Slànachadh agus milis - mulch

Bidh a’ chraobh mulberry, no mulberry, gu traidiseanta a’ fàs ann an Àisia agus Ameireaga a Tuath. Air sgàth am blas milis, luach beathachaidh drùidhteach agus grunn bhuannachdan slàinte, tha mulberries a’ togail ùidh air feadh an t-saoghail. Tha leigheas traidiseanta Sìneach air a’ chraobh mulch a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean gus dèiligeadh ri suidheachaidhean leithid tinneas an t-siùcair, anemia, airtritis agus tinneas cridhe. Bidh fìon, sùgh mheasan, tì, agus silidh air an dèanamh le mulch. Tha e cuideachd air a thiormachadh agus air ithe mar bhiadh. tha mucan-mara ann. air a dhèanamh suas de. Fiber Tha mucan-mara nan stòr den dà fhreumhag soluble (25%) ann an cruth pectin agus snàithleach neo-sholabailte (75%) ann an cruth lignin. Cuimhnich gu bheil fiber a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas siostam cnàmhaidh fallain agus a 'lùghdachadh ìrean colaistéarol. Bhiotamain agus Mèinnirean Tha co-dhèanamh nam prìomh bhiotamain de mulberry a 'toirt a-steach: vitimín E, potasium, vitimín K1, iarann, Vitam C. Gu h-eachdraidheil a' fàs ann an taobh an ear agus meadhan Shìona. nochd ann an taobh sear na Stàitean Aonaichte. à Àisia an Iar bho thùs. A bharrachd air an sin, tha mulberries beairteach ann an àireamh mhòr de flavonoids phenolic, ris an canar anthocyanins. A rèir sgrùdaidhean saidheansail, tha deagh bhuaidh aig ithe dearcan ann a bhith a’ casg aillse, galairean eanchainn, sèid, tinneas an t-siùcair, agus galairean bactaraidh.