Clàr-innse
Dè am modh Bonapace?
Tha an dòigh Bonapace, a thig thugainn à Canada, a ’cothlamadh trì dòighean: cuideam meòir, massage agus fois a lughdaicheas pian brisidhean. Le bhith a ’brùthadh air puingean sònraichte, bidh sinn a’ toirt air falbh an eanchainn a chuireas às do endorphins. Tha an dòigh seo a ’lughdachadh pian breith chloinne le 50%. Bidh na mothachaidhean comasach air a ’mhàthair a stiùireadh gus faighinn a-mach càite a bheil an leanabh, dè na dreuchdan a bu chòir a chleachdadh gus an trannsa, msaa a dhèanamh comasach. Bheir an dòigh seo na h-innealan mama agus don chom-pàirtiche gus an tuigse air pian (dian corporra) a lughdachadh agus dèiligeadh ri dian fhaireachdainnean breith chloinne (is e sin ri ràdh gus an taobh mì-thlachdmhor a lughdachadh).
An dòigh Bonapace: dè a tha ann?
Nuair a bhios boireannach a ’faighinn pian an dà chuid rè torrachas agus àm breith, faodaidh a cèile brùth air puingean sònraichte (ris an canar sònaichean brosnachaidh) gus dàrna puing pian a chruthachadh aig astar, agus mar sheòrsa de dh ’iomadachadh. Chan e a-mhàin gu bheil an eanchainn a ’cuimseachadh nas lugha air a’ phian tùsail, bidh e cuideachd a ’falamhachadh endorphins. Bidh na h-hormonaichean nàdurrach sin, coltach ri morphine, a ’cur bacadh air sgaoileadh mothachaidhean pian chun eanchainn. Bidh na cuideaman sin a ’dol am feabhas cuideachdèifeachdas giorrachadh. Mar airson massages, air an sgìre lumbar mar eisimpleir, bidh iad a ’soillseachadh a’ mhàthair a tha an dùil às deidh a ’ghiorrachadh agus ga cuideachadh gus a dhol an conaltradh ris an leanabh aice a-rithist.
Dreuchd an athair leis an dòigh Bonapace
“Airson càraid, thig teachd-a-steach leanaibh le ùine (gu sònraichte a’ chiad bhliadhna) de dh ’atharrachaidhean agus atharrachaidhean, a dh’ fhaodas lagaich an dàimh. Gus a dhol tron àm gluasaid seo còmhla, feumaidh pàrantan a bhith a ’faireachdainn misneachail agus aonaichte. Thoir cudrom don athair nuair a tha e trom agus le bhith a ’breith chloinne le bhith a’ leigeil leis pàirt gnìomhach a ghabhail na phrìomh dhòigh air faighinn ann. Tha rannsachadh a ’sealltainn, nuair a tha athair a’ faireachdainn comasach, feumail agus fèin-riaghailteach ann a bhith a ’toirt taic dha chompanach aig àm breith chloinne, tha conaltradh taobh a-staigh a’ chàraid, an ceangal athair-leanabh agus spèis an athair agus a ’mhàthair air an neartachadh. », A’ mìneachadh Julie Bonapace, a stèidhich am modh. Eu-coltach ri modhan nas traidiseanta, chan eil an athair san àm ri teachd a ’dol còmhla ri a bhean a-mhàin, bidh e cuideachd ag ullachadh airson a’ bhreith. Tha an com-pàirteachadh riatanach agus a dhreuchd riatanach. Bidh e ag ionnsachadh, rè nan seiseanan, na “sònaichean brosnachaidh” sin a lorg. Ochd puingean suidhichte air na làmhan, na casan, an sacrum agus na cnapan. Ionnsaichidh an athair san àm ri teachd cuideachd a ’cuir mass air a bhean le gluasadan socair agus aotrom. Tha an “suathadh aotrom” seo ag obair mar shàilean a bhios a ’lagachadh a’ phian. Aig àm breith pàiste, bidh e a ’cuideachadh a chompanach a bhith a’ cumail fòcas, gun a bhith a ’faighinn cus dragh no pian. Às aonais companach, faodaidh am màthair am prògram a leantainn leis an neach a thèid còmhla rithe aig àm a ’bhreith.
Gabh fois le taing don dòigh Bonapace
Tha a h-uile càil air a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil torrachas agus breith chloinne a ’tachairt anns na suidheachaidhean as fheàrr tro:
- Massages comhfhurtachd, puingean acupressure air sònaichean reflex a bheir seachad faochadh fhad ‘s a tha iad a’ gnìomhachadh obair
- Modhan analach agus fois
- Postures gus am pelvis a cho-thaobhadh rè torrachas agus gus cuideachadh le slighe an leanaibh rè saothair agus lìbhrigeadh
- Modhan saorsa tòcail gus faighinn thairis air eagal agus eòlasan àicheil
An dòigh Bonapace: tachairt trì-slighe
Rè gach seisean, bidh pàrantan san àm ri teachd a ’faighinn a-mach ealain agus buannachdan massage. Le bhith a ’suathadh an leanaibh aca, bidh iad a’ faighinn eòlas air agus a ’stèidheachadh còmhradh trì-shligheach, tro na caoran aca. Bho àm breith, bidh iad nas comhfhurtail leis an leanabh aca, gabhaidh iad gu furasta agus gu sporsail nan gàirdeanan, gun eagal no mothachadh.
Faodaidh sinn an ullachadh seo a thòiseachadh bhon 24mh seachdain den torrachas. Leis gu bheil an dòigh seo a ’tighinn à Quebec, bidh na brògan-cleasachd a’ tabhann bhùthan-obrach air-loidhne, le cuideachadh bho trèanair gus a ’chàraid a stiùireadh ann am foirmle e-coidseadh airson an ullachadh corporra gu lèir. Taing do chamara-lìn, bidh trèanaichean a ’ceartachadh suidheachadh agus puingean cuideam air astar.
Ullachadh breith ath-phàighte
Bidh Tèarainteachd Shòisealta a ’pàigheadh airson 100% ochd seiseanan ullachaidh breith, bhon 6mh mìos den torrachas (roimhe seo, cha tèid am pàigheadh ach aig 70%), cho fad ‘s gu bheil na seiseanan sin air an toirt seachad le dotair no bean-ghlùine agus gu bheil iad a’ toirt a-steach fiosrachadh teòiridheach, buidheann obrach (anail), obair fèithe (air ais agus perineum) agus mu dheireadh fois. Gus faighinn a-mach mu mhnathan-glùine a bhios ag ullachadh airson breith leis an dòigh Bonapace, cuir fios chun uàrd màthaireil agad no bruidhinn air làrach-lìn oifigeil modh Bonapace aig an t-seòladh a leanas: www.bonapace.com
Creideas deilbh: “A’ breith gun cuideam leis an dòigh Bonapace ”, air fhoillseachadh le L’Homme