Nuair a tha beatha a’ leantainn gu feum air “tòiseachadh a-rithist” an àite a bhith a’ clisgeadh agus a’ toirt a-steach do dh’ eagal pairilis, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh coimhead air an t-suidheachadh mar chothrom ùr. Coltach ri cothrom eile a bhith toilichte. Tha a h-uile latha na thiodhlac a bheir beatha dhut fhèin. Tha a h-uile latha na thoiseach ùr, na chothrom agus na chothrom beatha nas toilichte a bhith agad. Ach, ann an ùpraid nan draghan làitheil, bidh sinn a’ dìochuimhneachadh luach na beatha fhèin agus gur e crìochnachadh aon ìre eòlach toiseach fear eile, gu tric nas fheàrr na an tè roimhe.
A’ seasamh air an stairsnich eadar an ìre a dh’ fhalbh agus mì-chinnt eagallach an ama ri teachd, ciamar a ghiùlanas tu? Ciamar a ghabhail smachd air an t-suidheachadh? Beagan mholaidhean gu h-ìosal.
Gach latha bidh sinn a’ dèanamh ceudan de cho-dhùnaidhean beaga stèidhichte air cleachdaidhean agus comhfhurtachd. Bidh sinn a 'caitheamh na h-aon rudan, bidh sinn ag ithe an aon bhiadh, chì sinn na h-aon daoine. Ath-chluich am “cuilbheart” gu mothachail! Bruidhinn ri cuideigin air am bi thu mar as trice dìreach a’ cur fàilte air do cheann. Rach don taobh chlì, an àite an taobh dheas àbhaisteach. Gabh cuairt an àite a bhith a’ draibheadh. Tagh biadh ùr bhon chlàr àbhaisteach taigh-bìdh. Faodaidh na h-atharrachaidhean sin a bhith glè bheag, ach faodaidh iad do chuir air tonn de dh’ atharrachaidhean nas motha.
Mar inbhich, bidh sinn gu tur a’ dìochuimhneachadh mar a chluicheas sinn. Tha Tim Brown, Ceannard a’ chompanaidh ùr-ghnàthachaidh is innleadaireachd IDEP, ag ràdh gu bheil “an còmhnaidh aig na co-dhùnaidhean cruthachail as cudromaiche san t-saoghal.” Tha am Brùnach den bheachd, gus rudeigin ùr a chruthachadh, gum feumar a bhith comasach air dèiligeadh ris na tha a’ tachairt mar gheam, gun eagal a bhith a’ toirt breith air daoine eile. Tha rannsachadh cuideachd a’ toirt fa-near gu bheil dìth cluiche a’ leantainn gu “caolachadh inntinneil” … Agus chan eil seo math. Bidh cluich gar dèanamh nas cruthachail, nas cinneasaiche agus nas toilichte.
Le bhith ann an tàladh ar leasachaidh, bidh sinn gu tric ag ràdh “chan eil” ris a h-uile dad ùr agus neo-àbhaisteach. Agus tha fios againn gu math dè a leanas “chan eil.” Gu ceart! Chan eil dad a dh’ atharraich ar beatha airson na b’ fheàrr. Air an làimh eile, tha “tha” a’ toirt oirnn a dhol nas fhaide na ar raon comhfhurtachd agus is e seo an dearbh àite far am feum sinn a bhith gus cumail oirnn a’ leasachadh. Tha “Tha” gar gluasad. Abair “tha” ri cothroman obrach ùra, cuiridhean gu diofar thachartasan, cothrom sam bith rudeigin ùr ionnsachadh.
Chan eil feum air leum a-mach à itealan le paraisiut. Ach nuair a bheir thu ceum dàna, brosnachail, bidh thu a’ faireachdainn làn do bheatha agus bidh na endorphins agad ag èirigh. Tha e gu leòr dìreach airson a dhol beagan nas fhaide na an dòigh-beatha stèidhichte. Agus ma tha coltas gu bheil dùbhlan ro mhòr, briseadh sìos gu ceumannan e.
Bidh eagal, eagal a 'tighinn gu bhith na chnap-starra do bhith a' faighinn tlachd à beatha agus a 'cur ri "a dhol an sàs." Eagal itealaich air itealan, eagal air bruidhinn poblach, eagal air siubhal neo-eisimeileach. Às deidh dhut faighinn thairis air eagal aon uair, gheibh thu misneachd ann a bhith a’ coileanadh barrachd amasan beatha cruinneil. A’ cuimhneachadh air na h-eagal a tha sinn air faighinn seachad air mar-thà agus na h-àirdean a tha sinn air ruighinn, tha e nas fhasa dhuinn an neart a lorg airson dùbhlain ùra a ghabhail os làimh.
Cuimhnich nach e “toradh crìochnaichte” a th’ annad agus gur e pròiseas leantainneach a th’ ann am beatha. Fad ar beatha theid sinn air rathad an tòir agus a' teachd d'ar n-ionnsuidh fèin. Leis a h-uile gnìomh a nì sinn, leis a h-uile facal a chanas sinn, bidh sinn a’ faighinn eòlas oirnn fhìn barrachd is barrachd.
Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ tòiseachadh beatha bhon toiseach. Feumaidh e neart, misneachd, gràdh agus fèin-mhisneachd, misneachd agus misneachd. Leis gu bheil atharrachaidhean mòra mar as trice a’ toirt ùine, tha e gu tur riatanach ionnsachadh a bhith foighidneach. Rè na h-ùine seo, tha e gu sònraichte cudromach a bhith gad làimhseachadh fhèin le gaol, tuigse agus co-fhaireachdainn.