Diet rionnag, 7 latha, -3 kg

A ’call cuideam suas ri 3 kg ann an 7 latha.

Is e an susbaint cuibheasach calorie làitheil 1060 Kcal.

Chan e a-mhàin gu bheil Astrology a ’sgrùdadh buaidh nan rionnagan air mar a tha duine a’ tachairt. Cha do rinn saidheans dìmeas air cùisean beathachaidh riochdairean bho gach constel zodiacal. A rèir luchd-leasachaidh an daithead rionnag, tha daoine a rugadh fon aon shoidhne a ’roinn feartan coltach ri obair na buidhne (gu sònraichte, an t-slighe cnàmhaidh agus metabolism).

Gus a bhith fallain, feumaidh sinn ithe ceart agus eacarsaich. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn an-diugh.

Riatanasan daithead rionnag

Ann an daithead an fheadhainn a rugadh fon reul-bhad Aries feumaidh glasraich (curranan, muileann-frail, radishes, piobair) agus measan (ùbhlan, grapefruits, lemons) a bhith aig daoine. Bidh na tiodhlacan seo de nàdar, a bharrachd air na buannachdan airson an fhigear agus an stamag, a 'brosnachadh an eanchainn, rud a tha glè chudromach dha na riochdairean a tha an-còmhnaidh gu corporra agus gu inntinn bhon reul-bhad zodiacal seo. Le gainnead de thoraidhean measan is glasraich air a ’chlàr, tha thu ann an cunnart bho dhroch shunnd, agus eadhon trom-inntinn, a bharrachd air a bhith a’ crìonadh an grùthan agus na dubhagan. Feuch gun a bhith a 'cumail ri biadhan geir, tha e gu h-àraid mì-mhiannach a bhith ag ithe lard. Mar as trice chan eil Aries dèidheil air vegetarianism. Airson feòil, coimhead airson feòil uan, uan ​​agus gobhar. Tha fios gu bheil riochdairean bhon t-soidhne seo dèidheil air biadh spìosrach. Ith uinneanan, garlic, piobair, ach na bi air do ghiùlan le spìosraidh. Is e watermelon am prìomh bhàrr melon air do bhòrd. Aig amannan, ma thogras tu, faodaidh tu lionn a ghabhail, is e hopan an lus agad.

Taurus gu tric buailteach a bhith a 'cruinneachadh cus cuideim, oir is toil leotha a bhith ag ithe gu math. Gus do bhodhaig a chumail fallain, meudaich do mhiann, ith cho tric, agus lughdaich do chaitheamh fìon. Is e a’ chiad rud a tha thu airson a leigeil seachad toraidhean flùr, gu sònraichte an fheadhainn anns a bheil siùcar no cuir-ris sònraichte àrd-calorie. Faodaidh flùr agus milis a bhith a 'leantainn chan ann a-mhàin gu àrdachadh cuideam luath, ach cuideachd gu mì-ghnàthachadh pròiseasan metabollach na buidhne, anns a bheil e tòrr nas duilghe am figear a thoirt air ais gu àbhaisteach. Tha e glè chudromach gum bi Taurus ag ithe ann an suidheachadh socair, cho mòr 's as urrainn air a dhìon bho ghnìomhan eile agus smuaintean trom. Cagnaich a h-uile pìos bìdh gu mionaideach agus faigh tlachd às a’ bhlas. Tha riochdairean bhon reul-bhad seo den Zodiac buailteach do ghalaran thyroid. Mar sin, bu chòir dhut iasg agus biadh mara a thoirt don daithead agad gu pailt, gan cleachdadh le glasraich. Is e feòil-mart an roghainn as fheàrr airson toraidhean feòil. Gu cinnteach feumaidh tu gu leòr de mheasan agus dearcan ithe (ùbhlan, piorran, cherisean, peitseagan, sùbh-làir, sùbhan-craoibh, blueberries, smeuran-dubha, plumaichean, persimmons, bananathan). Thathas cuideachd a 'brosnachadh a bhith a' toirt a-steach tomatoes, spionag, peasairean uaine, peirsil, dill. Is iad do ghràinean arbhar, coirce, seagal, cruithneachd, eòrna. Cha bu chòir don Taurus dìochuimhneachadh mu ghnìomhachd chorporra, tha na rionnagan a 'toirt comhairle dhut dannsa, aerobics, agus ruith sa mhadainn.

Geminimar as trice chan eil duilgheadasan slàinte mòra ann. Ach is e an ana-cothrom a th’ agad an neo-chomas lùth a chaitheamh. Feumaidh Gemini biadhan aotrom ithe sa mhòr-chuid. Bu chòir dhut do chlàr a stèidheachadh air biadhan anns a bheil pròtainean fallain (iasg caol agus feòil, cnothan, uighean) agus calcium (bainne agus bainne searbh). Cuidichidh biadh mar sin, gu sònraichte, thu gus duilgheadasan leis an t-siostam nearbhach a sheachnadh. Is e na prìomh thoraidhean feòla cearcan agus eòin fhiadhaich. Tha e cuideachd cudromach gum bi Gemini a 'toirt seachad an daithead le measan (apricots, pomegranates, pineapples, cinn-latha, plumagan) agus glasraich (pònaichean uaine agus legumes eile, soilire, muileann-fraoich). Feumaidh tu cuideachd cnothan ithe (cnòthan-cnòthan, pistachios, almoin, cnothan calltainn). Cumaidh ruith, teanas, spòrs sgioba thu ann an cumadh.

Cancers gu tric a ‘peacachadh le overeating, a dh’ adhbhraicheas mòran dhuilgheadasan (gu sònraichte, fìor at). Smachd a chumail air do bhiadh agus meud cuibhreann. A thaobh biadh, an toiseach, bu chòir dhut biadh geir a thoirt seachad, gu sònraichte siùcairean àrd-calorie. Cuideachd, faodaidh toraidhean stalcach, eadhon glasraich is measan mar sin, cron a dhèanamh air slàinte agus figear Cancers. Tha e deatamach gun ith thu uisge glan gu leòr. Thathas den bheachd gur e feòil caol, cnothan agus diofar bhiadhan mara am biadh as fhallaine dha riochdairean bhon reul-bhad seo. Na dì-chuimhnich mu thoraidhean bainne le geir ìosal agus bainne cultarach. Airson measan agus dearcan, thoir roghainn do fhìon-dhearcan, lemons, coconuts, papaya. Bu chòir gum biodh diofar sheòrsaichean càl, cucumbers, pumpkin, snèapan, lettuis, garlic, peirsil, dill anns a 'chlàr-taice glasraich.

Feart caractar Lviv is e gu bheil astar pròiseasan metabolail anns a ’bhodhaig aca gu ìre mhòr fo bhuaidh na stàite tòcail. Thèid an obair as fheàrr de na siostaman nearbhach agus cnàmhaidh a thoirt seachad le glasraich (cucumbers, lettu, zucchini, garlic), measan (lemonan agus citris eile, plumaichean, giuthais), biadh pròtain (càise, càise bothain, feòil, uighean cearc), walnuts, sìol lus na grèine, olives. Ma tha thu ro throm, thoir seachad biadh geir. Faodar an clàr feòla iomadachadh le soithichean geama; Tha leòmhainn dèidheil air feòil eòin-uisge, achaidhean bheathaichean agus coilltean airson adhbhar. A bharrachd air an sin, airson riochdairean an t-soidhne teine ​​seo, tha biadh air a bruich air teine ​​fosgailte air leth feumail. Is e am pàirt gràin den chlàr fig. Tha tì uaine math dhut. Na dèan spòrs neart.

Virgin nas motha na feadhainn eile a tha buailteach do thinneasan craicinn is dian. Mar sin, tha e glè chudromach sùil a chumail air a ’bhiadh a tha a’ tighinn a-steach don bhodhaig agad. Thathas a ’moladh biadh àrd ann am freumhag ithe. A ’sealltainn vegetarianism Virgo, cleachdadh buntàta agus curranan. Tha cleachdadh biadh den ullachadh an-dè, a bharrachd air biadh trom, an-aghaidh casg. Tha e glè neo-mhiannach cofaidh agus deoch làidir sam bith ithe. Ma tha thu airson a bhith a ’faireachdainn math agus figear tarraingeach a chumail suas, bu chòir an clàr-bìdh a bhith stèidhichte air feòil (is e an laogh as fheàrr), iasg, agus diofar ghràin. Mura h-urrainn dhut biadh stalcach a leigeil seachad, ith aran bran. A bharrachd air an sin, tha càise cruaidh, uighean cearc, agus soy math dha Virgos. Bho ghlasraich air a ’bhòrd feumaidh caolan, soilire, pònairean uaine a bhith an làthair. De na cnothan, is e cnothan calltainn, cnò Fhrangach, almoin, pistachios na roghainnean as fheàrr. Faodaidh tu leasachadh gu corporra tro rothaireachd agus coiseachd.

Caitheamh cus de liquids agus biadh a tha beairteach ann an spìosraidh Libra gu tric a 'toirt cus cuideam air na h-àrainnean. Feuch gun a bhith seo a dhèanamh. Tha an daithead rionnag dhutsa a’ toirt a-steach a bhith ag ithe biadh a chuidicheas le bhith a’ cumail cothromachadh salann-uisge agus a’ toirt air falbh tocsainnean agus stuthan cronail eile bhon bhodhaig gu nàdarra. Am measg an luchd-cuideachaidh seo tha rus donn, arbhar, coirce, seagal, eòrna. Bu chòir ùbhlan is fìon-dhearcan a bhith anns an daithead an-còmhnaidh. San fharsaingeachd, tha cha mhòr a h-uile measan, glasraich agus dearcan freagarrach dhut. Ach tha na rionnagan a 'comhairleachadh nas trice stad a chur air an roghainn air piorran, peitseagan, plumagan, cherisean, persimmons, sùbh-lusan, blueberries, smeuran-dubha, bananathan. Gu tric, tha siostam nearbhach mì-ghnìomhach aig Libra, thathas a’ cumail cinn cinn agus àrdachadh ann am bruthadh-fala. Co-dhiù, tha cuirp nèamhaidh gad chreidsinn gur e biadh glasraich as freagarraiche dhut. Gu dearbh, faodaidh tu feòil is iasg ithe, ach chan eil na stuthan sin cho riatanach dhut. Na dì-chuimhnich uaireannan a bhith a 'faighinn tlachd bho shrimps, squids. Thoir seachad siùcairean. Thathas cuideachd a ’moladh tomatoan, peasairean uaine, spionag, dill, peirsil, rhubarb airson caitheamh. Thathas a’ comhairleachadh na rionnagan eacarsaichean madainn a dhèanamh gu cunbhalach. Chan eil togail bodhaig airson do shoidhne zodiac.

Sgorpionsbuailteach a bhith a ’bòstadh metabolism luath agus deagh shlàinte. Mar sin, mar as trice bidh briseadh bìdh sealach a ’dol seachad gun lorg dhut. Ach fhathast na gabh air falbh. Faodaidh conaltradh tric le biadh geir cron mòr a dhèanamh air a ’bhodhaig. Tha biadh mara agus biadh mara air leth cudromach air do bhòrd. Na dìochuimhnich mu uighean, iogart falamh, soy nuair a nì thu do chlàr. Dèan cinnteach gum bi grapefruits, pumpkins agus watermelons a ’faighinn air do bhòrd gach latha, bidh iad gu foirfe a’ toirt air falbh tocsainnean agus a ’neartachadh dìonan na bodhaig. Bu chòir an clàr glasraich Scorpio a bhith air a dhèanamh suas de paprika agus piobair milis, radishes, uinneanan, curranan agus garl. Is e tadhal air an amar, trèanadh neart na tha a dhìth ort.

Daithead rionnag airson Sagittarius tha cleachdadh biadhan geir is pailt spìosrach an-aghaidh, oir faodaidh iad dragh mòr a chuir air gnìomhachd an grùthan, a tha mar-thà so-leònte ann an riochdairean bhon t-soidhne seo. Ann an ràithean nas fhuaire, spìosraich do bhiadhan le sinamon airson faochadh cuideam math. Faodaidh clàr feòil Sagittarius a bhith air a dhèanamh suas de hama, muc, isbeanan agus isbeanan, gu sònraichte feadhainn grilled. Tha buaidh mhath aig a leithid de bhiadh air obair do bhodhaig: buidheagan ugh, sauerkraut, offal, ola glasraich (gu sònraichte olive), figean, mangoes, cinn-latha, castan a ghabhas ithe, apricots tiormaichte. Cha bu chòir dha Sagittarius dìochuimhneachadh mu bhith a ’toirt a-steach curranan, càl, radishes, buntàta, sìol lus na grèine, measan neo-starchy agus grunn uaine anns a’ chlàr. Faigh beagan eacarsaich aotrom, ruith, ach na tog cuideaman.

Dhaibhsan a rugadh fon t-soidhne Capricorn, feumaidh tu aire a thoirt do cho buailteach sa tha am bodhaig gus pròiseasan metabolach a dhèanamh nas slaodaiche agus an gainnead calcium àbhaisteach anns a’ bhodhaig. Tha mòran Capricorns buailteach do ghalaran cnàmhan, joints, fiaclan agus craiceann. Ith cnòthan giuthais gach latha agus bi cinnteach gun gabh thu cuairt. Gus casg a chur air notaichean a bharrachd bho bhith a 'cumail riut, feumaidh tu a bhith a' cuingealachadh làthaireachd stuthan geir, spìosrach, spìosrach agus deochan sam bith anns a bheil alcol anns an daithead cho mòr 'sa ghabhas. Is e uan an fheòil as fheumaile. Thathas a 'moladh uisge mèinnearach a chleachdadh. A thaobh biadh, feumaidh Capricorns an clàr-bìdh a stèidheachadh air an fheadhainn a tha beairteach ann am vitamain A (curranan, piobair ruadh, sorrel), E (uighean, feòil lean), C (watermelon, diofar mheasan citris). Cuideachd, air sgàth cho cugallach 'sa tha cnàmhan agus fiaclan, bu chòir dhut a bhith a' leantainn air stuthan bainne, spionag, prùrain, càl geal agus uighean cearc.

Gu mì-fhortanach, mòran Aquarius gu tric bidh cnapan-starra ann an obair a ’chuirp. Mar sin, tha e air leth cudromach dhut smachd a chumail air do dhaithead agus ithe gu tric, ach beag air bheag. Tha ana-caitheamh agus dìoghras airson biadh reamhar, spìosrach, picilte, milis, siùcairean làn de dhuilgheadasan slàinte cha mhòr sa bhad agus togail cuideam. Gus na duilgheadasan sin a sheachnadh agus a bhith a ’faireachdainn cho comhfhurtail sa ghabhas, thathas a’ moladh gum bi Aquarius a ’toirt a-steach measan agus dearcan (measan citris, sùbhan-craoibh, oranges, connlaich, piorran, pomegranates, connlaich, quince) anns a’ chlàr nas trice. Dìreach gan ithe ann an seusan airson na buannachdan as motha. Is e luchd-còmhnaidh mara, abhainn agus loch prìomh bhiadh Aquarius. Bu chòir fàilte a chuir air grunn èisg, crùbagan agus rùsgan-craoibhe eile, moileasgan anns an làimhseachadh còcaireachd as eadar-dhealaichte mar aoighean air do bhòrd. Feumaidh do bhodhaig cuideachd bainne, càise geir-ìosal, soy, diofar sheòrsaichean càl, eggplant, greens. Bu chòir geir ath-lìonadh le beagan ola glasraich agus diofar chnothan. Ma tha thu ag iarraidh siùcairean, ith mil. Dèan spòrs geamhraidh (spèileadh, sgitheadh), suathadh thu fhèin le uisge fuar, seach gur e Aquarius a th ’annad.

A ’bruidhinn air riochdairean constellation Fàsan, is fhiach a bhith mothachail gu bheil eas-òrdughan aca gu tric de na siostaman endocrine agus gastrointestinal, gu bheil iad fosgailte do shìde, agus a ’fulang le ceann goirt. Gus na duilgheadasan sin a lughdachadh, tha e cudromach an corp a dhèanamh nas beairtiche le pròtain, a tha furasta a lorg ann an uighean, biadh mara, porc lean, feòil-mairt, cearc, cnothan. Is e iasg a ’phrìomh bhiadh agad (mura h-eil thu, gu dearbh, nad vegetarian). Gus dìonachd a mheudachadh, tha figs, grapes, cinn-latha, ùbhlan, mangoes, rèasanan, agus connlaich foirfe airson riochdairean an t-soidhne zodiac seo. Tha càl, garlic, spinach agus glasraich eile cuideachd a ’toirt buaidh mhath air corp Pisces. Ma tha thu buailteach a bhith reamhar, cuir fòcas air glasraich neo-starchy. Tha snàmh math airson iasg.

A dh'aindeoin soidhne an zodiac, tha luchd-beathachaidh a 'moladh a bhith a' toirt roghainn do bhiadhan bloighteach. Gu dearbh, tha e cudromach cumail ris an t-siostam òil. Tha e ciallach spòrs a chluich gu cunbhalach agus dòigh-beatha ghnìomhach a leantainn. Bu chòir dhut meud cuibhreann, co-dhèanamh bìdh, susbaint calorie an daithead atharrachadh a rèir na h-amasan agad (co-dhiù a tha thu airson cuideam a chall, a chumail suas no a chosnadh). Feuch gun a bhith ag ithe ron leabaidh agus cùm sùil air ùrachadh agus càileachd nan toraidhean a chleachdas tu.

Clàr daithead rionnag

Eisimpleir de dhaithead airson Aries

Brecaist: min-choirce le bainne agus 1 tsp. mil; dòrlach de mheasan tiormaichte; tì no cofaidh. Snack: ubhal amh no bakte. Lòn: fillidhean èisg bakte agus curranan grated; Tì le lemon. Snack feasgar: salad de radishes agus luibhean. Dinnear: rus donn agus caranas bakte.

Clàr-taice sampall airson Taurus

Bracaist: omelet smùid, anns a bheil 2 ugh cearc, tomato agus luibhean; tì no glainne de shùgh sam bith. Snack: pear. Lòn: cuach-fraoich; fillet èisg bruite; salad càl geal agus ciùcran air a dhòrtadh le ola glasraich; tì no cofaidh. Snack feasgar: iogart falamh no kefir gun geir; measan no glasraich. Dinnear: biadh mara; cucumearan ùra; cupa tì.

Daithead sampaill airson Gemini

Brecaist: càraid de ghràinean gràn làn le càise cruaidh agus glainne de sùgh pluma. Snack: 200-250 ml de bhainne bakte ferment. Lòn: cuach-fraoich ann an companaidh ugh cearc bruite; salad glasraich neo-starchy; cofaidh no tì. Snack feasgar: cnò Fhrangach. Dinnear: fillet cearc bakte; spàin-bùird no dhà de phòna uaine; cucumar agus tì.

Clàr-taice sampaill airson Cansearan

Bracaist: muesli gun siùcar le dòrlach de mheasan tiormaichte; tì no cofaidh. Snack: 2-3 tbsp. l. càise taigh beag geir le iogart no kefir gun siùcar; leth orainds. Lòn: carranan bruite; salad de chàl geal agus uaine, uaine le ola ollaidh no ola glasraich eile; sliseag de aran seagal; tì no cofaidh. Greim-bìdh feasgair: dòrlach de cashews; cupa tì. Dinnear: fillet mairtfheòil bruite le luibhean; ubhal no measan neo-starchy eile.

Eisimpleir de dhaithead airson Lviv

Bracaist: 2 ugh cearc bruite; salad de cucumbers agus tomato, a dh ’fhaodar a ràith le beagan uachdar searbh; glainne de compote pluma. Snack: dhà no dhà de chàise; tì no cofaidh. Lòn: rus bruite (is fheàrr donn no donn); duilleagan lettuis; Tì le lemon. Snack feasgar: glainne de iogart falamh; Apple. Dinnear: casan cearc bakte (gun chraiceann gun roghainn); cucumbers no dhà; cupa tì.

Clàr-taice sampall airson Virgos

Bracaist: min-choirce air a steamadh le bainne, le ubhal air a ghearradh ann agus dòrlach de chnothan; cupa tì no decoction luibhean. Snack: càraid criosan bran; glainne de sùgh mheasan no glasraich. Lòn: buckwheat agus steam soy cutlet; salad de cucumbers, tomato, piobar clag, air a ràith gu aotrom le ola glasraich agus sùgh lemon. Snack feasgar: suas ri 50 g de chàise cruaidh agus cupa tì. Dinnear: fillet èisg bakte; ciùcran no tomato.

Eisimpleir de dhaithead airson Libra

Bracaist: cuach le bainne; banana; tì no cofaidh. Snack: ubhal bakte. Lòn: càraid de bhuntàta bakte; salad de gibearnach bruite, arbhar à tiona agus cucumbers ùra; glainne de sùgh orainds. Snack feasgar: carranan grated (faodaidh tu ràith le mil agus sprinkle le sùgh lemon). Dinnear: feòil lean bruich; salad de cucumbers agus luibhean ùra; cluais arbhair; tì.

Clàr-taice sampaill airson Scorpions

Bracaist: omelet de 2-3 uighean cearc le càise tofu agus diofar luibhean; tì no cofaidh. Snack: glainne de iogart falamh agus ubhal. Lòn: fillet èisg bruite; eggplant bakte; glainne de sùgh sam bith. Snack feasgar: pear; Tì le lemon. Dinnear: biadh mara; 3-4 tbsp. l. rus bruite; salad glasraich neo-starchy, beagan ràithe le ola glasraich agus sùgh lemon ùr-bhrùichte; airson milseag, leth grapefruit.

Eisimpleir de dhaithead airson Sagittarius

Bracaist: uighean air an sgrìobadh bho dhà ugh cearc; salad de churranan agus radis; tì no cofaidh. Snack: 30-40 g de shìol; leth ubhal. Lòn: offal bruite; sauerkraut; ciùcran; cupa tì le slice de lemon. Snack feasgar: plumaichean 5-6; leth glainne de kefir le geir ìosal no bainne bakte ferment. Dinnear: frithealadh de bhuntàta pronn agus tomato.

Clàr-taice sampall airson Capricorns

Bracaist: càise bothain air a ràith le bainne bakte ferment no kefir; dòrlach de mheasan tiormaichte no orainds; tì no cofaidh. Snack: sliseag no dhà de watermelon. Lòn: fillet cearc grilled; salad curran agus spinach; sùgh citris. Snack feasgar: 5-6 prùrain; tì. Dinnear: 2 ugh cearc bruite; cuibhreann de chàl geal agus salad ciùcran; cupa tì no decoction luibhean.

Eisimpleir de dhaithead airson Aquarius

Bracaist: 2 aran gràin gu lèir, air a shailleadh le mil nàdarra; cupa tì no cofaidh; dòrlach de chnothan. Snack: orains. Lòn: cuach-fraoich agus glainne bainne (faodaidh tu an deoch a thoirt còmhla le brochan); pìos no dhà de chàise. Snack feasgar: pomegranate. Dinnear: càise bothain le connlaich; tì no glainne de shùgh a tha air ùr-bhrùthadh.

Clàr-taice sampall airson Pisces

Bracaist: uighean air an sgrìobadh bho dhà ugh le càise; dòrlach de fhìon-dhearcan; tì no cofaidh. Snack: bobhla de shùbhan-làir. Lòn: fillet mairtfheòil bakte; salad de tomato, tomato, luibhean, ràithe le 1-2 tsp. uachdar searbh. Snack feasgar: 5-6 cashews agus glainne de kefir. Dinnear: stew glasraich; ubhal; cupa tì.

Contraindications ri daithead nan rionnagan

• Mura h-eil fìor dhuilgheadasan slàinte ann, faodar an daithead rionnag a leantainn an-còmhnaidh.
• Gu dearbh, cha bu chòir dhut toradh sam bith a chleachdadh ma tha thu aileirgeach dha no neo-fhulangas bìdh.

Buannachdan an daithead rionnag

1. Tha an dòigh ithe leis na reultan uile-choitcheann. Faodaidh cha mhòr a h-uile duine ithe air, ge bith dè an dòigh-beatha, aois, gnè.
2. Chan eil anns an Star Diet ach molaidhean bunaiteach, a rèir an urrainn dhut clàr a chruthachadh, a ’toirt aire do na roghainnean agad.
3. Chan fhàg an daithead a tha air a mholadh an corp às aonais beathachadh. Air an làimh eile, le clàr air a dheagh dhealbhadh, nì thu cinnteach gum bi làn-obrachadh gach organ agus siostam agus ag adhartachadh do shlàinte.
4. Bidh beathachadh bloighteach a ’cuideachadh le bhith a’ faireachdainn comhfhurtail, a ’seachnadh acras, agus a’ leasachadh metabolism.

Èist ri comhairle nan rionnagan, ith fallain agus measgaichte, bi fallain!

Eas-bhuannachdan daithead nan rionnagan

• Feumaidh tu smachd a chumail air do dhaithead agus daithead a dhèanamh le cuingealachaidhean sònraichte.
• Chan eil molaidhean daithead bho na reultan freagarrach dha daoine a tha a ’coimhead airson toraidhean luath. air an daithead seo, cha bhith e comasach dhut cuideam a chall gu luath.
• Feumaidh tu na cleachdaidhean ithe agad atharrachadh gu mòr.

Ag ath-daithead airson na reultan

Tha e ciallach riaghailtean bunaiteach daithead a dhèanamh le rionnagan agus molaidhean airson do shoidhne zodiac a bhith na chleachdadh làitheil agus feuchainn ri gluasad bhuapa cho beag ‘s a ghabhas.