad le salad 2 uair san t-seachdain, càise - 2 uair san t-seachdain.
Is e seòrsa eile de bhiadh glasraich le smùid ùr. Faodaidh e a bhith dhà no trì glasraich sam bith a bhios ag ath-bhreithneachadh os cionn na talmhainn. Bidh an seòrsa seo de bhiadh neo-stalcach a 'dol gu math le biadhan pròtain. Uaireannan faodar buntàta bakte a thoirt seachad airson dinnear, còmhla ri carranan steamed, beets, pònairean uaine, no peasairean.
Airson milseag, tha measan amh sam bith ann an cruth sam bith an-còmhnaidh math. Chan eil milseagan ann am pasganan, mar a chaidh ainmeachadh roimhe, cho fallain ri measan ùra amh.
Eadar biadh, faodaidh an leanabh glainne bainne òl agus pìos de mheasan amh ithe.