Galairean "siùcair".
Tha tinneas an t-siùcair na ghalar eile a tha aithnichte mar thoradh air a bhith ag ithe siùcar agus biadh làn geir. Tha tinneas an t-siùcair air adhbhrachadh le neo-chomas an pancreas insulin gu leòr a dhèanamh nuair a bhios ìrean siùcar fala ag èirigh.
Bidh an ìre de shiùcair fala a tha a 'tachairt anns a' bhodhaig a 'toirt a' bhodhaig gu staid clisgeadh air adhbhrachadh le àrdachadh luath ann an ìrean siùcair fala. Aig a 'cheann thall, bidh am pancreas a' fàs sgìth bho bhith ag obair agus bidh tinneas an t-siùcair a 'togail a cheann grànda.
Bidh hypolykemia a’ tachairt nuair a bhios am pancreas a’ dol thairis air cus siùcar san fhuil agus a’ falach cus insulin, ag adhbhrachadh faireachdainn “sgìth” air adhbhrachadh leis gu bheil ìre an t-siùcair nas ìsle na bu chòir a bhith.
“Tha artaigil o chionn ghoirid anns a’ British Medical Journal leis an tiotal ‘Sweet Road to Gallstones’ ag aithris sin faodaidh siùcar ath-leasaichte a bhith mar aon de na prìomh nithean cunnartach airson galar gallstone. Tha clach-chlach air a dhèanamh suas de gheir agus calcium. Faodaidh siùcar buaidh dubhach a thoirt air a h-uile mèinnear, agus faodaidh aon de na mèinnirean, calcium, a bhith puinnseanta no stad a bhith ag obair, a ’dol a-steach do bhuill a’ chuirp gu lèir, a ’toirt a-steach gallbladder.
“…Tha aon às gach deichnear Ameireaganach a’ fulang le galar gallstone. Bidh an cunnart ag èirigh airson gach còigeamh neach thairis air dà fhichead. Faodaidh clachan-gall a dhol gun mhothachadh no adhbhrachadh pian sèididh. Faodaidh comharran eile a bhith a’ toirt a-steach sèid agus nausea, a bharrachd air eas-fhulangas do bhiadhan sònraichte. ”
Dè thachras nuair a dh'itheas tu carbohydrates ath-leasaichte mar siùcar? Feumaidh do bhodhaig beathachadh deatamach fhaighinn air iasad bho cheallan fallain gus biadhan anns nach eil beathachadh mar sin a mheatabolachadh. Gus siùcar a chleachdadh, gheibhear stuthan leithid calcium, soda, sodium agus magnesium air iasad bho dhiofar phàirtean den bhodhaig. Bithear a’ cleachdadh uimhir de chalcium gus cuir an-aghaidh buaidh siùcar is gu bheil a chall a’ leantainn gu osteoporosis nan cnàmhan.
Tha an aon bhuaidh aig a 'phròiseas seo air na fiaclan, agus bidh iad a' call na co-phàirtean aca gus an tòisich lobhadh, a tha a 'leantainn gu an call.
Bidh siùcar cuideachd a’ dèanamh an fhuil gu math tiugh agus steigeach, a chuireas casg air mòran den t-sruth fala bho bhith a’ ruighinn nan capillaries beaga bìodach.tro bheil beathachadh a 'dol a-steach do na gomaichean agus na fiaclan. Mar thoradh air an sin, bidh na gomaichean agus na fiaclan a 'fàs tinn agus a' crìonadh. Bidh luchd-còmhnaidh Ameireagaidh agus Sasainn, an dà dhùthaich anns a bheil an caitheamh as àirde de shiùcair, a’ fulang le duilgheadasan fiaclaireachd uamhasach.
Is e fìor dhuilgheadas eile co-cheangailte ri siùcar na diofar dhuilgheadasan inntinn a th’ ann. Tha ar n-eanchainn gu math mothachail agus a’ dèiligeadh ri atharrachaidhean ceimigeach luath sa bhodhaig.
Nuair a bhios sinn ag ithe siùcar, tha na ceallan air an toirt a-mach à vitimín B - bidh siùcar gan sgrios - agus stadaidh am pròiseas cruthachadh insulin. Tha insulin ìosal a’ ciallachadh ìrean àrda de shucrose (glucose) san fhuil, a dh’ fhaodadh briseadh inntinn adhbhrachadh agus a tha cuideachd air a cheangal ri eucoir òigridh.
Tha an Dotair Alasdair G. Schoss a' bruidhinn air an fhìrinn chudromach seo anns an leabhar aige Diet, Crime, and Crime. Tha mòran euslaintich inntinn-inntinn agus prìosanaich nan “tràillean siùcair”; gu tric bidh neo-sheasmhachd tòcail mar thoradh air tràilleachd ri siùcar.
Is e aon de na suidheachaidhean airson obrachadh àbhaisteach na h-eanchainn gu bheil searbhag glutamic ann – pàirt a lorgar ann am mòran ghlasraich. Nuair a bhios sinn ag ithe siùcar, bidh na bacteria anns an t-sgoltadh a bhios a’ dèanamh iom-fhilltean bhiotamain B a’ tòiseachadh a’ bàsachadh - tha na bacteria sin beò ann an dàimh symbiotic le bodhaig an duine.
Nuair a tha ìre an iom-fhillte de bhiotamain B ìosal, chan eil searbhag glutamic (a bhios vitamain B mar as trice air a thionndadh gu enzyman siostam nearbhach) air a phròiseasadh agus bidh codal a’ tachairt, a bharrachd air gnìomh cuimhne geàrr-ùine agus comas cunntais. Le bhith a’ toirt air falbh vitamain B nuair a bhios na toraidhean “air obrachadh a-mach” bidh an suidheachadh eadhon nas miosa.
…A bharrachd air an fhìrinn gu bheil siùcar ann an guma cagnaidh a’ sgrios fhiaclan, tha cunnart eile ri thoirt fa-near: “Chan eil dealbhadh nam fiaclan agus na giallan a’ leigeil leotha a bhith a’ cagnadh airson barrachd air beagan mhionaidean gach latha - mòran nas lugha na dà uair a thìde gach latha a thaobh chewers dealasach. Tha an cagnadh seo gu lèir a’ cur cuideam neo-iomchaidh air na cnàmhan giallan, clò guma, agus molars nas ìsle agus faodaidh e am bìdeadh atharrachadh,” sgrìobh an Dr. Michael Elson, DDS, anns an Medical Tribune.