Clàr-innse
Cuin a thòisicheas mi?
Bidh a ’chiad chùrsa - agallamh aon-ri-aon le bean-ghlùine - a’ gabhail àite anns a ’4mh mìos. Is e seo cothrom do phàrantan san àm ri teachd na draghan aca a dheasbad agus beachdachadh air na miannan aca a thaobh breith-cloinne. Agus airson a ’bhean-ghlùine, na 7 seiseanan ullachaidh eile a thaisbeanadh agus a phlanadh airson breith is pàrantachd. Tòisich iad san 6mh mìos gus buannachd fhaighinn bho na seiseanan uile! “Bu chòir, bu chòir an crìochnachadh aig deireadh an 8mh mìos,” a ’daingneachadh Alizée Ducros.
Tha cesarean a ’dol a bhith agam, a bheil e feumail?
Seadh! Bidh susbaint nan seiseanan ag atharrachadh a rèir feumalachdan gach neach. Faodaidh tu na dùilean agad a cho-roinn leis a ’bhean-ghlùine. Bidh mìneachadh agad air cùrsa na h-earrainn cesarean agus a ’bhuaidh a th’ aige, bainne-cìche, leasachadh na pàisde, an tilleadh dhachaigh. Agus cuideachd mòran eacarsaichean airson postures ionnsachadh, fois-anail… Ma tha thu a ’faireachdainn mar sin, faodaidh tu feuchainn air ullachadh nach eil cho clasaigeach, leithid haptonomy, seinn ro-bhreith…
>>> Breith-cloinne: carson a dheasaicheas tu air a shon?
An urrainn don athair tighinn?
Tha fàilte air athair gu na seiseanan ullachaidh breith. Airson Alizée Ducros, bean-ghlùine libearalach, thathas a ’moladh eadhon, gu sònraichte mas e a’ chiad leanabh a th ’ann. Cha bhith thu a ’dèanamh improvise dad thar oidhche! A bharrachd air an sin, tha barrachd is barrachd màthraichean a ’stèidheachadh seiseanan a tha san amharc airson cèile a-mhàin. Tha na buidhnean deasbaid “sònraichte san àm ri teachd” mar chothrom an t-eòlas aige a cho-roinn agus bruidhinn às aonais taboos.
>>> Modh Bonapace: gus ullachadh mar chàraid
Tha cuideam mòr orm, dè an ullachadh a thathas a ’dèanamh dhòmhsa?
Airson an “imcheist”, tha pannal de dh ’ullachaidhean an-aghaidh cuideam. Tha Sophrology na churaidh airson teannachadh a leigeil ma sgaoil. Bidh an innleachd seo a ’cothlamadh anail domhainn, fois fèithe agus ìomhaighean adhartach. Gus corp agus inntinn a cho-chòrdadh, faodaidh tu buannachdan yoga a mhealtainn. Agus gus faighinn cuidhteas cuideam fhad ‘s a tha thu ag obair d’ anail, faodaidh tu beagan sheiseanan a dhèanamh san amar. Bidh uisge a ’comasachadh fois.
>>> Ullachadh airson breith-cloinne: an hypnonatal
Cia mheud seisean a gheibhear air ais?
Tha àrachas slàinte a ’còmhdach 100% de na h-ochd seiseanan ullachaidh breith. Tha seo a ’buntainn ris gach cuid na seiseanan anns an uàrd màthaireil agus oifis bean-ghlùine libearalach. Agus ma bheir do bhean-ghlùine a ’chairt Vitale, cha bhith dad agad ri adhartachadh. Rud eile, is e a ’chiad agallamh 42 €. Is e na seiseanan eile € 33,60 fa leth (€ 32,48 ann am buidhnean). Ann an sgìre Paris, bidh cuid de mhnathan-glùine a ’cleachdadh cus chìsean, mar as trice air am pàigheadh air ais le chèile.
>>> Ullachadh airson breith-cloinne: am modh clasaigeach