Clàr-innse
Dè na biadhan nach urrainn a bhith air am biathadh don phàiste
Is e sealladh a tha a ’blàthachadh cridhe na màthar a th’ ann am pàisde le deagh shunnd agus susbaint. Ach chan eil a h-uile dòigh math airson an amas seo a choileanadh. Dè na biadhan nach urrainn a bhith air am biathadh don phàiste agus carson? Nì sinn a-mach e còmhla.
Bainne cronail
Leis a 'cheist dè na stuthan nach eil ceadaichte dha clann fo aois aon bhliadhna, tha a h-uile dad sìmplidh. Agus fhathast, bidh cuid de phàrantan truacanta a’ feuchainn ri bainne slàn a thoirt don chloinn aca, a’ creidsinn anns na feartan mìorbhuileach aige. Is e an trioblaid gu bheil mòran de bheathachadh fhathast cus airson siostam cnàmhaidh an leanaibh. Faodaidh pròtain trom cron a dhèanamh air na dubhagan. A bharrachd air an sin, tha bainne slàn air a shlaodadh le bacteria cunnartach agus faodaidh e alergidhean adhbhrachadh.
Bi mìlsean
Dè na stuthan nach eil ceadaichte airson clann fo aois 3 bliadhna? Fo chasg teann - biadh mara sam bith. Airson na buannachdan aca uile, is e maorach na alergenan as làidire. Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gu bheil iad gu gnìomhach a 'gabhail a-steach stuthan puinnseanta bhon uisge anns a bheil iad a' frasadh. Tha an aon rud a 'buntainn ri seòrsachan iasg mara. Mar sin, tha e nas fheàrr eòlas na cloinne a chuir dheth le luchd-còmhnaidh na rìoghachd fon uisge gu co-dhiù 5-6 bliadhna a dh'aois. Gu ruige sin, faodaidh tu biadh pàisde deiseil a chuir nan àite.
Taboo feòil
Dè na toraidhean nach eil ceadaichte airson clann fo aois 5 bliadhna? Bidh dotairean-chloinne a’ toirt comhairle dhut a bhith a’ toirt air falbh isbeanan, feòil air a smocadh agus grìtheidean feòil. Is e am prìomh chunnart a bhith a’ falach annta tòrr salainn. Bidh e a 'cur casg air a bhith a' gabhail a-steach calcium, a tha riatanach airson corp an leanaibh neo-neònach. A bharrachd air an sin, bidh salann a 'meudachadh an luchd air an t-siostam cuairteachaidh. Mura dèan thu sùil air a chaitheamh, leanaidh seo gu duilgheadasan cridhe, agus aig aois nas sine - gu mòr-fhulangas.
Toraidhean coimheach
Faodaidh measan coimheach cuideachd cron a dhèanamh air corp an leanaibh. Faodaidh Mango, papaya, pomelo agus measan coltach ri seo puinnseanachadh bìdh agus fìor alergidhean adhbhrachadh ann an clann. Tha e nas fheàrr am blas fhaighinn le dòsan homeopathic - mar sin tha e nas fhasa sùil a chumail air ath-bhualadh na bodhaig. Bi faiceallach leis an melon agus na gràinneanan. Bidh na measan sin ag adhbhrachadh barrachd cruthachadh gas agus a ’toirt cus air an pancreas.
Toirmeasg cnò
Dè na aileardsaidhean bìdh as cumanta ann an clann? Aig mullach an liosta dhubh tha cnòthan-talmhainn. Faodaidh an ath-bhualadh ris a bhith gu math pianail, suas ri mùchadh, cuir a-mach agus call mothachaidh. Na dìochuimhnich gu bheil cnothan nan toradh fìor beathachail, làn de gheir shàthaichte. Chan eil e furasta do chorp an leanaibh dèiligeadh riutha. Gu h-àraidh bho nach bi naoidheanan a ’cagnadh biadh gu math agus faodaidh iad tachdadh air pìosan chnothan no milleadh a dhèanamh air an membran mucous leotha.
Rabhadh: seoclaid
Chan e seoclaid toradh hypoallergenic airson clann, ach a chaochladh. A bharrachd air an sin, bidh theobromine a tha na bhroinn a ’toirt spionnadh don t-siostam nearbhach, ag adhbhrachadh iomagain, dragh agus insomnia. Chan eil geir do leanaban riatanach cuideachd, agus tha seo na fhìor dheuchainn airson an stamag. Gu tric ann an seoclaid gheibh thu an ola pailme ainmeil. Ann an cothromachd, is fhiach a bhith mothachail gur e seoclaid bainne am mìlseachd as motha a tha gun chron. Ach cha bu chòir dhut a thoirt do chloinn nas tràithe na 5-6 bliadhna.
Siùcairean cunnartach
Bhiodh e coltach gu bheil cèicean, briosgaidean, waffles agus rudan math eile nan toraidhean a chaidh a chruthachadh dha clann. Bu chòir dhaibh a bhith sàbhailte le mìneachadh. Ach cha b' ann mar sin a bha. Tha am pailteas de charbohydrates sìmplidh agus siùcar gan tionndadh gu bhith nam prìomh luchd-càinidh ann an grunn ghalaran, bho caries gu reamhrachd. Agus tha seo gun a bhith a 'toirt aire do na stuthan fuadain cronail a bhios mòran de luchd-dèanamh a' cleachdadh. Mar sin, bu chòir siùcairean factaraidh nochdadh anns an dachaigh agad cho tric 'sa ghabhas.
Cunnart Fuar
Tha mòran phàrantan eòlach air a bhith a 'creidsinn gu bheil reòiteag gu math feumail airson clann. Ach, tha e air a ghabhail a-steach ann an rangachadh nan toraidhean alergenan as cumanta. Ma tha eas-fhulangas lactose aig an leanabh, tha e nas fheàrr a thoirt seachad. Tha luchd-neartachaidh blas, colorants agus stuthan cur-ris “draoidheachd” eile nach eil gun chron cuideachd an làthair ann an dèanamh reòiteag. Na dì-chuimhnich gu bheil am milseag fuar seo na adhbhar cumanta airson fuachd an t-samhraidh.
Fast agus cronail
Chips, crackers, toraidhean arbhair milis a tha cronail do chloinn aig aois sam bith. Gu iongantach, feumar seo a chuir an cuimhne cuid de phàrantan. Tha a h-uile biadh luath seo air a lìonadh le cuir-ris fìor amharasach, a’ lagachadh slàinte chloinne gu rianail. Tha eadhon cuid bheag den “leigheas” seo a’ toirt a-steach tòrr chalaraidhean. Agus is e seo a’ chiad cheum gu reamhrachd, galairean cridhe agus co-phàirteach bho aois òg.
Ionnsaigh gas
Faodar an aon rud a ràdh mu dheidhinn sòda milis. Gu cuibheasach, tha liotair den deoch seo a ’toirt a-steach 25-30 teaspoon siùcair. Cha bhith e a ’dèanamh às aonais gualaisg dà-ogsaid. Bidh an stuth seo ag adhbhrachadh bloating an stamag agus a ’truailleadh an membran mucous, a bhios gu tric a’ leantainn gu gastritis agus ulcers. Agus bidh iad cuideachd a ’cur caffeine ris an t-sòda. Tha seo cunnartach chan ann a-mhàin airson barrachd excitability, ach cuideachd airson tuiteam cuideam, cur cinn agus nausea. Gu dearbh, chan eil e math a bhith a ’coimhead airson vitamain anns an toradh seo airson clann.
Tha e an urra riutsa, gu dearbh, co-dhùnadh dè as urrainn agus nach urrainn clann a dhèanamh. Dèilig an leanabh as fheàrr leat le rudeigin blasta toirmisgte. Ach is e an dòigh as earbsaiche airson seo a dhèanamh a bhith a ’còcaireachd rudeigin blasta agus fallain le do làmhan fhèin.