Clàr-innse
Chaidh an amino-aigéid seo a thoirt a-steach don t-saoghal ann an 1901. Chaidh a lorg le E. Fischer, ceimigear organach Gearmailteach, nuair a bha e a ’dèanamh sgrùdadh air casein.
Is e proline aon de na fichead amino-aigéid a tha an sàs ann a bhith a ’togail ar bodhaig. A rèir sgrùdadh bith-eòlaichean Fionnlannach, tha proline na phàirt de cha mhòr a h-uile pròtain de fhàs-bheairtean beò. Gu sònraichte beairteach ann am proline tha pròtain ceangail ceangailte ris an canar collagen.
Biadhan beairteach proline:
Feartan coitcheann proline
Chan eil proline na amino-aigéid riatanach. Ann am faclan eile, tha e comasach dha synthesis anns a ’bhodhaig againn bho na biadhan a bhios sinn ag ithe. Tha e gu sònraichte air a shintheachadh gu math bho searbhag glutamic. Ach, ma tha fiosrachadh ann mu dheidhinn briseadh an synthesis aige, anns a ’chùis seo, bu chòir proline a chleachdadh ann an co-dhèanamh stuthan daithead.
Tha Proline ainmeil cuideachd airson, aocoltach ri amino-aigéid eile, tha a amino-nitrogen ceangailte an seo chan ann ri aon, ach ri dà bhuidheann alcyl. Mar thoradh air an seo, thathas a ’toirt iomradh air proline mar amines àrd-sgoile ris an canar.
Feum làitheil air proline
Is e an riatanas làitheil de proline airson ar bodhaig 5 gram. Bu chòir a thoirt fa-near gur e proline an rud as fheumaile, synthesized anns a ’bhodhaig againn, no ithe le biadh. Anns an treas àite, a thaobh shochairean, tha pròtain air a thoirt a-mach leis a ’ghnìomhachas cungaidh-leigheis. Tha seo air sgàth gu bheil am pròtain a tha ann an ullachadh cungaidh-leigheis air a ghabhail a-steach, aig a ’char as motha, le 70 - 75%.
Tha an fheum air proline a ’meudachadh le:
- deoch làidir air a ’bhodhaig;
- toxicosis de bhoireannaich a tha trom le leanabh;
- dìonachd nas lugha;
- trom-inntinn;
- cuideam;
- dystrophy fèitheach;
- barrachd reamhar;
- call fala (a ’toirt a-steach rè menstruation);
- leòintean agus leòntan co-cheangailte ri briseadh air ionracas a ’chraicinn agus na ligaments;
- agus iad a ’dèanamh obair inntinn.
Tha an fheum air proline a ’lùghdachadh le:
- neo-fhulangas ri proline agus stuthan anns a bheil e;
- galairean a dh ’adhbhraicheas neo-làthaireachd pròtain;
- synthesis làn-chuimsichte de proline bho searbhag glutamic (gun a bhith a’ cleachdadh thoraidhean agus ullachaidhean anns a bheil an aminoidid seo).
Ionsachadh pròtain
Tha proline deatamach airson àireamh mhòr de ath-bhualadh ceimigeach anns a ’bhodhaig agus tha e 100% air a ghlacadh leis a’ bhodhaig.
Togalaichean feumail proline agus a bhuaidh air a ’bhodhaig:
- tha proline an urra ri cruthachadh agus cruinneachadh glycogen anns na fèithean agus san ae;
- a ’gabhail pàirt ann an glanadh a’ chuirp;
- ag adhartachadh metabolism;
- brosnachadh obair an gland pituitary;
- a ’gabhail pàirt ann an synthesis hormonaichean thyroid agus adrenal;
- a ’gabhail pàirt ann an cruthachadh collagen agus elastin;
- a ’brosnachadh ath-nuadhachadh craiceann is cnàmhan;
- air a chleachdadh ann an slànachadh lotan;
- a ’gabhail pàirt ann an hematopoiesis;
- ag adhartachadh gnìomh na slighe gastrointestinal;
- tha buaidh tonic agus adaptogenic aige;
- a ’gnàthachadh bruthadh-fala;
- tha buaidh analgesic aige;
- faochadh cinn cinn agus pian co-cheangailte ri galaran nan joints, spine, a bharrachd air pian menstrual.
Eadar-obrachadh le eileamaidean eile:
Anns a ’bhodhaig, tha proline air a cho-chur à searbhag glutamic. Mar sin, faodaidh sinn a ràdh gu bheil eadar-obrachadh an dà amino-aigéid seo a ’tachairt aig an ìre as àirde. A bharrachd air an sin, tha proline ag eadar-obrachadh gu math le searbhag ascorbic, ag atharrachadh gu hydroxyproline.
Soidhnichean de dhìth pròtain anns a ’bhodhaig
- laigse;
- dystrophy fèitheach;
- anemia;
- lùghdaich gnìomhachd eanchainn;
- duilgheadasan craiceann;
- menstrual agus cur cinn;
- eas-òrdugh metabolach.
Soidhnichean de cus pròtain
Mar as trice bidh proline air a ghlacadh gu math leis a ’bhodhaig agus chan eil comharran ann gu bheil cus ann.
Factaran a ’toirt buaidh air susbaint pròtain anns a’ bhodhaig
Is iad na prìomh shlatan-tomhais a tha an urra ri làthaireachd pròtain anns a ’bhodhaig: synthesis àbhaisteach de proline leis a’ bhodhaig fhèin, às aonais ghalaran anns am bi pròtain a ’fàs greannach, a bharrachd air a bhith a’ cleachdadh biadhan a tha beairteach san amino-aigéid seo.
Proline airson bòidhchead agus slàinte
Air sgàth gu bheil proline a ’gabhail pàirt gnìomhach ann an ath-nuadhachadh raointean craiceann millte, faodar a sheòrsachadh mar stuth le uallach airson bòidhchead. Taing do proline, bidh an craiceann a ’faighinn elasticity, velvety, agus gluasad bog. A bharrachd air an sin, fo bhuaidh proline, tha lìonra leasaichte de shoithichean fala air a chruthachadh ann an tiugh a ’chraicinn, a tha a’ leantainn gu beathachadh craiceann nas fheàrr, a ’socrachadh wrinkles mìn agus a’ sguabadh air na gruaidhean.