Clàr-innse
A rèir a mhisean, bidh Bòrd Deasachaidh MedTvoiLokony a’ dèanamh a h-uile oidhirp gus susbaint meidigeach earbsach a thoirt seachad le taic bhon eòlas saidheansail as ùire. Tha am bratach a bharrachd “Checked Content” a’ nochdadh gun deach an artaigil ath-sgrùdadh le no a sgrìobhadh gu dìreach le lighiche. Tha an dearbhadh dà-cheum seo: neach-naidheachd meidigeach agus dotair a 'toirt cothrom dhuinn susbaint den chàileachd as àirde a thoirt seachad a rèir eòlas meidigeach làithreach.
Tha ar dealas san raon seo air a bhith air a mheas, am measg feadhainn eile, le Comann Luchd-naidheachd airson Slàinte, a thug an tiotal urramach an Great Educator air Bòrd Deasachaidh MedTvoiLokony.
Tha leigheas pòsaidh, no psychotherapy airson càraidean, na fhuasgladh chan ann a-mhàin do dhaoine ceangailte leis an teisteanas pòsaidh. Faodaidh càraidean ann an dàimhean neo-fhoirmeil buannachd fhaighinn bho chuideachadh an leasaiche cuideachd. Faodaidh mòran thùsan de dhuilgheadasan a bhith ann, agus le taing don psychotherapy de chàraidean tha e comasach chan ann a-mhàin faighinn a-mach adhbharan còmhstri, ach cuideachd cothromachadh a thoirt air ais san dàimh. Dè as fhiach fios a bhith agad mu na buannachdan agus an cùrsa leigheis airson càraidean?
Duilgheadasan dàimh agus psychotherapy càraid
Ann an dàimh sam bith, bidh duilgheadasan uaireannan ag èirigh agus dh’ fhaodadh gum bi duilgheadasan ann a bhith a’ faighinn air adhart ri chèile. Diofar bheachdan, mì-thuigse dha chèile, neo-chomas feumalachdan neach a chuir an cèill, frustrachas. Tha na factaran sin uile an urra ris an eas-aonta anns an dàimh. Uaireannan an t-adhbhar airson an ar-a-mach èiginn ann an dàimh tha brathan, tràilleachd no eadhon fòirneart le aon taobh no an dà thaobh den dàimh. An urrainn an dàimh le leithid de dhroch dhuilgheadasan a shàbhaladh?
Tha mòran dhaoine aig nach eil modail de dhàimhean, a chaidh fhaicinn bho aois òg, a thàinig bho dhachaigh an teaghlaich, a dh'fhaodadh iad a leantainn ann a bhith a 'togail an dàimh fhèin. Anns a 'Phòlainn, a rèir dàta staitistigeil bho 2012, bha aon sgaradh-pòsaidh airson trì bainnsean. Tha mòran cheistean a tha ag èirigh ann an dàimhean, mar sin, a’ tighinn bho chòmhstri neo-fhiosrachail a-staigh aig a bheil freumhan a’ dol air ais gu leanabachd.
Ach, chan fheum duilgheadasan ann a bhith a 'fuasgladh chòmhstri no a' cruinneachadh dhuilgheadasan an-còmhnaidh a bhith a 'leantainn gu deireadh a' chàirdeis. Bidh e comasach sùil ùr a thoirt air duilgheadasan chàraidean, a tha nan cùisean iom-fhillte, le taing do psychotherapy chàraidean. Ma tha an dà phàrtaidh a’ nochdadh deagh thoil agus deònach obrachadh leotha fhèin agus air an dàimh, cuideachadh bho eòlaiche-inntinn faodaidh e mòran bhuannachdan a thoirt dhut.
Cuin a thèid thu gu Couples Therapy?
Bidh gach càraid a 'dol tro èiginn, tha galaran ann, call obrach, amannan de laigse agus teagamhan, ach ma tha dithis a' toirt gràdh dha chèile agus a 'toirt cùram dha chèile, faodaidh iad feuchainn ri cuideachadh a lorg airson an dàimh le leasaiche eòlach. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'feitheamh gus an àm mu dheireadh le leithid de cho-dhùnadh. Tha e nas fhasa an dàimh eadar com-pàirtichean a chàradh aig an ìre nuair a tha an dà phàrtaidh ag iarraidh càradh, agus cha bhith dìoghaltas fada a’ dol a-steach eatorra.
Faodaidh psychotherapy càraid a bhith buannachdail nuair a bhios tu ag obair air duilgheadasan sònraichte, ach cuidichidh e cuideachd ri cumadh iomlan an dàimh.
Is fhiach dèiligeadh ris cho tràth ‘s a ghabhas cho luath‘ s a nochdas comharran dìmeas, faireachdainn de dhùilean neo-choileanta no gearanan gun adhbhar. Chan e fuasgladh dhàimhean na h-aon chomharran draghail. Aig amannan tha e tòrr nas duilghe mothachadh nach e com-pàirteachas a th’ anns an dàimh agus gu bheil aon de na pàrtaidhean an urra ris an fhear eile. Faodaidh seo a bhith co-cheangailte ri làimhseachadh, dìth fèin-riaghlaidh, no droch dhìol inntinn. Ann an leithid de shuidheachaidhean, faodaidh am pàrtaidh leòinte a 'choire a chuir orra fhèin agus' s dòcha nach bi iad a 'faicinn gu bheil an duilgheadas nas doimhne. Tha psychotherapy na dhòigh air na duilgheadasan agad fhaicinn a bharrachd air dàimh a shàbhaladh no crìoch a chuir air fear nach eil puinnseanta.
Ann an saoghal an latha an-diugh, tha cleachdadh leigheas na roghainn a tha a 'sìor fhàs ruigsinneach. Tha e fo bhuaidh mothachadh a tha a’ sìor fhàs nach eil ann an psychotherapy dad tàmailteach, ach seòrsa de fhèin-leasachadh agus cuideachadh ann a bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan a bheir buaidh air a h-uile duine. Meudachadh fèin-mhothachadh inntinneil mar sin tha e na ghluasad adhartach a tha a’ fosgladh barrachd chothroman dhuinn a bhith an sàs agus sabaid airson dàimh. Is dòcha gu bheil am beachd mu leigheas pòsaidh no leigheas chàraidean na adhbhar dragh, ach chan eilear an dùil casaid a thogail no coire a chuir air aon de na pàrtaidhean airson na fàilligidhean aca. Leigidh an leigheas dhut stad airson mionaid agus coimhead air na duilgheadasan a th 'ann mar-thà còmhla.
- Leugh cuideachd: Dè na seòrsaichean de psychotherapy? Comharraidhean airson tadhal air psychotherapist
Dè a th 'ann an leigheas pòsaidh?
Tha leigheas pòsaidh air a dhealbh gus gach taobh den dàimh a dhèanamh mothachail air na h-adhbharan airson a 'chòmhstri, gus meòrachadh agus deasbad a bhrosnachadh. Bidh mòran dhaoine gu neo-fhiosrach no gu tur a’ gluasad pàtrain no eòlasan sònraichte bho dhachaigh an teaghlaich no bho dhàimhean a bh’ ann roimhe a-steach don dàimh aca agus mar a dhèiligeas iad ri duilgheadasan.
Faodaidh psychotherapy airson càraidean a bhith ann an cruth leigheas psychodynamic.
Bidh leigheas pòsaidh a’ cuideachadh chom-pàirtichean gus duilgheadas sònraichte obrachadh a-mach le cuideachadh bho leasaiche, fosgladh suas agus coimhead airson fuasgladh annta fhèin, eadhon ged is e am fuasgladh sin an co-dhùnadh deireannach airson briseadh suas. Aig amannan chan urrainn dha dithis a bhith ag obair mar chom-pàirtichean ann am beatha làitheil, agus bidh an dàimh aca luath no mall a’ nochdadh comharran dàimh puinnseanta. Aig amannan is e leigheas chàraidean a bheir spionnadh ceart gus an mì-chothromachadh seo a thoirt gu solas. Gu tric is e an neach a tha air a dhroch dhìol leis a 'phàrtaidh eile anns a' chàirdeas puinnseanta seo a dh'fheumas a bhith mothachail nach eil e comasach cothromachadh a thoirt air ais ach le co-obrachadh agus deònach an dà chom-pàirtiche.
- Thoir sùil cuideachd air: Psychodynamic psychotherapy – dè a th’ ann, cuin a thèid a chleachdadh agus dè a’ bhuaidh a th’ aige
Dè cho fada ‘s a tha leigheas càraidean?
Mar as trice mairidh leigheas airson càraidean bho 6 gu 12 mìosan. Bidh coinneamhan leis an leasaiche air an cumail uair san t-seachdain, a leigeas leis an ùine buileachaidh as fheàrr de na fuasglaidhean a chaidh a leasachadh tron t-seisean teirpeach agus an dearbhadh agus an sgrùdadh às deidh sin air na toraidhean leis an leasaiche. Is e beagan ùine a th’ ann am beagan mhìosan de bhith ag obair air dàimh fad-ùine, agus ann an iomadh cùis is fhiach a chleachdadh gus barrachd mothachaidh fhaighinn air mar a dh’ obraicheas tu ann an dàimh. Faodaidh fèin-leasachadh, a bhith a’ faighinn a-mach na duilgheadasan agad fhèin agus mar a tha iad ag eadar-theangachadh gu dàimh a bhith deatamach gus còmhstrithean agus brisidhean a dhoimhneachadh a sheachnadh.