Biadh fallain - comharra de chultar àrd, fèin-spèis. Is toil le a h-uile duine a bhith ag ithe gu blasta, ach tha feumalachdan blas na bodhaig an urra ri staid inntinn neach, agus chan ann air iomchaidheachd. A rèir faireachdainnean daonna, tha sia blasan ann - milis, searbh, saillte, searbh, tart, astringent.
Ma tha na blasan sin uile an làthair ann an staid chothromach, bheir biadh slàinte agus toileachas. Ma bhriseas sinn, a rèir ar n-easbhaidhean ann an giùlan agus caractar, an co-sheirm seo, thig galairean. Seo eisimpleirean de leithid de eisimeileachd. A bhith ann an staid leisg, tha duine ag iarraidh sweet. Le cus siùcar anns a ‘bhodhaig, bidh dìonan a’ lughdachadh, tha dragh air metabolism, tha gnìomhan an grùthan, pancreas, soithichean beaga, lèirsinn a ‘fulang. Bidh mòran siùcairean gan ithe leis an fheadhainn nach eil airson na duilgheadasan aca fhuasgladh. A 'faighinn eòlas air bròn, bidh duine buailteach ithe searbh bathar (mustard, aran seagal, cofaidh) Mar thoradh air an sin, tha galairean leantainneach, galairean fuil, agus an siostam cnàimhneach a 'nochdadh. Duine dòigheil, suarach ag iarraidh goirt. Bidh gort ann an cus cleachdadh a ’dèanamh cron air a’ chridhe, sgamhanan, stamag, caolan, joints, a ’cur dragh air àrainneachd a-staigh na bodhaig. Tha fear gòrach, le cuideam ag iarraidh thairis air biadh. Tha cus saillte na nàmhaid de shoithichean na h-organaig gu lèir, bronchi, dubhagan, joints. Tha gaol aig daoine stòlda, dearbhte, gun bhacadh gu mòr tart. Bidh biadh mar seo a 'leantainn gu galaran de bhuill hormonail, bronchi, spine, joints, cnàmhan. Cur-ris ri acute bidh daoine feargach, a tha ro eagallach, a’ leantainn gu pròiseasan sèid anns an òr, pancreas, stamag, cridhe agus genitals. Feum a-staigh friochte bidh biadh a’ tachairt le mì-mhodh, sgìths, dìth obair. Bidh seo a’ leantainn gu cus luchd de shoithichean an eanchainn, tha dragh air gnìomhan grùthan, stamag, hormonal agus dìonachd. Tha gaol aig daoine sanntach gun fheum reasgach - tha seo a 'leantainn gu galaran metabolism, stamag, grùthan, siostam cnàimhneach. Daoine a tha an-còmhnaidh fo uallach inntinn, chan eil fios aca ciamar a gheibh iad aire bho dhuilgheadasan, is fheàrr leotha a bhith a 'tònadh a' chuirp le tì, cofaidh, gort an Naoimh Eòin, oregano. Is e seo am prìomh adhbhar airson smocadh. Is e toradh nan cleachdaidhean sin milleadh air soithichean an eanchainn, cridhe, dubhagan, agus grùthan. Bidh gnìomh nan gonads a ‘lùghdachadh, tha an siostam fala a’ fulang. Tha gaol aig daoine iriosal, stòlda, sanntach, feòlmhor ith mòran, ruith fhad 'sa bhios tu ag ithe - tha cus cuideam a’ nochdadh, eas-òrdughan bruthadh-fala, eas-òrdughan hormonail, eas-òrdughan droma, lùghdachadh dìon na buidhne. Le callousness, sannt, droch bheachd a thaobh dhaoine, an-iochd, cus ceangail ri rudan, tha miann ann airson feòil Tha cruaidh-chàs agus neo-fhillteachd a' cruthachadh feum air biadh èisg. Tha na stuthan sin air an truailleadh agus tha lùth murt ann, agus mar sin bho chionn fhada thathar a 'creidsinn ma bhios duine ag ithe feòil is iasg, gu bheil cumhachd a' bhàis a 'tòiseachadh a' meudachadh ann. Mar sin pessimism, irioslachd seasmhach, tumhan malignant, tubaistean. A bharrachd air an sin, feumaidh na toraidhean sin tòrr lùth airson cnàmhadh, mar thoradh air an sin, tha a h-uile gnìomh bodhaig eile air a lagachadh, a ’toirt a-steach miann nàdarra airson fèin-slànachadh. Bidh galaran a 'fàs leantainneach. Chan eil neach a tha dìoghrasach mu na tha e dèidheil air, a bhios a 'dèiligeadh ri daoine gu caoimhneil, buailteach a bhith a' cur dragh air na feartan blas aige agus, mar sin, a 'meudachadh cothrom a bhith fallain. Mar sin, le bhith a’ faighinn a-mach na feartan caractar àicheil againn, bidh sinn a’ faighinn buairidhean blas, a tha, an uair sin, a’ toirt oirnn feòil, toraidhean èisg, biadhan friogais, tì, cocoa, cofaidh, agus cuideachd cus: milis, searbh, saillte, tart, searbh, greasy. , spìosrach. Le beathachadh neo-iomchaidh, bidh galairean a ‘leasachadh. Ma chuireas sinn às do na stuthan sin bhon daithead, cuidichidh sinn sinn fhìn gus faighinn cuidhteas mòran ghalaran agus atharraichidh sinn ar caractar airson na b 'fheàrr. Mar sin, tha a h-uile seòrsa de thoraidhean clàraichte agus cus blasan air an dùnadh a-mach às an daithead fad an làimhseachaidh. Dè tha air fhàgail? Soithichean bainne, gràn, glasraich, measan, cnothan, luibhean - timcheall air ceud agus trì fichead rud de thoraidhean a tha farsaing san sgìre againn. Gabhaidh tu pròtainean bheathaichean bho bhiadh bainne, agus bidh iad air an gabhail a-steach mòran nas fheàrr bho kefir na bho fheòil. Seo mar a bhios trian de chinne-daonna ag ithe, a’ gabhail a-steach mòran san Iar, anns na SA. A thaobh ionmhais, tha am biadh seo timcheall air 20 - 30% nas saoire. Ma tha obair chruaidh corporra agad, na biodh eagal ort - tha luchd-togail cuideam air atharrachadh gu foirmlean bainne o chionn fhada. Tha beathachadh daithead na dheagh ealain, cuiridh e an àite dhrogaichean gu tur dhut. Tha a h-uile biadh na chungaidh-leigheis ma thèid a chleachdadh a rèir eòlas an uidheamachd gnìomh air a ’bhodhaig, air ullachadh gu ceart agus air a ghabhail anns an ìre riatanach. Cha toir làimhseachadh le biadh duilgheadasan, leis gu bheil an gnìomh aca àbhaisteach don bhodhaig. Aig toiseach a 'chùrsa leigheis, bidh pròiseasan leantainneach a' fàs nas miosa, agus mar sin le bhith a 'leantainn daithead cuidichidh e thu gu luath gus obair àbhaisteach do bhuill a thoirt air ais.