A rèir cuid de chàraidean, is e gnè spontaneous an dòigh as fheàrr air leanabh a bhreith. Is fheàrr le cuid eile feasgar iomchaidh a dhealbhadh, faireachdainn a chruthachadh agus ullachadh a-staigh. Airson na càraidean sin, bidh dòighean dealbhaidh torrachas nàdarra feumail. Faodaidh iad a bhith cuideachail ann a bhith a 'dearbhadh na h-amannan as freagarraiche nuair a tha ar corp nas buailtiche a bhith trom.
Dè na làithean as fheàrr airson boireannach a bhith trom le leanabh? làithean torrach, a dh'fhaodar a dhearbhadh le bhith a 'cunntadh latha an ovulation. Airson an adhbhair seo, is urrainn dhuinn beagan dhòighean sìmplidh a chleachdadh leithid cumail mìosachan no tomhas teòthachd bodhaig.
mìosachan
Dha mòran, tha an dòigh seo neo-earbsach air sgàth buaidh mòran fhactaran a dh ’fhaodadh dragh a chuir air a’ chearcall menstrual. Mar sin, tha e doirbh do bhoireannach obrachadh a-mach na làithean ovulation. Ma tha teòthachd àrd againn no ma tha cuideam oirnn, chan urrainnear ceann-latha an ovulation a dhearbhadh ach ann an dòigh tuairmseach, agus chan ann leis cho cinnteach ‘s a tha sinn a’ gabhail cùram.
Modh teirmeach
Anns a 'mhodh seo, bu chòir an teòthachd a ghabhail a h-uile latha aig an aon àm agus san aon àite air a' bhodhaig. Gus am bi an toradh ceart, is fhiach teirmiméadar ovulation a cheannach aig a ’bhùth-chungaidhean, a sheallas an teòthachd le neo-mhearachdachd 1/100 ceum Celsius. Leigidh seo leat àrdachadh is tuiteam an teòthachd a dhearbhadh gu ceart. Gu dearbh, bu chòir na toraidhean a bhith air an clàradh agus bu chòir graf a dhèanamh, le taing dha sin bidh e comasach sùil a chumail air àrdachadh agus lùghdachadh teòthachd. Tha na làithean torrach timcheall air trì latha ron leum teòthachd agus timcheall air 3-4 latha às deidh sin.
“An dòigh matamataigeach”
Mura h-eil sinn airson a dhol gu dòighean a bheir ùine, is urrainn dhuinn na làithean torrach obrachadh a-mach gu sgiobalta. Dìreach dèan cinnteach dè an latha ovulation - bho fad a 'chuairt mìosail, thoir air falbh 14.
Example: Ma tha an cearcall mìosail againn 25 latha, bheir sinn air falbh 14 bhon àireamh seo agus bidh na làithean ovulation a’ tuiteam air an 11mh latha den chearcall. Air an làimh eile, ma mhaireas an cearcall 28 latha, bidh an latha ovulation air an 14mh.
cudromach: anns a 'chuairt gu lèir, chan eil na làithean torrach a' tuiteam ach air an aon latha seo. Mar as trice bidh iad a 'tòiseachadh mu 5 latha ron ovulation agus mairidh iad gu 3-4 latha às deidh a chrìochnachadh.
Thoir an aire nach eil an dòigh a tha air a thaisbeanadh an-còmhnaidh ceart. Faodaidh an toradh buaidh a thoirt air atharrachadh ann an daithead, sgìths, cuideam, dìth cadail sìmplidh, fuachd.
Comharraidhean ovulation
Faodaidh corp boireannaich cuideachd a làithean torrach a chomharrachadh le bhith:
- spotadh ovulation ris an canar. Tha e air a nochdadh le beagan fuil anns a 'mhucus
- cìochan goirt agus teann, bidh nipples a’ fàs nas mothachaile don suathadh
- a 'faireachdainn pian anns an abdomen ìosal
Tha a bhith a’ coimhead do bhodhaig gu math cuideachail nuair a bhios tu a’ dealbhadh pàisde. Ach, a dh'aindeoin toraidhean ar tomhais, is fhiach cuimhneachadh air an riaghailt - mar as trice a nì sinn gràdh, is ann as motha a bhios an cothrom air a bhith trom. Mar sin, a bharrachd air a bhith ri feise le do chompanach air làithean ainmichte, feumaidh tu cuimhneachadh gun còrd na h-amannan còmhla riut. Bidh buaidh mhath aig fois agus fois gu cinnteach air sàsachadh gnèitheasach agus torachas.