Taigh-bidhe na sgoile, ciamar a tha e a ’dol?

Cha bhith sinn a ’gàireachdainn le biadh na cloinne! Tha an sgoil a ’tabhann clàran-bìdh cothromach agus measgaichte dhaibh agus, eadhon mura h-urrainn dha dèanamh cinnteach gu bheil cothromachadh daithead aca leis fhèin, tha luach aig biadh meadhan-latha, co-dhiù, coinneachadh ri na feumalachdan aca.

Dè bhios clann ag ithe san taigh-bhìdh?

Mar as trice, bidh iad a ’toirt a-steach:

• neach-tòiseachaidh teth no fuar;
• prìomh chùrsa: feòil, iasg no ugh, còmhla ri glasraich uaine no starches;
• banarach;
• toradh no milseag.

Iarann, calcium agus pròtain: na dòsan ceart airson clann

Comhairle Bidhe Nàiseanta (CNA), a tha a ’mìneachadh poileasaidh bìdh, a’ daingneachadh cho cudromach sa tha ìrean pròtain, iarann ​​agus calcium ann an solar sgoile airson fàs chloinne.

Gus casg a chur air duilgheadasan reamhrachd, tha an gluasad làithreach a dh ’ionnsaigh ìrean lipid ìsleachadh agus àrdachadh in-ghabhail fiber agus vitimín (tro mheasan, glasraich, gràin), ann an calcium (tro chàisean agus stuthan bainne eile) agus ifrinn.

Le uisge an-còmhnaidh, an deoch de roghainn.

Canteens fo smachd!

Cha leig thu leas a bhith draghail mu chàileachd nan soithichean air truinnsear an gourmet beag agad. Bithear a ’cumail sùil air biadh, le gealltanas air tùs agus lorg. Bidh an taigh-bidhe cuideachd a ’dèanamh sgrùdadh slàinteachais cunbhalach (timcheall air aon uair sa mhìos), a bharrachd air sampallan bìdh a ghabhail, air a ghabhail gun dùil.

A thaobh nam clàran-bìdh, tha iad air an stèidheachadh le neach-daithead, a rèir a ’phrògraim nàiseanta slàinte-beathachaidh (PNNS) *, ann an co-obrachadh le manaidsear thaighean-bìdh sgoile a’ bhaile.

*Am prògram slàinte beathachaidh nàiseanta (PNNS) ruigsinneach dha na h-uile. Tha e ag amas air inbhe slàinte an t-sluaigh air fad a leasachadh tro bheathachadh. Tha e mar thoradh air co-chomhairle eadar Ministrealachd an Fhoghlaim Nàiseanta, Àiteachas agus Iasgaich, Rannsachadh, agus Rùnaireachd na Stàite airson SMEn, Malairt, Ciùird, agus Tomhais, a bharrachd air na cluicheadairean uile a tha an sàs.

Taigh-bidhe: dreuchd foghlaim do chloinn

Anns an taigh-bidhe, bidh sinn ag ithe mar na h-inbhich! Bidh thu a ’gearradh na feòla leat fhèin (le beagan cuideachaidh ma tha sin riatanach), bidh thu a’ feitheamh ri bhith air do fhrithealadh no bidh thu gad chuideachadh fhèin fhad ‘s a tha thu gu math faiceallach… rudan beaga làitheil a bheir cumhachd do chloinn agus aig a bheil fìor dhreuchd foghlaim.

Bidh an taigh-bidhe cuideachd a ’toirt cothrom dhaibh blasad fhaighinn de bhlasan ùra agus blasan ùra a lorg. Tha e an-còmhnaidh math ithe na rudan nach fheum thu aig an taigh.

Tha mòran àitreabhan air oidhirpean mòra a dhèanamh gus na canteens a dhèanamh nas cinntiche agus na biadh nas tlachdmhoire.

An taigh-bidhe, air eagal aileirdsidh bìdh

Gu tric tha e duilich don sgoil clàran-bìdh a dhealbhadh a tha freagarrach do chloinn a dh ’fheumas daithead sònraichte. Ach dìreach air sgàth gu bheil aileardsaidh aig do phàiste ri biadh sònraichte chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dha a dhol don taigh-bhìdh mar clann eile! Ann an cleachdadh, tha e uile an urra ris an t-seòrsa aileirdsidh:

•  Mura h-urrainn do phàiste biadh sònraichte a sheasamhmar connlaich mar eisimpleir, faodaidh an togalach mias eile a chuir nan àite gu furasta… agus voila! A thaobh fèin-sheirbheisean, faodaidh an t-ionad co-dhùnadh mion-fhiosrachadh a ’chlàr a thaisbeanadh gus an urrainn don leanabh taghadh, leis fhèin, na biadhan as urrainn dha ithe.
•  Ann an cùis aileirdsidh bìdh nas cudromaiche (aileirdsidh dha cnòthan-cnòimhe, uighean, bainne, msaa), faodaidh stiùiriche na sgoile plana fàilteachaidh fa leth a stèidheachadh (PAI). Tha e an uairsin a ’toirt còmhla na pàrantan, dotair na sgoile, manaidsear an taigh-bidhe… gus na ceumannan iomchaidh a chuir an sàs a leigeas leis an leanabh lòn ithe san sgoil. Còmhla tha iad a ’soidhnigeadh an PAI far am bi pàrantan a ’gabhail os làimh biadh meadhan-latha an leanaibh aca ullachadh agus a thoirt seachad. Gach madainn, mar sin bheir e a bhasgaid lòn don sgoil, a thèid a chumail fionnar gu àm lòn.
•  Ma tha àireamh mhòr de chloinn aig an sgoil a tha a ’fulang le aileirdsidh bìdh, is dòcha gun co-dhùin i companaidh a-muigh fhastadh gus biadh sònraichte ullachadh dhaibh. Gu dearbh, bidh a ’chosgais nas àirde do phàrantan…

An taigh-bidhe, air eagal cungaidh-leigheis

Gu tric tha e na chuspair fìnealta. Ma tha cungaidh meidigeach aig do phàiste, faodaidh stiùiriche an àitreabh, neach-stiùiridh an taigh-bidhe no an tidsear na cungaidhean aige a thoirt dha aig meadhan-latha. Ach tha am pròiseas seo air a dhèanamh dìreach air stèidh saor-thoileach. Tha cuid a ’gluasad an uallach seo a tha iad a’ meas ro mhòr. Bidh e an urra ris na pàrantan siubhal aig meadhan-latha gus dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh aca a ’faighinn a làimhseachadh.

Air an làimh eile, mura h-eil cungaidh aige, tha cùisean soilleir: chan eil ùghdarras aig an luchd-teagaisg cungaidh-leigheis a thoirt dha.

Tha mo phàiste a ’diùltadh a dhol don ionad-bidhe

Ma dhiùltas do phàiste a dhol don taigh-bhìdh, cleachd do chuid seòlta gus inntinn atharrachadh:

• A ’feuchainn ri toirt air bruidhinn air a shon fios carson nach eil e airson ithe san taigh-bhìdh agus an uairsin na h-argamaidean ceart a lorg gus fois-inntinn a thoirt dha;
• Dùisg an tighinn is siubhal làitheil eadar an dachaigh agus an sgoil a dh ’fhaodadh a theannadh;
• Inns dha gu bheil na biadh anns an taigh-bidhe cho math ris aig an taigh, agus uaireannan eadhon nas fheàrr! Agus gum faigh e gu cinnteach a ’lorg reasabaidhean ùra as urrainn dhut a dhèanamh dha;
• Agus na dìochuimhnich fòcas a chuir air fad na h-ùine a shàbhaileas e às deidh an taigh-bidhe cluich san raon-cluiche còmhla ri a caraidean!

A bheil thu airson bruidhinn mu dheidhinn eadar pàrantan? Airson do bheachd a thoirt seachad, airson do theisteanas a thoirt a-steach? Bidh sinn a ’coinneachadh air https://forum.parents.fr.