Tha e a ’tionndadh a-mach nuair a bhios sinn ag òl tì gu cunbhalach, bidh sinn a’ brosnachadh ar n-eanchainn, agus mar sin a ’meudachadh agus a’ leudachadh ar gnìomhachd inntinn.
Gu co-dhùnadh mar sin thàinig luchd-saidheans bho Oilthigh Nàiseanta Singapore. Mar thoradh air an rannsachadh aca thàinig fios gu bheil buaidh mhath aig tì air èifeachdas ceanglaichean an eanchainn.
Airson an deuchainn aca, thug iad 36 seann daoine aois 60 bliadhna. Roinn an luchd-rannsachaidh na cuspairean ann an dà bhuidheann: an fheadhainn a bhios ag òl tì gu tric agus an fheadhainn nach bi ga òl no ag òl cho tric. Thug buidheann de dhaoine a bha dèidheil air tì na daoine a bhios ga òl co-dhiù ceithir tursan san t-seachdain.
Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu robh an fheadhainn a bha dèidheil air tì, èifeachdas nas àirde de eadar-cheanglaichean san eanchainn.
Tha an luchd-rannsachaidh a ’soilleireachadh gu bheil e riatanach èifeachdas ceanglaichean na h-eanchainn a leasachadh fhad‘ s a tha iad ag òl tì ceithir tursan san t-seachdain. Agus thoir fa-near gu bheil an ceangal eadar caitheamh tì cunbhalach agus lughdachadh neo-chunbhalachd eadar-cheimigeach - fianais air cleachdadh a ’chleachdaidh seo airson an eanchainn.
