A ’sìneadh fèith na laogh agus cùl na sliasaid na shuidhe air an làr

A ’sìneadh fèith na laogh agus cùl na sliasaid na shuidhe air an làr - eacarsaichean teignigeach:

1. Tilg a-steach an expander, crios no ròp air a ’chas. Suidh air gym gym, a ’sìneadh an dà chas air do bheulaibh. Is e seo a 'chiad suidheachadh agad.
2. A ’leantainn air adhart beagan, tarraing an crios, tarraing òrdag na coise air fhèin. Cùm an suidheachadh seo airson 10-20 diogan, an uairsin ath-aithris sìneadh leis a ’chas eile.