Cùis gu ìre: lorg sgrùdaidhean aig Oilthigh Keele san RA àireamh sa cheud àrd de alùmanum ann an eanchainn an fheadhainn a bhàsaich le galar Alzheimer. Bha daoine a bha fosgailte do bhuaidhean puinnseanta alùmanum san àite-obrach ann an cunnart mòr an galar seo fhaighinn.
An ceangal eadar alùmanum agus Alzheimer
Leasaich fireannach Caucasian 66-bliadhna galar Alzheimer ionnsaigheach aig ìre thràth às deidh 8 bliadhna de dh ’obair a bhith fosgailte do dhuslach alùmanum. Tha seo, tha an luchd-saidheans a’ co-dhùnadh, “Bha pàirt chinnteach aca nuair a chaidh alùmanum a-steach don eanchainn tron t-siostam olfactory agus na sgamhanan." Chan e a leithid de chùis an aon fhear. Ann an 2004, chaidh ìrean àrda de alùmanum a lorg ann am figheagan boireannaich Breatannach a bhàsaich anns na tràth ìrean de Alzheimer. Thachair seo 16 bliadhna às deidh tubaist gnìomhachais 20 tonna de almain sulfate a thilgeil a-steach do uisgeachan ionadail. Tha mòran sgrùdaidhean ann cuideachd a tha a’ dearbhadh ceangal eadar ìrean àrda alùmanum agus galairean eanchainn.
Alùmanum mar bhuaidh cronail cinneasachadh
Gu mì-fhortanach, tha cunnart obrach ann dhaibhsan a tha ag obair ann an gnìomhachasan leithid mèinnearachd, tàthadh agus àiteachas. Gun a bhith a 'toirt iomradh air an fhìrinn gu bheil sinn a' toirt a-steach alùmanum le ceò toitean, a 'smocadh no a bhith faisg air luchd-smocaidh. Bidh duslach alùmanum, a 'faighinn a-steach do na sgamhanan, a' dol tron fhuil agus a 'sgaoileadh air feadh na cuirp, a' gabhail a-steach a bhith a 'socrachadh nan cnàmhan agus an eanchainn. Bidh pùdar alùmanum ag adhbhrachadh fibrosis cnuimheach, agus is e sin as coireach gu bheil daoine a bhios a ’dèiligeadh ris san àite-obrach gu tric a’ faighinn asthma. Tha ìre àrd de neurotoxicity aig bhalbhaichean alùmanum cuideachd.
An alùmanum uile-làthaireach
A dh'aindeoin 's gu bheil cur-ris nàdarra de alùmanum ann an ùir, uisge agus èadhar, tha an ìre seo gu tric air a dhol thairis air gu mòr mar thoradh air mèinneadh agus giollachd mèinnean alùmanum, cinneasachadh stuthan alùmanum, obrachadh ionadan cumhachd guail agus sgudal. lusan losgaidh. Anns an àrainneachd, chan eil alùmanum a 'dol à sealladh, chan eil e ag atharrachadh a chumadh ach le bhith a' ceangal no a 'sgaradh mìrean eile. Tha an fheadhainn a tha a’ fuireach ann an sgìrean gnìomhachais ann an cunnart nas motha. Gu cuibheasach, bidh inbheach ag ithe 7 gu 9 mg de alùmanum gach latha bho bhiadh agus cuid a bharrachd bho èadhar is uisge. Chan eil ach 1% de alùmanum air a shlugadh le biadh air a ghabhail a-steach le daoine, tha an còrr air a chuir a-mach leis an t-slighe cnàmhaidh.
Tha deuchainnean obair-lann air faighinn a-mach gu bheil alùmanum ann am biadh, cungaidhean-leigheis agus toraidhean margaidh eile, a tha a’ nochdadh gu bheil duilgheadasan aig a ’phròiseas toraidh. Fìrinnean uamhasach - chaidh alùmanum a lorg ann am pùdar bèicearachd, flùr, salann, biadh pàisde, cofaidh, uachdar, bathar bèicearachd. Cosmaideachd agus toraidhean cùram pearsanta - chan eil deodorants, lotions, sunscreens agus seampù air am fàgail a-mach às an liosta dhubh. Bidh sinn cuideachd a’ cleachdadh foil, canaichean, bogsaichean sùgh agus botail uisge nar dachaigh.
Rinn sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Environmental Sciences Europe mion-sgrùdadh air 1431 biadhan agus deochan stèidhichte air planntrais airson susbaint alùmanum. Seo na toraidhean:
- bha dùmhlachd alùmanum suas ri 77,8 mg / kg aig 10%;
- bha cuibhreann de 17,5 gu 10 mg / kg aig 100%;
- Ann an 4,6% de na sampallan bha còrr air 100 mg / kg.
A bharrachd air an sin, bidh alùmanum a’ faighinn a-steach do bhiadh nuair a thig e an conaltradh ri soithichean agus stuthan eile air an dèanamh den mheatailt seo, leis nach eil alùmanum an aghaidh searbhag. Mar as trice tha film dìon ogsaid aig bathar còcaireachd alùmanum, ach faodar a mhilleadh rè obrachadh. Ma bhios tu a’ còcaireachd biadh ann am foil alùmanum, tha thu ga dhèanamh puinnseanta! Tha susbaint alùmanum ann an soithichean mar sin ag èirigh bho 76 gu 378 sa cheud. Tha an àireamh seo nas àirde nuair a thèid biadh a bhruich nas fhaide agus aig teòthachd nas àirde.
Bidh alùmanum a’ lughdachadh excretion mercury bhon bhodhaig
Is e an adhbhar airson seo gu bheil alùmanum a’ toirt buaidh air cinneasachadh glutathione, detoxifier intracellular riatanach a dh’ fheumar gus am pròiseas oxidative a thionndadh air ais. Feumaidh a 'bhodhaig sulbhur gus glutathione a dhèanamh, agus is e oinniún agus garllan stòr math dheth. Tha e cudromach cuideachd gu leòr de phròtain a ghabhail a-steach, chan eil ach 1 g gach 1 kg de chuideam daonna gu leòr gus an ìre de phrotainnean a tha a dhìth fhaighinn.
Ciamar a dhèiligeas tu ri aluminium?
- Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil a bhith ag òl aon liotair de uisge mèinnearach silica gach latha airson 12 seachdainean gu h-èifeachdach a' cur às do alùmanum anns an fhuaim gun a bhith a 'toirt buaidh air meatailtean cudromach leithid iarann agus copar.
- Rud sam bith a tha a 'meudachadh glutathione. Bidh a 'bhodhaig a' co-chur glutathione bho thrì amino-aigéid: cysteine, searbhag glutamic, agus glycine. Stòran - measan agus glasraich amh - avocados, asparagus, grapefruit, connlaich, oranges, tomatoes, melons, broccoli, peitseagan, zucchini, spinach. Tha piobar dearg, garlic, oinniún, sprouts Bhruiseal beairteach ann an cysteine.
- Curcumin. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buaidh dìon aig curcumin an aghaidh alùmanum. Bidh e a 'lùghdachadh plac beta-amyloid co-cheangailte ri galar Alzheimer. Ann an euslaintich leis a 'ghalar seo, faodaidh curcumin leasachadh mòr a thoirt air cuimhne. Tha cuid de contraindications ann: chan eilear a ’moladh Curcumin ma tha cnapan-starra ann, clachan gall, buidheachas, no colic biliary acute.