Tha trom-inntinn ràitheil a fìor trom-inntinn, tinneas a bhios a ’tachairt aig an aon àm gach bliadhna, as t-fhoghar no sa gheamhradh, agus a’ leantainn chun ath earrach. Chan e leisg no laigse caractar a th ’ann.

Ma thachras trom-inntinn (ràitheil no nach eil), tha eacarsaich corporra an-còmhnaidh buannachdail. Tha e eadhon air buaidh nas motha a nochdadh na buaidh antidepressants san fhad-ùine agus air casg ath-chuairteachadh. Agus gu dearbh tha e co-chòrdail ri drogaichean.

Bruidhinn ris an dotair agad ma tha comharran trom-inntinn ràitheil agad.

Tha an làimhseachadh, mar as trice aotrom therapy, sìmplidh, èifeachdach, agus saor bho dhroch bhuaidhean.

A bharrachd air an sin, eadhon gun a bhith a ’dol cho fada ri trom-inntinn ràitheil, ma tha thu a’ faireachdainn nas socraiche, nas lugha fiùghantach sa gheamhradh, faodaidh lampa leigheas aotrom mòran a dhèanamh math!

Dre Catherine Solano