Sulfar (S)

Anns a ’bhodhaig againn, lorgar sulfar sa mhòr-chuid sa chraiceann (ann an keratin agus melanin), joints, fèithean, falt agus ìnean.

Tha sulfa na phàirt de na amino-aigéid as cudromaiche (methionine, cystine), hormonaichean (insulin), grunn bhiotamain B agus stuthan coltach ri vitimín (searbhag pangamic agus “vitimín” U).

Biadhan làn sulfa

Comharraich tuairmseachadh ri fhaighinn ann an 100 g den toradh

 

Riatanas sulfa làitheil

Is e an riatanas làitheil airson sulfa 1 g. Tha an fheum seo air a choileanadh gu furasta le daithead cunbhalach. Tha a ’mhòr-chuid dheth a’ tighinn le pròtanan.

Digestibility

Tha sulfa air a thoirmeasg bhon bhodhaig anns an fhual ann an cruth sulfates neo-organach (60%), le feces (30%), tha an còrr air a thoirmeasg leis a ’chraiceann agus na sgamhanan ann an cruth hydrogen sulfide, a’ toirt an èadhar exhaled agus sweat an fàileadh mì-thlachdmhor.

Togalaichean feumail sulbhur agus a bhuaidh air a ’bhodhaig

Canar sulfur ris an “mèinnear bòidhchead” agus tha e riatanach airson craiceann fallain, ìnean agus falt. A ’cluich pàirt mhòr ann an cinneasachadh lùth, ann an coagulation fala, ann an synthesis collagen - am prìomh phròtain de stuth-ceangail agus ann an cruthachadh enzymes sònraichte.

Tha buaidh anti-alergidh aig sulfa air a ’bhodhaig, a’ glanadh na fala, a ’brosnachadh gnìomhachd eanchainn, a’ brosnachadh faochadh ceallach agus a ’cuideachadh an grùthan gus bile a thàthachadh.

Soidhnichean de dhìth sulfa

  • falt gruagach;
  • ìnean brice;
  • goirt nan joints.

Mura h-eil an uiread de sulbhur san fhuil gu leòr, bidh an ìre siùcair is geir ag àrdachadh.

Tha easbhaidh gu math tearc.

Carson a tha easbhaidh sulfa a ’tachairt

Faodaidh easbhaidh sulfur tachairt dìreach ann an daoine aig a bheil susbaint pròtain daithead glè bheag.

Leugh cuideachd mu mhèinnirean eile:

1 beachd ann

  1. salchar an t-saoghail tha an t-acras air an t-ainm a th' air an t-ainm a th' air an t-ainm a th' air an t-saoghal.

Leave a Reply