Chan e dìreach blàthachadh deoch no tart tart a th ’ann an tì, tha e na fhìor dhualchas aig mòran dhùthchannan agus dhaoine. Ann am modarrachd agus tì air a ghrùdadh gu ceart glè fheumail don bhodhaig, ach gus an tig e a-steach gu dòigheil agus nach bi a chron a ’dol thairis air a’ bhuannachd, feumar na seòrsachan agus na feartan a thuigsinn.
Tì dubh
Is dòcha gur e seo an seòrsa tì as mòr-chòrdte. Bidh e a ’tighinn le no às aonais blasan. Bidh tì dubh a ’blasad tart agus tha e na chleachdadh a bhith ag òl gu làidir air a ghrùdadh.
Buannachdan tì dubh
Bidh tannin, a tha ann an duilleagan tì dubh ann am mòran, a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh dìonachd agus a ’leudachadh òigeachd a’ chuirp. Bidh tì dubh a ’leasachadh tòna agus tha e air a mheas mar dheoch lùth nàdarra. Tha creideas ann airson a bhith a ’lughdachadh fàs tumors aillseach, leis gu bheil an ìre de antioxidants ann an tì dubh gu math àrd. Tha tì dubh feumail airson duilgheadasan stamag, nausea, tinneas cridhe agus tinneas an t-siùcair.
Mar a ghrùdadh tì dubh
Tha tì dubh ann an teapot air a dhòrtadh le uisge air fhuarachadh gu teòthachd 90-95 ceum, mean air mhean, ann am pàirtean beaga de 2 cm de theapot. Tha tì air a thoirt a-steach airson 4 mionaidean. Bidh tì dubh air an deoch le no às aonais siùcar, le lemon, ùbhlan, ginger, mil, bainne no uachdar.
Tì uaine
Bidh tì uaine cuideachd a ’tighinn le diofar stuthan cur-ris, agus is fheàrr le daoine a bhith ga òl air fhuarachadh tron t-seusan teth.
Buannachdan tì uaine
Ann an tì uaine tha vitamain C, PP agus buidheann B, bidh e a ’leasachadh mood, ag obair mar àidseant antibacterial agus tha e na antioxidant cumhachdach. Tha e òrdaichte, am measg rudan eile, airson prophylaxis antitumor.
Mar a ghrùdadh tì uaine
Tha tì uaine air a ghrùdadh le uisge bruite air fhuarachadh gu 90 ceum airson 5 mionaidean, a rèir neart an deoch. Air sgàth a blas beairteach, bidh tì uaine air an deoch gun siùcar no mil a bharrachd.
Tì geal
Tha tì geal air a dhèanamh bho chnagan tì air an còmhdach le falt geal. Tha e gu math cùbhraidh agus fìnealta, a ’toirt blas bog neo-àbhaisteach.
Buannachdan tì geal
Tha tì geal coltach ris na feartan aige ri tì uaine agus tha na h-aon bhiotamain ann - C, PP, B. Tha tì feumail aig àm a bhith a ’crìonadh ann an dìonachd agus ann an cùisean far a bheil feum aig a’ bhodhaig air taic chumhachdach às deidh tinneas fada. Cuideachd, bidh tì geal a ’soillseachadh agus ag atharrachadh gu prìomh fhaireachdainn, a’ lughdachadh cuideam air an t-siostam nearbhach.
Mar a nì thu tì geal
Thathas a ’moladh tì geal a ghrùdadh a-mhàin ann an soithichean porcelain gus nach cuir thu stad air a’ bhlas agus an àilleadh sònraichte. Tha tì geal air a dhòrtadh le uisge, gun a thoirt gu goil, aig teòthachd nach eil nas àirde na 85 ceum. Feumaidh glainne uisge glè bheag de dhuilleagan - 3-4.
Puer
Mar as fhaide a thèid an tì seo a stòradh, is ann as blasda a thig e. Tha e blasad neo-àbhaisteach mar thoradh air an giollachd sònraichte le bacteria, taing dha gu bheil e air aiseag, agus a stòradh ann an slocan ainmichte sònraichte.
Buannachdan pu-erh
Is e deoch làidir a th ’ann am Pu-erh agus faodaidh e cofaidh a chur na àite sa mhadainn. Bidh e a ’meudachadh èifeachdas, a’ leasachadh sunnd, a ’gnàthachadh bruthadh-fala agus a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig. Tha pu-erh cuideachd èifeachdach ann a bhith a ’sabaid cus cuideim.
Mar a nì thu grùdaireachd puer
Tha tì pu-erh air a ghrùdadh ann am bathar crèadha, porcelain no glainne. Cuir pìos tì teannaichte ann an poit-teatha agus lìon e le uisge gun bhruich, aig teòthachd nach eil nas àirde na 60 ceum. Tha pu-erh air a ghrùdadh airson 30 diogan.
Oolong
Tha blas beairteach agus tì cùbhraidh aig tì Oolong le aftertaste de seoclaid, measan, flùraichean agus spìosraidh.
Buannachdan Oolong
Ann an oolongs tha tòrr olan riatanach, vitamain C, D, E, K, buidheann B, polyphenol, calcium, fosfar, iarann, sinc, manganese - agus tha an liosta a ’dol air adhart. Bidh oolongs a ’meudachadh dìonachd, a’ cuideachadh a ’chuirp an aghaidh ionnsaigh le bhìorasan agus bacteria, agus a’ lughdachadh cunnart fàs tumhair. Bidh an tì seo a ’leasachadh metabolism agus a’ brosnachadh metabolism, a ’toirt buaidh mhath air ballachan shoithichean fala, a’ brosnachadh call cuideim agus ag ath-nuadhachadh.
Mar a ghrùdadh tì oolong
Tha tì Oolong air a ghrùdadh le uisge, teòthachd 80-90 ceum airson 3 mionaidean. Is e am prìomh rud, às deidh na h-ùine seo, an leaghan a dhòrtadh a-steach do mhias eile gus nach lean an tì a ’grùdaireachd. Agus bho na soithichean ùra tha e mu thràth air a dhòrtadh ann an cupannan ann am pàirtean.