Clàr-innse
Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Tha sinusitis na shlamadh leantainneach no leantainneach de na sinuses (sinuses paranasal) a bhios a ’tachairt nuair a thèid bacteria a-steach don chuan nasal.
Tha sinusitis ag adhbhrachadh:
- Sròn no cnatan mòr gun làimhseachadh, ARVI, a ’ghriùthlach air a gluasad air na casan;
- Curvature an septum nasal, a tha a ’toirt buaidh air anail;
- Rhinitis cronach no aileirgeach, adenoids tinn;
- Galaran freumhaichean nan 4 fiaclan àrda posterior;
- Galar anns na sinus
- Lùghdachadh dìonachd;
- Rhinitis Vasomotor;
- Asma bronchial;
Cuideachd ann an cunnart tha daoine a tha a ’fulang le tinneas an t-siùcair no cysts fibroid.
Comharraidhean sinusitis:
- 1 A ’faighinn sròn reòta leantainneach agus duilgheadas a’ tarraing anail;
- 2 Sgaoileadh nasal purulent;
- 3 Droch fhàileadh bhon t-sròin no bhon bheul;
- 4 Ceann goirt sa mhadainn;
- 5 An làthair sèid fo na sùilean agus pian ann an drochaid na sròine;
- 6 Faireachdainnean pianail anns an dubhan àrd;
- 7 Meudachadh teothachd;
- 8 Milleadh air slàinte, laigse;
- 9 Tha cuimhne agus dìth fradharc comasach cuideachd.
Seòrsan sinusitis
A rèir an àiteachadh anns an fhòcas inflammatory, tha:
- Frontitis (sèid nan sinuses toisich);
- Ethmoiditis (sèid ann an lìnidh nan ceallan ethmoid);
- Sinusitis (sèid anns na sinus paranasal maxillary);
- Sphenoiditis (sèid anns na sinus sphenoid);
- Pansinusitis - bidh a h-uile sinus paranasal a ’fàs inflamed aig an aon àm.
Bidh e cuideachd a ’tachairt acute agus truagh sinusitis.
Biadhan fallain airson sinusitis
Nuair a thathar a ’làimhseachadh sinusitis, thathas a’ moladh daithead ceart agus cothromach le toirt a-steach èigneachail de bhiotamain. Tha seo riatanach gus a ’bhodhaig a chuideachadh gus faighinn seachad air a’ ghalair gu sgiobalta, a bharrachd air a dhìon a mheudachadh. Tha e cudromach cuimhneachadh nach bi daithead leis fhèin a ’leigheas sinusitis, ach bheir e buaidh air a chùrsa.
- An toiseach, feumar a bhith a ’cumail sùil air an t-siostam òil, oir air sgàth dìth fluid (le nas lugha na 1.5-2 liotair gach latha), bidh na membranan mucous a’ tiormachadh, chan eil am mucus a ’liotadh, agus an às-sruthadh bho na sinus sinus a ’fàs nas miosa. Anns a ’chùis seo, tha e nas fheàrr roghainn a thoirt do dheochan teth (compote, decoction luibhe, tì uaine, deoch mheasan), leis gu bheil e a’ taiseachd na membranan mucous, ag adhartachadh an staid. Tha buaidh shònraichte aig tì teth, a tha, le taing dha susbaint theophylline, a ’toirt faochadh dha na fèithean rèidh ann am ballachan nan slighean adhair agus a’ leasachadh fionnarachadh na sgamhain.
- Tha e math biadhan anns a bheil cailcium ithe, gu h-àraidh ma tha thu air cuingealachadh a dhèanamh air na tha thu a’ faighinn de bhainne slàn mar alergenan. Feumaidh a 'bhodhaig calcium chan ann a-mhàin airson fiaclan agus cnàmhan fallain, ach cuideachd gus ceallan a dhìon bho bhuaidhean bhìorasan agus aileaganan. A bharrachd air stuthan bainne, lorgar e ann an càl Sìneach, greens, almoin, pònairean asparagus, broccoli, melasses, min-choirce agus bradan, sardines, tofu.
- Cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh mu stuthan anns a bheil bhiotamain C, oir tha iad a 'neartachadh an t-siostam dìon. Tha smeuran-dubha, fìon-dhearcan agus measan citris gu sònraichte feumail (fhad ‘s nach eil iad alergeach dhaibh), oir, am measg rudan eile, tha iad cuideachd beairteach ann am bioflavonoids, aig a bheil feartan anti-inflammatory. A bharrachd air na biadhan sin, lorgar vitimín C cuideachd ann an càl, kiwi, piobair ruadh, peirsil, uinneanan, spionag, freumh soilire, tomato agus sùbh-craoibh.
- Bhiotamain E, a lorgar ann an cnothan (almoin, cnothan calltainn, cnòthan-cnòimhe, cashews, cnò Fhrangach), measan tiormaichte (apricots tiormaichte agus prùrain), droigheann mara, cnapan ròs, spinach, suran, bradan, spiris pike, cuid de ghràin (min-choirce, cruithneachd , eòrna grits).
- Tha e buannachdail biadh ithe le sinc, oir tha e a ’dèanamh cinnteach à obrachadh àbhaisteach an t-siostam dìon, agus cuideachd a’ sabaid ghalaran, bhìorasan agus tocsainnean. Gheibhear a ’mhòr-chuid de sinc ann am porc, uan, feòil-mart, turcaidh agus lachan, cnothan giuthais, cnòthan-cnòimhe, pònairean, peas, cuach-fraoich, eòrna, min-choirce agus cruithneachd.
- Tha e cudromach a bhith ag ithe biadh le vitimín A, ris an canar vitimín anti-gabhaltach air sgàth a bhuaidh antioxidant agus a chomas dìonachd a bhrosnachadh. Tha e ri lorg ann an grùthan, ola èisg, curranan, piobair dhearg, peirsil, buntàta milis, apricots.
- Rè na h-ùine seo, cha bhith dotairean a ’cuingealachadh caitheamh luibhean teth agus spìosraidh, a’ toirt a-steach garlic, horseradish, uinneanan, ginger, piobair chili, cloves, sinamon agus thyme, oir tha iad nan decongestants nàdurrach agus tha iad sàr-mhath airson a bhith a ’glanadh an t-sròin.
- Tha cuid de dh’eòlaichean a ’toirt fa-near buannachdan mil airson sinusitis, leis gu bheil e a’ meudachadh dìonachd ionadail agus a ’faochadh suidheachadh an euslaintich. Ach an toiseach feumaidh tu faighinn a-mach a bheil aileirdsidh aig neach ris.
Leigheasan dùthchail airson sinusitis
Nuair a bhios tu a ’làimhseachadh sinusitis, faodaidh tu:
- 1 Buntàta pronn - faodaidh tu anail a ghabhail anns an smùid teth.
- 2 sùgh radish - tha e air a thoirt a-steach 3 tursan san latha, 2-3 tuiteam anns gach cuisle. Bidh e ag obair gu math airson pian anns an t-sròin, ceann agus cluasan.
- 3 Uinneanan - glùin e gu cunbhalachd fèitheach agus dòrtadh uisge goileach thairis air. An dèidh fuarachadh, cuir 1 tbsp ris. mil seillean nàdarra agus fàg e airson uair no dhà.
Thathas a ’cleachdadh an cothlamadh a thig às airson a bhith a’ roladh an t-sròin.
A bharrachd air an sin, faodaidh tu 1 tbsp a ghabhail. uisge aig teòthachd an t-seòmair, a ’cur 5 tuiteam de tincture iodine agus 1 tsp ris. salann mara. An uairsin measgachadh a h-uile càil agus cleachd an toradh a thig às airson an t-sròin a rinsigeadh, ga tharraing a-steach mu seach le do chuinneanan agus ga spadadh a-mach tro do bheul.
Bidh fuasgladh de potassium permanganate cuideachd a ’roladh an t-sròin gu math. Gus ullachadh, feumaidh tu 1 tbsp a ghabhail. uisge aig teòthachd an t-seòmair, a ’cur 3 tuiteam de iodine agus timcheall air an aon uiread de potassium permanganate ris.
Biadhan cunnartach agus cronail airson sinusitis
Nuair a thathar a ’làimhseachadh an galair seo, tha e glè chudromach gun a bhith a’ dèanamh cus, oir rè na h-ùine seo tha feachdan na buidhne gu lèir ag amas air sabaid gabhaltachd agus an teòthachd a chumail fodha, ach chan ann air a bhith a ’cnàmh biadh. A bharrachd air an sin, tha e glè chudromach biadh a leigeil seachad mus tèid thu dhan leabaidh. Ma thuiteas tu nad chadal dìreach às deidh dinnear, tha coltas ann gum bi susbaint an stamag a ’dol a-steach don t-slighe analach àrd, ag adhbhrachadh an“ losgadh cridhe ”ris an canar. Faodaidh biadh goirt agus undigested air na membranan mucous sèid a bhrosnachadh.
- Feumar stad a chuir air a bhith ag ithe biadh alergenic. Gu dearbh, tha iad eadar-dhealaichte airson gach neach, agus tha e math ma tha e eòlach orra. Ach, tha aileirgeans falaichte ann cuideachd. Mar eisimpleir, tha àireamh mhòr de dh ’inbhich neo-fhulangach lactose, mar le aois, tha na h-enzyman a dh’ fheumar gus siùcar bainne a phròiseasadh air an call anns an stamag. Faodaidh cus lactose edema mucosal agus sèid adhbhrachadh.
- Tha smocadh gu sònraichte cronail airson sinusitis, leis gu bheil ceò tombaca (a ’toirt a-steach bho cheò ath-làimhe) a’ truailleadh a ’mhucosa analach, ga thiormachadh agus, leis an sin, a’ meudachadh a so-leòntachd do mhicroban, a ’meudachadh sèid.
- Rè na h-ùine seo, tha e nas fheàrr biadh saillte a dhiùltadh, oir faodaidh cus salann cuideachd edema mucosal a bhrosnachadh. A bharrachd air an sin, nuair a thaghas tu uisge mèinnearach, feumar sgrùdadh a dhèanamh air susbaint salainn sodium ann agus roghainn a thoirt don fhear anns a bheil an ìre as lugha dhiubh, seach gu bheil cus dhiubh ag adhbhrachadh edema.
- A bharrachd air an sin, barrachd sèid agus edema agus deochan deoch làidir.
- Chan eil e ciallach deochan ithe le caffeine (cofaidh, Coca-Cola), oir bidh iad a ’tiormachadh a-mach an membran mucous.
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!