Ceist dha na mic

Clàr-innse

Bathar feumail airson synovitis
- - Leigheasan dùthchail airson synovitis:
- Bathar cunnartach agus cronail le synovitis
Beathachadh airson galairean eile:

Tuairisgeul coitcheann mun ghalar

Is e galar a th ’ann an synovitis a tha air a chomharrachadh le sèid anns an membran synovial den cho-phàirteach, a bharrachd air cruinneachadh fluid anns a‘ chuas a tha e a ’lìnigeadh. Mar as trice, thathas a ’cumail sùil air coltas synovitis ann an aon cho-phàirteach, ged a tha e comasach ann an grunn (le polyarthritis). Is e an cruth as cumanta den ghalar synovitis den cho-ghlùin, ach tha synovitis den hip hip, ankle, agus ghualainn gu math cumanta.

Leugh cuideachd an artaigil sònraichte againn air Beathachadh Co-phàirteach Fallain.

Adhbharan synovitis

Thathas fhathast a ’sgrùdadh adhbharan a’ ghalair seo. Gu sònraichte, tha seo a ’buntainn ri synovitis de cho-ghlùin ann an clann. Ach, tha na prìomh fheadhainn air an sònrachadh:

1 Leòn glùinean, gearraidhean, sgrìoban tro am faigh an galar;
2 Arthritis no galaran reumatic;
3 Anemia cealla-tinn (galar anns a bheilear a ’cur dragh air structar a’ phròtain haemoglobin);
4 Alergidh;
5 Hemophilia, gout, a ’chaitheamh, gonorrhea;
6 irioslachd an synovium le meniscus air a reubadh, cartilage articular millte, no neo-sheasmhachd a ’cho-phàirteach fhèin.

Comharraidhean synovitis

Le mic biorach:

Bidh cumadh a ’cho-phàirteach ag atharrachadh, bidh e rèidh agus eadhon;
Tha àrdachadh ann an teòthachd a ’chuirp;
Tha pian anns a ’cho-phàirteach agus, mar thoradh air sin, cuingealachadh ann an gluasad.

Airson synovitis broilleach:

Tha pian goirt anns a ’cho-phàirteach;
Fatuability luath.

Ann am mic traumatach chì thu baileat an patella, a bharrachd air sin, le glè bheag de dh ’uisge a’ cruinneachadh.

Seòrsan synovitis

An eisimeil air nàdar an t-sruthadh bidh synovitis a ’tachairt:

biorach;
Ainsealach (a ’leasachadh mar thoradh air làimhseachadh neo-iomchaidh no dàil de synovitis acute).

A rèir an t-suidheachaidh bho na h-adhbharan airson a ’choltas:

Gabhaltach;
Neo-gabhaltach.

Aig an aon àm, am measg synovitis neo-gabhaltach, tha feadhainn neurogenic, traumatic no allergic air an comharrachadh.

Bathar feumail airson synovitis

Nuair a thachras synovitis, tha dotairean a ’moladh gun dèan thu ath-sgrùdadh air an daithead agad an toiseach. Nuair a thathar a ’làimhseachadh a’ ghalair seo, a bharrachd air gus casg a chuir air às deidh, feumar uiread de bhiotamain ithe agus ithe ceart gus casg a chuir air a ’bhodhaig le tocsainnean anns a h-uile dòigh a tha comasach. A bharrachd air an sin, tha e glè chudromach dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile stuth feumail agus eileamaidean lorg a ’dol a-steach don bhodhaig, agus chan eil cuideam a’ buannachadh, ach eadhon a ’lughdachadh, oir faodaidh e an luchd air a’ ghlùin ghoirt a mheudachadh.

Feumar cuideachd an ìre de phròtainean a tha a ’tighinn a-steach don bhodhaig a mheudachadh, seach gu bheil iad nan amino-aigéid riatanach airson gnìomhachd àbhaisteach a h-organan gu lèir, cruthachadh nèapraigean ùra agus dìon a’ chuirp bho tocsainnean agus galairean. Tha toraidhean pròtain a ’toirt a-steach: tha feòil (air sgàth susbaint ìosal calorie, broilleach cearc, fillidhean turcaidh, feòil-mairt gu sònraichte feumail), iasg agus biadh mara (tha e nas fheàrr tuna, bradan pinc agus carran-creige a thoirt seachad), uighean cearc, toraidhean bainne ( gu sònraichte càise bothain).
Tha e air leth cudromach gum bi biadh cuideachd air a bheairteachadh le fiber, a tha, an toiseach, a ’leasachadh motility intestinal, agus, san dàrna àite, a’ cur ri glanadh a ’chuirp agus call notaichean a bharrachd. Tha susbaint àrd fiber air a thoirt fa-near ann am buckwheat, gràinnean slàn, min-choirce, cnothan, cinn-latha, pistachios, figean, ùbhlan, piorran, peitseagan, plumaichean, curranan, lettu, peas agus pònairean, agus buntàta.
Le synovitis, feumar iarann a dhol a-steach don bhodhaig. Anns a ’chùis seo, tha e nas fheàrr ma gheibh an t-euslainteach e le biadh, oir faodaidh cuir-ris bìdh agus iom-fhillte le iarann adhbhrachadh pian agus sèid. Biadhan làn iarann - broccoli, caranas agus buinneagan Bhruisealach, molasses, iasg, pònairean, peasair.
Tha e feumail a bhith ag ithe biadh anns a bheil pronnasg, oir tha e riatanach airson ath-nuadhachadh agus togail cartilage, cnàmhan agus stuth ceangail. A bharrachd air an sin, bidh e a ’brosnachadh gabhail ri calcium. Tha biadh làn sulfa a ’toirt a-steach asparagus, garlic, uinneanan, uighean cearc, iasg, agus feòil.
Is e toradh fìor fheumail eile airson synovitis giuthais. Tha luchd-saidheans air enzym a lorg ann ris an canar bromelain a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh sèid. Ach, feumar pineapples ithe ùr, oir chan eil an leithid de stuth ann am biadh ann an canastairean no reòta.
Feumar cuideachd gum faigh a ’bhodhaig toraidhean gu leòr anns a bheil vitimín C. Tha feartan ath-nuadhachail aige, a’ neartachadh soithichean fala, a ’toirt air falbh tocsainnean agus puinnseanan bhon bhodhaig, agus cuideachd a’ meudachadh dìonachd. Toraidhean le a shusbaint: cnapan ròs, piobair clag, peirsil, dill, curranan, caranas agus càl geal, suran, measan citris, spinach, uinnseann beinne, connlach.
Tha e feumail a bhith ag ithe biadh a tha beairteach ann an vitimín E, aig a bheil buaidh ath-nuadhachadh air a ’bhodhaig, a’ brosnachadh slànachadh, agus a ’gnàthachadh gnìomh fèithean. Is iad sin cnothan (almoin, cnothan calltainn, cnòthan-cnòimhe, cashews), iasg agus biadh mara, measan tiormaichte (apricots tiormaichte, prùrain), min-choirce, eòrna, cruithneachd, spinach, suran.
Rè na h-ùine seo, tha cleachdadh vitimín A feumail don bhodhaig cuideachd, leis gu bheil e a ’brosnachadh fàs agus ath-nuadhachadh nèapraigean, a’ meudachadh dìonachd agus strì an aghaidh ghalaran. Tha e ri lorg ann an glasraich buidhe, dearg, uaine, measan agus dearcan, ged a gheibhear a ’mhòr-chuid dheth ann an curranan, pumpkin, apricots, spinach agus peirsil. Tha e cuideachd ri lorg ann an grùthan, ola èisg, buidheagan ugh, ìm, uachdar, agus bainne slàn.
Bidh dotairean cuideachd a ’moladh a bhith ag ithe càl, peirsil agus spinach, leis gu bheil iad beairteach ann an vitimín K, a tha riatanach airson synthesis cnàimh, motility intestinal agus riaghladh phròiseasan metabolach anns a’ bhodhaig.
Tha measgachadh de mheasan is ghlasraich buannachdail oir tha carotenoids annta, a tha nan antioxidants cumhachdach.
Tha e riatanach cuideachd rè na h-ùine seo, gum bi biadhan anns a bheil potasium a ’dol a-steach don bhodhaig, a bhios ag àbhaisteachadh phròiseasan metabolail anns a’ bhodhaig agus a ’casg edema. Is iad sin cnothan (cnò Fhrangach, cnothan giuthais, almoin, cashews, cnòthan-talmhainn), rèasanan, legumes (pònairean, peas), feamainn, apricots tiormaichte, prùrain, mustard, buntàta.
Le synovitis air a bhrosnachadh le airtritis, tha calcium feumail, a tha riatanach airson cnàmhan a chruthachadh agus a ’meudachadh dìon na bodhaig. Tha e ri lorg ann am bathar bainne (gu sònraichte uachdar searbh, càise bothain, càise feta, uachdar agus càise), almoin, pistachios, garlic, cnothan calltainn, pònairean, peas, min-choirce, agus eòrna.
Tha e cudromach cuideachd ola èisg ithe oir tha buaidh buannachdail aige air pian co-phàirteach.

Leigheasan dùthchail airson synovitis:

1 Is e ola labhrais aon de na leigheasan as èifeachdaiche ann an làimhseachadh synovitis. Gus ullachadh, dòrtadh 2 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh no lus na grèine. l. duilleag bàgh air a ghearradh. Cuir am measgachadh fon mhullach airson 7 latha. Agus an uairsin crathadh agus strain an leaghan a thig às. Bu chòir an ola a chuir air a ’cho-phàirteach air a bheil buaidh tron latha no air an oidhche, ga shuathadh.
2 Tha Comfrey cuideachd air a chleachdadh ann an làimhseachadh a ’ghalair seo, seach gu bheil feartan ath-nuadhachail aige agus tha buaidh mhath aige air cartilage agus cnàmhan. Gus tincture ullachadh bho comfrey, gabh 0.5 tbsp. freumh picil agus dòrtadh e le 0.5 l de bhodka. Feumar seasamh airson 14 latha ann an àite dorcha. Gabh 1 tsp trì tursan san latha le uisge.
3 Faodaidh tu cuideachd decoction de comfrey a dhèanamh. Airson seo, 1 tbsp. l. tha freumhaichean air an dòrtadh le 1 tbsp. uisge a ghoil agus, a ’cur ann an thermos dùinte gu teann, seas airson 60 mionaid. Deoch an in-fhilleadh gu lèir airson 1 latha ann am pàirtean beaga. Is e cùrsa an làimhseachaidh 1 mìos. Cuideachd, faodar an infusion a chleachdadh airson compresses.
4 A bharrachd air an sin, faodaidh tu luibh lus an Naoimh Eòin, oregano, mistletoe, thyme, bearberry, eucalyptus, flùraichean calendula, celandine, valerian, marshmallow, freumh calamus, licorice agus tansy a chuir ann am mias glainne. An uairsin gabh 1 tbsp. cruinneachadh, dòrtadh 0.5 l de dh'uisge goileach thairis air agus goil airson 2 mhionaid. Feumar am measgachadh a thig às a thoirt a-steach airson 60 mionaid, agus an uairsin a shìoladh. Roinn an infusion ann an 3 pàirtean co-ionnan agus deoch às deidh biadh 3 tursan san latha. Is e cùrsa an làimhseachaidh 2 mhìos.

Bathar cunnartach agus cronail le synovitis

Chan eil e ciallach cofaidh is deochan ithe anns a bheil caffeine, oir bidh iad a ’sruthadh calcium bho na cnàmhan.
Chan eil e ciallach biadh a tha ro reamhar ithe, a ’toirt a-steach feòil geir. Agus cha bu chòir dhut bainne slàn agus feòil dhearg ithe gach latha, gus nach cuir thu cus cuideam ort.
Tha e nas fheàrr biadh spìosrach, searbh, saillte a sheachnadh, gu sònraichte ma tha an t-euslainteach a ’cleachdadh ibuprofen no drogaichean anti-inflammatory eile, oir nochdaidh edema air sgàth susbaint sodium sodium (ann an salann). Agus anns na spìosraidhean, tha solanine ann, a dh ’adhbhraicheas faireachdainn pian agus mì-chofhurtachd anns na fèithean ann an daoine a tha a’ fulang leis a ’ghalar seo.
Airson an aon adhbhar, chan eilear a ’moladh buidheagan ugh, tomato agus buntàta geal ithe gach latha. Ach, tha iad buannachdail ma thèid an ithe 2-3 uair san t-seachdain.
Bidh smocadh cuideachd a ’toirt droch bhuaidh air a’ bhodhaig, a ’lagachadh a ghnìomhan dìon agus ga phuinnseanachadh le tocsainnean.

Aire!

Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!