qigong na shiostam Sìneach de eacarsaichean anail agus gluasaid. A bharrachd air a’ bhuaidh slànachaidh, tha qigong co-cheangailte ri sealladh saoghalta cràbhach nam manach Taoist. San artaigil seo, beachdaichidh sinn air a ’bhuaidh therapach a tha aig a’ chleachdadh seo air galairean gnàthach leithid eczema agus psoriasis san ùine againn. A rèir Leigheas Sìneach Traidiseanta, tha galairean craiceann cronail co-cheangailte ri mì-chothromachadh san t-siostam analach agus coloin. Ma tha pìosan dearg, tachasach an làthair cuideachd, tha e nas coltaiche gum bi mì-rian lùth grùthan ann. San fharsaingeachd, tha sèid a’ nochdadh gu bheil buaidh mhòr aig cuideam no còmhstri air a’ bhodhaig. Mus do chuir an neo-chothromachadh buaidh air staid a 'chraicinn, bha e air a bhith an làthair anns a' bhodhaig airson ùine mhòr. Is e am fuasgladh as fheàrr don duilgheadas seo measgachadh de dhaithead, eacarsaich, dòighean fois leithid meòrachadh. Dòigh-beatha: air a mhìneachadh gu h-ìosal Tha an deoch gu math èifeachdach le galaran craicinn. Measg còmhla 2 spàin-bùird de shùgh chlorophyll, 4 spàin-bùird de sùgh aloe vera, agus 4 cupan uisge no sùgh (tha sùgh grape ag obair as fheàrr). Tòisich le bhith ag òl aon ghlainne san latha. Ma thachras ceann goirt no diarrhea, lughdaich an dòs beagan. Meudaich an dòs gun a bhith nas fhaide na ¼ gach latha. Cuir às do bhainne agus stuthan bainne, a bharrachd air biadh spìosrach bhon daithead agad. Tha Anndra Weil cuideachd a’ moladh a bhith a’ toirt 500mg de ola crann-dubh dà uair san latha (leth dòs airson clann fo aois 12) gus cuir an-aghaidh eczema (feumar cùrsa fada, 6-8 seachdainean). Gabh bath no fras airson nach eil nas fhaide na 15 mionaidean. Seachain ointmentan steroid agus hydrocortisone, oir bidh iad ag àrdachadh mì-chothromachadh a-staigh sa bhodhaig an àite a bhith ga chuideachadh ga ghlanadh fhèin. Bu chòir na h-eacarsaichean gu h-ìosal a bhith air an ath-aithris grunn thursan san latha gus cothromachadh lùtha a thoirt air ais.
fuaim sgamhan Suidh air oir cathair no leabaidh. Cuir do làmhan air do ghlùinean, uilleanan beagan air falbh bhon bhodhaig. Faodaidh tu do shùilean a dhùnadh no am fàgail fosgailte. Tòisich a 'togail do ghàirdeanan suas air beulaibh thu. A 'togail, tionndaidh gu mall iad chun a' chiste. Nuair a tha do làmhan os cionn do chinn, tionndaidh do làmhan leis an taobh a-staigh chun mhullach. Bu chòir do chorragan an dà làmh a dhol suas agus coimhead air a chèile. Tha guailnean agus uilleanan cruinn agus socair. A 'faireachdainn gu bheil do bhroilleach a' leudachadh gu slaodach. Gabh fois nad anail agus, fhad ‘s a bhios tu ag èaladh, abair am fuaim“ sss ”mar nathair sèididh no smùid a’ tighinn a-mach à radiator. Nuair a bhios tu a’ dèanamh an fhuaim seo, tionndaidh do cheann suas gu slaodach. Bu chòir don fhuaim a thighinn a-mach air aon exhale. Fhad ‘s a tha thu a’ cluich, smaoinich mar a thig na faireachdainnean àicheil, brònach, trom-inntinn a-mach às do sgamhanan. Dèan sealladh air ge bith dè a thogras tu - bidh cuid a’ faicinn ceò a’ fàgail na sgamhanan. Nuair a tha thu deiseil airson anail agus fuaim, gabh anail domhainn agus gabh fois. Tionndaidh do làmhan a-staigh sìos agus till air ais gu do ghlùinean gu slaodach. Cuir do làmhan leis an taobh a-staigh suas air do ghlùinean. Mothaich am faireachdainn de mhisneachd agus de ghaisgeachd a tha co-cheangailte ris an dath geal a’ lìonadh do sgamhanan. Gabh fois. Dèan a-rithist grunn thursan ann an sreath mar a chì thu iomchaidh agus dèan an eacarsaich seo 2-3 tursan san latha.
Fuaim bèicearachd Cuir do làmhan air do ghlùinean, palms suas, uilleanan beagan air falbh bhon bhodhaig. Leudaich do ghàirdeanan, a 'cumail do uilleanan beagan air an lùbadh agus do ghuailnean socair. Àrdaich do ghàirdeanan gus an ruig iad ìre do chinn. Buail do làmhan còmhla agus tionndaidh iad gus aghaidh a thoirt air a 'mhullach. Leudaich do thaobh dheas agus lean air chlì. Bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn pìos beag air an taobh cheart far a bheil an grùthan. Seall suas le do shùilean farsaing fosgailte. Mar a bhios tu ag èigheach, abair am fuaim “shhh” mar gum biodh uisge air a dhòrtadh a-steach do phana teth. Mar a bhios tu ag exhale agus a’ dèanamh an fhuaim, faic na droch fhaireachdainnean fearg a’ fàgail do ghrùthan. Nuair a chuireas tu crìoch air an fhuaim, inhale agus gabh fois. Leig às do làmhan, tionndaidh am palms sìos agus cuir sìos iad gu slaodach air do ghlùinean. A 'lùghdachadh, cuir do làmhan air do ghlùinean, palms suas. Gabh fois agus smaoinich air faireachdainnean adhartach de mhaitheas agus solas uaine soilleir a’ lìonadh do ghrùthan. Dèan na h-eacarsaichean a-rithist cho tric 'sa chì thu iomchaidh.