Clàr-innse
Tha foinneachan plantar nan warts cumanta a bhios mar as trice a ’nochdadh air òrdagan no bonn nan casan. Tha iad air adhbhrachadh leis am papillomavirus daonna agus gu tric tha iad duilich faighinn cuidhteas iad.
Is e na h-ana-cothroman craiceann a tha tric agus tric a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd ann am beatha làitheil, gu sònraichte ann an gnìomhachd spòrs.
Faodaidh duine sam bith am bhìoras seo fhaighinn. Mar sin, tha sinn air liosta a dhèanamh dhut den 10 fuasglaidhean as fheàrr airson leigheas wart plantar.
An teip adhesive
A ’dol an aghaidh creideas mòr-chòrdte, tha teip duct na leigheas wart plantar sàr-mhath (1). Gu dearbh, le bhith ga chòmhdach le teip adhesive nì e crìonadh agus falbhaidh e.
A bharrachd air an sin, tha an t-irioslachd a dh ’adhbhraich an teip a’ brosnachadh an t-siostam dìon gus freagairt agus sabaid adhbhar na trioblaid: a ’bhìoras. Airson làimhseachadh èifeachdach, lean an stiùireadh gu h-ìosal:
- bog do chasan ann an uisge blàth airson timcheall air 10 mionaidean, agus an uairsin tiormaich iad gu mionaideach
- gearradh pìos beag de teip duct, a ’dèanamh cinnteach gu bheil e beagan nas motha na meud an galair
- cuir an teip air an àite le galar airson 1 gu 2 latha
- a h-uile uair a bheir thu air falbh an teip, ath-dèan am pròiseas bog
- leig le do chraiceann èadhar a-mach airson greis, an uairsin cuir pìos teip ùr air a ’phàirt air a bheil buaidh
- cuir a-rithist am pròiseas gus am bi an galar air falbh gu tur. Bi faiceallach, ge-tà, gun a bhith a ’dèanamh seo airson barrachd air 2 mhìos.
Fìon-dhearcan cèir Apple
Tha an seòrsa fìon-dhearcan seo cuideachd air a shuidheachadh mar làimhseachadh fìor mhath airson foinneachan plantar. Tha searbhag acetic ann a leigeas leis a bhith a ’sabaid gu h-èifeachdach ri fàs anabarrach ann an clò craiceann.
Tha feartan anti-bhìoras aige cuideachd, a tha a ’ciallachadh gun urrainn dha sabaid an aghaidh bun-adhbhar na duilgheadas. Gus seo a dhèanamh:
- caolaich fìon-dhearcan leann-ubhal amh, neo-leasaichte ann an tomhas co-ionann de dh ’uisge
- bog ball cotan agus cuir air an wart plantar e
- an uairsin còmhdaich an sgìre le teip duct agus cuir a-steach e uair san latha gus an tèid an galar à sealladh gu tur
Beachdaich cuideachd air 2 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal amh a thoirt a-steach do ghlainne uisge agus òl am measgachadh dà uair san latha gus cuideachadh le bhith a ’sabaid bhon bhìoras bhon taobh a-muigh.
Craiceann banana
Faodaidh tu cuideachd craiceann banana a chleachdadh gus faighinn cuidhteas foinneachan plantar pianail. Cuidichidh na h-enzyman a tha an làthair anns a ’chraiceann banana thu gus an wart plantar a dhèanamh bog.
Nuair a tha an tè mu dheireadh bog, gheibh thu cuidhteas e gu furasta le bhith ga shuathadh le clach pumice. Gus seo a dhèanamh:
- gearradh pìos de chraiceann banana a chuireas tu an uairsin air a ’phàirt air a bheil buaidh
- fàg gus obrachadh thar oidhche
- thoir air falbh an craiceann banana an ath mhadainn agus bog an sgìre air a bheil buaidh ann an uisge blàth airson timcheall air deich mionaidean
- an uairsin suathadh gu socair am pàirt air a bheil buaidh le clach pumice
- nigh agus pat tioram e, an uairsin cuir a-steach inneal tais
- cuir a-rithist am pròiseas a h-uile latha gus an tèid an lesion seo à bith
An àite a bhith a ’cleachdadh a’ chraicinn fhèin, faodaidh tu sgrìobadh geal taobh a-staigh a ’chraicinn agus a chuir an sàs anns an àite air a bheil buaidh.
Garlic
Bidh togalaichean anti-bhìorasach agus anti-inflammatory Garlic a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid warts plantar. A bharrachd air an sin, tha buaidh caustic garlic a ’lughdachadh raon ath-riochdachadh de na bhìorasan sin, a dh’ adhbhraicheas an tuiteam mean air mhean.
Bidh garlic cuideachd a ’neartachadh do dhìonachd, a tha na dheagh cheum casg an aghaidh an tinneis seo. Leigidh na ceumannan a leanas dhut buannachd fhaighinn bho làimhseachadh math:
- pronnadh beagan clòbh de garlic ùr a chuireas tu gu dìreach ris an wart.
- cleachd teip duct no bandage gus an garlic a chumail na àite agus fàg air thairis air an oidhche
- an ath mhadainn, thoir air falbh an teip no an bandage agus nigh an sgìre le uisge
- pat agus cuir a-steach beagan moisturizer
- cuir a-rithist an làimhseachadh uair san latha gus an tèid suidheachadh a ’chraicinn à sealladh
Faodaidh tu cuideachd garlic a thoirt le beul le bhith ga chleachdadh mar stuth a bharrachd no anns a ’chòcaireachd agad. Cuimhnich, ge-tà, an-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu stuthan-leigheis sam bith.
Tea craoibh-ola
Is e leigheas mòr eile airson foinneachan plantar ola craobh tì. Tha na feartan anti-bhìorasach agus antiseptic aige gu dearbh a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid leis a ’bhìoras a dh’ adhbhraicheas an lesion seo. Gus seo a dhèanamh:
- measgachadh 5 gu 6 tuiteam de dh ’ola craoibhe tì ann an 1 spàin-bùird de ola cnò-chnò no ola ollaidh
- bog ball cotan ann a chuireas tu an uairsin air a ’phàirt a tha air a ghalarachadh mus còmhdaich thu e le teip adhesive no bandage
- fàg air airson grunn uairean a-thìde
- nuair a bheir thu air falbh an cotan a tha air a bogadh ann an ola, sruth do chas le uisge blàth
- cuir a-rithist an làimhseachadh dà uair san latha airson beagan sheachdainean
Rabhadh: Seachain a bhith a ’cur ola craoibhe tì anns a’ chruth fhìor-ghlan aige air do chraiceann, oir faodaidh e irioslachaidh adhbhrachadh.
Ola castor
Tha ola castor na ghrìtheid eile a tha furasta a lorg as urrainn dhut a chleachdadh gus foinneachan plantar a thoirt air falbh.
Tha feartan anti-inflammatory agus slànachaidh aig an searbhag ricinoleic a tha ann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh comharraidhean agus a’ luathachadh a ’phròiseas slànachaidh.
Bidh an ola seo cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ gearradh dheth èadhar agus taiseachd a ’bhìoras, prìomh adhbhar a’ chumha seo. Airson làimhseachadh èifeachdach:
- mus tèid thu dhan leabaidh, bog ball cotain ann an ola castor fìor-ghlan
- an uairsin cuir e air an àite a tha air a ghalachadh agus cleachd teip adhesive gus an cotan a chumail na àite thar oidhche
- glan am pàirt gabhaltach an ath mhadainn agus bog e ann an uisge blàth airson beagan mhionaidean
- an uairsin suathadh an craiceann marbh le clach pumice
- cuir a-rithist an làimhseachadh airson grunn làithean
Is e an roghainn eile measgachadh de dh ’ola castor agus soda bèicearachd gus pasgan a dhèanamh. An uairsin cuir a-steach e chun bhìoras agus còmhdaich an raon gabhaltach le bandage no teip.
Leig suidhe thairis air an oidhche agus cuir air falbh an bandage an ath mhadainn. Dèan an làimhseachadh seo a-rithist gach latha airson grunn làithean.
Airgead colloidal airson làimhseachadh warts plantar
Tha airgead colloidal na làimhseachadh èifeachdach eile airson foinneachan plantar. Mar àidseant antimicrobial cumhachdach, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ marbhadh a ’bhìoras ag adhbhrachadh an lesion.
Bidh e ag obair eadhon nas fheàrr ma thèid a chur còmhla ris an dòigh teip duct. Gus seo a dhèanamh:
- dòirt an t-airgead colloidal air swab cotain no cotan
- cuir a-steach e air an wart
- còmhdaich am fear mu dheireadh le teip adhesive agus leig leis seasamh thar oidhche
- glan an sgìre an ath mhadainn. Faodaidh tu cuideachd a bogadh ann an amar uisge teth a bhios tu a ’measgachadh le beagan spàin-bùird de shalainn Epsom airson timcheall air còig mionaidean deug.
- Suathadh gu socair le clach pumice
- leig le èadhar tiormachadh agus ath-chuir a-steach airgead colloidal
- cuir a-rithist am pròiseas seo a h-uile latha airson beagan sheachdainean no gus an tèid suidheachadh a ’chraicinn air falbh
An aloe vera
Tha Aloe vera na làimhseachadh nàdarra eile airson foinneachan plantar. Faodaidh na feartan anti-inflammatory agus slànachaidh aige a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh na fàsan beaga, neo-thorrach, garbh sin.
A bharrachd air an sin, bidh e a ’cumail an àite gabhaltach hydrated, a tha ga dhèanamh furasta faighinn cuidhteas còmhdach a-muigh a’ chraicinn. Gus seo a dhèanamh:
- gabh duilleag aloe vera agus geàrr e ann an leth
- gearradh pìos mòr gu leòr airson a bhith a ’còmhdach an lesion
- cuir am pìos aloe vera air staid a ’chraicinn agus cleachd bandage gus a chumail na àite thar oidhche fhad‘ s a bhios tu a ’cadal
- cuir às a h-uile càil an ath mhadainn agus às deidh dhut an sgìre a tha air a ghlanadh a ghlanadh, cuir beagan gel aloe vera an sàs
- dèan e a h-uile latha gus an tèid na fàsan beaga garbh sin à bith
aspirin
Tha an aspirin a bhios tu a ’cleachdadh airson do chinn-cinn a làimhseachadh cuideachd èifeachdach ann a bhith a’ sabaid lotan plantar. Bidh an searbhag salicylic ann an aspirin a ’truailleadh a’ chraicinn agus a ’cuideachadh le teannachadh gabhaltach a ghlanadh (2).
Mar sin cuidichidh an làimhseachadh seo thu le bhith a ’faighinn cuidhteas an t-suidheachadh socair craiceann seo gu sgiobalta. Gus buannachd fhaighinn bho làimhseachadh èifeachdach:
- nigh an sgìre air a bheil buaidh le uisge blàth
- cleachd clach pumice gus na ceallan craicinn marbh as àirde a chlàradh
- pronnadh cuid de chlàran aspirin agus cuir beagan uisge ris airson pas a dhèanamh
- cuir am pas seo air an àite air a bheil buaidh
- còmhdaich e le compress agus bandage, agus fàg air thairis air an oidhche
- thoir air falbh an bandage an ath mhadainn agus nigh an sgìre le uisge
- dèan e gach latha airson beagan sheachdainean
Ola riatanach lemon
Faodaidh cuid de dh ’olan riatanach leithid ola deatamach lemon cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas foinneachan plantar.
Mar antiseptic làidir, bidh an ola riatanach seo a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas a ’bhìoras a dh’ adhbhraicheas na fàsan beaga, neo-thorrach, garbh sin. Gus seo a dhèanamh:
- cuir beagan dhiogan de dh ’ola deatamach lemon ris an lesion
- massage gu aotrom san sgìre airson beagan mhionaidean
- leig suidhe airson beagan uairean a thìde (cha leig thu a leas sruthladh a dhèanamh air an àite air a bheil buaidh)
- cuir a-rithist an làimhseachadh dà uair san latha airson beagan sheachdainean
Faodaidh tu cuideachd olan riatanach eile a chleachdadh leithid ola thyme no oregano air a ’phàirt gabhaltach.
Ach, bi cinnteach gun dilich thu beagan dhiogan den ola riatanach de do roghainn ann an spàin-bùird de olive no coconut. An uairsin cuir a-steach am measgachadh 2 gu 3 tursan san latha airson 2 no 3 seachdainean.
Bye bye warts: cuid de mholaidhean a bharrachd
- Seachain conaltradh dìreach le suidheachaidhean craiceann tlàth agus nigh do làmhan gu mionaideach às deidh dhut suathadh air aon.
- Cùm do chasan glan agus tioram fad na h-ùine. An dèidh dhut amar no fras a ghabhail, tiormaich do chasan gu math agus thoir aire shònraichte don àite eadar do òrdagan.
- Cuimhnich gun atharraich thu do stocainnean is do bhrògan a h-uile latha.
- Seachain coiseachd casruisgte timcheall seòmraichean atharrachaidh agus amaran snàmh.
- Na dèan mearachd le bhith a ’sgrìobadh no a’ togail na fàsan beaga, neo-àbhaisteach, garbh sin.
- Cleachd clach pumice eile no cliopair ìnean airson do lotan a làimhseachadh.
- Seachain rudan pearsanta leithid tubhailtean is stocainnean a cho-roinn le daoine eile, oir faodaidh seo do chunnart a bhith a ’faighinn foinneachan.
- Ma tha do chasan a ’fallas mòran, cuir pùdar coise le cungaidh orra gus an cumail tioram agus gun sguab.
- Is e an dòigh as fhasa do bhìoras a dhol a-steach do chraiceann tro lotan no gearraidhean. Mar sin cuimhnich gun còmhdaich thu gearraidhean no gearraidhean sam bith le bandage.
- Ma tha suidheachadh socair craiceann ort, còmhdaich iad le bandage adhesive fhad ‘s a tha thu a’ snàmh.
- Cuimhnich gun cleachd thu flip flops an-còmhnaidh nuair a bhios tu a ’cleachdadh frasan poblach (3).
- Faodaidh tu cuideachd sùgh sinc a chuir a-steach dà uair san latha às deidh dhut an sgìre air a bheil buaidh a nighe le uisge. Faodaidh tu fhàgail air do chraiceann airson 30 mionaid no barrachd.
- Iarr air do dhotair a ’bhanachdach papillomavirus daonna no HPV agad fhaighinn, a chuidicheas le bhith a’ cur casg air na fàsan beaga, neo-thorrach, garbh sin.
Co-dhùnadh
Ann an ùine ghoirid, leigidh na diofar fhuasglaidhean sin dhut sabaid gu h-èifeachdach ri warts plantar. Tha iad air an dèanamh bho thoraidhean a tha furasta an lorg, a leigeas leat buannachd fhaighinn bho fhuasgladh furasta agus èifeachdach cho luath ‘s a ghabhas.
Mar sin na bi leisg nas fhaide agus tagh am fuasgladh as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad Na 10 fuasglaidhean as fheàrr airson wart plantar a leigheas.