A bheil thu airson cuimhne mhath a bhith agad? Cadal gu làidir! Às deidh na h-uile, tha an ìre de chadal REM (ìre REM, nuair a nochdas aislingean agus gluasad sùla luath a ’tòiseachadh) an sàs gu dìreach ann an cruthachadh cuimhne. Tha luchd-saidheans air seo a mholadh barrachd air aon uair, ach dìreach o chionn ghoirid tha e air a bhith comasach dearbhadh gu bheil gnìomhachd neurons a tha an urra ri bhith a ’gluasad fiosrachadh bho gheàrr-ùine gu cuimhne fad-ùine fìor chudromach ann an ìre cadail REM. Rinn luchd-saidheans aig Oilthigh Bern agus Institiùd Slàinte Inntinn Douglas aig Oilthigh McGill an lorg seo, a tha a ’sealltainn cho cudromach sa tha deagh chadal fallain. Chaidh toraidhean an rannsachaidh aca fhoillseachadh anns an iris Science, tha am portal Neurotechnology.rf a ’sgrìobhadh nas mionaidiche mu dheidhinn.
Bithear a ’stòradh fiosrachadh ùr sam bith a chaidh fhaighinn às ùr an toiseach ann an diofar sheòrsaichean cuimhne, mar eisimpleir, farsaingeachd no tòcail, agus is ann dìreach an uairsin a thèid a thoirt còmhla no a dhaingneachadh, a’ gluasad bho gheàrr-ùine gu fad-ùine. “Tha mar a tha an eanchainn a’ coileanadh a ’phròiseas seo air a bhith neo-shoilleir gu ruige seo. Airson a ’chiad uair, b’ urrainn dhuinn dearbhadh gu bheil cadal REM air leth cudromach airson cruthachadh àbhaisteach cuimhne spàsail ann an luchagan, ”mhìnich aon de na h-ùghdaran san sgrùdadh, Sylvain Williams.
Gus seo a dhèanamh, rinn luchd-saidheans deuchainnean air luchagan: bha cead aig creimich anns a ’bhuidheann smachd cadal mar as àbhaist, agus bha luchainn anns a’ bhuidheann deuchainneach aig ìre cadail REM “air an tionndadh dheth” na neurons a bha an urra ri cuimhne, ag obair orra le buillean aotrom. Às deidh a leithid de nochdadh, cha do dh ’aithnich na luchagan sin na nithean a rannsaich iad roimhe, mar gum biodh an cuimhne air a dhubhadh às.
Agus an seo tha fìrinn air leth cudromach, a tha air a thoirt fa-near le prìomh ùghdar an sgrùdaidh, Richard Boyes: “Cha robh buaidh aig tionndadh nan aon neurons sin, ach taobh a-muigh amannan cadail REM, air cuimhne. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil gnìomhachd neuronal rè cadal REM deatamach airson daingneachadh cuimhne àbhaisteach. ”
Tha cadal REM air a mheas mar phàirt riatanach den chearcall cadail anns a h-uile mamalan, a ’toirt a-steach daoine. Tha luchd-saidheans a ’sìor fhàs a’ ceangal a dhroch chàileachd ri coltas grunn dhuilgheadasan eanchainn leithid Alzheimer no Parkinson’s. Gu sònraichte, tha cadal REM gu tric air a thionndadh gu mòr ann an galar Alzheimer, agus tha toraidhean an sgrùdaidh seo a ’sealltainn gum faod a leithid de lagachadh buaidh dhìreach a thoirt air lagachadh cuimhne ann am pathology“ Alzheimer ”, tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh.
Gus am bi an corp a ’caitheamh na h-ùine a dh’ fheumas e ann an ìre REM, feuch ri cadal leantainneach airson co-dhiù 8 uairean a thìde: ma chuirear stad air cadal gu tric, bidh an eanchainn a ’caitheamh nas lugha de ùine san ìre seo.
Faodaidh tu beagan a bharrachd a leughadh mun deuchainn inntinneach seo de luchd-saidheans gu h-ìosal.
-
Tha na ceudan de sgrùdaidhean roimhe air feuchainn gu neo-shoirbheachail ri gnìomhachd neòil a sgaradh bho bhith a ’cadal a’ cleachdadh modhan deuchainneach traidiseanta. An turas seo, ghabh an luchd-saidheans slighe eadar-dhealaichte. Chleachd iad an dòigh ìomhaighean optogenetic a chaidh a leasachadh o chionn ghoirid agus a bha mòr-chòrdte am measg neurophysiologists, a leig leotha àireamh-sluaigh targaid neurons a dhearbhadh gu ceart agus an gnìomhachd aca a riaghladh fo bhuaidh solais.
“Thagh sinn na neurons sin a bhios a’ cumail smachd air gnìomhachd an hippocampus, an structar a tha mar chuimhneachan aig àm dùsgadh, agus siostam GPS an eanchainn, ”tha Williams ag ràdh.
Gus deuchainn a dhèanamh air cuimhne spàsail fad-ùine ann an luchagan, thug luchd-saidheans trèanadh do chreimich gus mothachadh a thoirt do rud ùr ann an àrainneachd fo smachd, far an robh rud ann mu thràth a rinn iad sgrùdadh roimhe agus a bha co-ionann ris an fhear ùr ann an cumadh agus tomhas-lìonaidh. Chaith na luchagan barrachd ùine a ’sgrùdadh an“ nobhail ”, agus mar sin sheall iad mar a bha an cuid ionnsachaidh agus a’ cuimhneachadh na chaidh ionnsachadh roimhe a ’dol.
Nuair a bha na luchagan sin ann an cadal REM, chleachd an luchd-rannsachaidh buillean solais gus neurons co-cheangailte ri cuimhne a chuir dheth agus co-dhùnadh ciamar a bheireadh seo buaidh air daingneachadh cuimhne. An ath latha, dh ’fhàillig na creimich sin gu tur an obair a bhith a’ cleachdadh cuimhne spàsail, gun a bhith a ’sealltainn eadhon bloigh bheag den eòlas a fhuair iad an latha roimhe. An coimeas ris a ’bhuidheann smachd, bha coltas gun deach an cuimhne aca a dhubhadh às.