• Aon uair ‘s gu bheil thu air do ghlacadh leis a’ bhìoras herpes genital, tha thu neach-giùlan airson a ’chòrr de a bheatha agus tha sinn fosgailte do iomadh ath-chuairteachadh;
• Le bhith faiceallach gun a bhith a ’cùmhnantachadh herpes genital, bidh thu gad dhìon fhèin bho bhuil a’ ghalair agus bidh thu cuideachd a ’dìon do chom-pàirtichean gnèitheasach.

• Gun a bhith agad feise genital, anal no beòil le neach aig a bheil lotan, gus an tèid a shlànachadh gu tur;
• Cleachd an-còmhnaidh a condom ma tha aon den dà chom-pàirtiche a ’giùlan a’ bhìoras herpes genital. Gu dearbh, tha neach-giùlan an-còmhnaidh dualtach am bhìoras a thoirt seachad, eadhon ged a tha e asymptomatic (is e sin ri ràdh mura h-eil e a ’nochdadh comharraidhean);
• Cha bhith an condom gu tur a ’dìon an aghaidh a’ bhìoras a thoirt seachad oir chan eil e an-còmhnaidh a ’còmhdach raointean a tha air an galar. Gus dèanamh cinnteach à dìon nas fheàrr, a condom airson boireannaich, a tha a ’còmhdach an vulva;
• La dama fiaclaireachd faodar a chleachdadh mar dhìon rè gnè beòil.

• Seachain factaran brosnachaidh. Le bhith a ’cumail sùil gheur air na thachras mus tig ath-chraoladh faodaidh e cuideachadh le bhith a’ dearbhadh na suidheachaidhean a tha a ’cur ris na h-ath-chraolaidhean (cuideam, cungaidh-leigheis, msaa). Faodar na brosnachaidhean sin a sheachnadh no a lùghdachadh cho mòr 'sa ghabhas. Faic an roinn Factaran Cunnairt.
• Neartaich an siostam dìon agad. Tha a bhith a ’cumail smachd air ath-chuairteachadh de ghalar bhìoras herpes gu mòr an urra ri dìonachd làidir. Is e daithead fallain (faic am faidhle beathachaidh), cadal gu leòr agus gnìomhachd corporra cuid de na factaran a tha a ’cur ri dìonachd mhath.

Ann an clionaigean, chan eil sgrìonadh airson herpes genital air a dhèanamh mar a tha fìor le feadhainn eile. galaran feise air an toirt thairis (STIs), leithid sifilis, hepatitis viral, agus HIV.

Air an làimh eile, ann an cuid de chùisean sònraichte, faodaidh dotair òrdugh a deuchainn fala. Bidh an deuchainn seo a ’lorg làthaireachd antibodies chun bhìoras herpes san fhuil (HSV seòrsa 1 no 2, no an dà chuid). Ma tha an toradh àicheil, tha e ga dhèanamh comasach a dhearbhadh le deagh chinnt gu bheil neach gun ghalaran. Ach, ma tha an toradh dearbhach, chan urrainn don dotair a ràdh le cinnt gu bheil an suidheachadh aig an neach dha-rìribh oir bidh an deuchainn seo gu tric a ’gineadh toraidhean dearbhach meallta. Ma thig toradh dearbhach, bidh e comasach don dotair cuideachd a bhith an urra ri comharran an euslaintich, ach mura h-eil no nach robh e a-riamh ann, bidh an mì-chinnt a ’meudachadh.

Faodaidh an deuchainn a bhith feumail airson cuideachadh le breithneachaidh herpes, airson daoine a tha air a bhith a ’faighinn leòintean gineadach a-rithist (mura robh e follaiseach aig àm tadhal an dotair). Gu sònraichte, faodar a chleachdadh ann an cùisean eile.

Ma thogras tu, bruidhinn mu dheidhinn freagarrachd an deuchainn seo leis an dotair agad. Thoir fa-near gu feumar mar as trice feitheamh 12 seachdain às deidh comharraidhean a thighinn mus tèid an fhuil a tharraing.