Clàr-innse
Halo, a luchd-leughaidh na làraich! An-diugh bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann am meòrachadh theta airson do bheatha a shlànachadh sa bhad. Agus cuideachd faigh a-mach dè na buannachdan a tha aige thairis air dòighean eile. Mar sin, a bheil thu deiseil?
Eachdraidh Theta Healing
Tha Theta Healing na raon de thonnan slaodach a bhios an hippocampus againn a’ dèanamh. Is e an tricead aige 4-8 Hz. Stàit le leithid de raon de thonnan, a thèid a choileanadh tro mheòrachadh. Is e Vianna Strieble am fear a stèidhich e. Thug i don t-saoghal e ann an 1995, an dèidh dhi faighinn thairis air oncology an fhùirneis leatha fhèin. Chlàr Vianna am modh tricead seo le taing do electroencephalograph - is e inneal meidigeach a tha seo. Leigidh sin leat an eadar-dhealachadh a dh’ fhaodadh a bhith eadar puingean ar n-eanchainn a thomhas, a tha an dà chuid ann an doimhneachd agus air an uachdar aige. Tha an eadar-dhealachadh seo stèidhichte air an electroencephalogram.
Mar sin, tha na tonnan sin àbhaisteach don ìre cadail de ghluasadan sùla luath. Rè na h-ùine seo, co-dhiù, tha aislingean soilleir a 'tadhal oirnn cuideachd, is e sin, an fheadhainn aig a bheil sinn a' tuigsinn gu bheil sinn a 'cadal agus gun urrainn dhuinn smachd a chumail air na tha a' tachairt.
Gus an staid seo adhbhrachadh, chan eil e riatanach a bhith a 'tuiteam na chadal, tha e gu leòr a bhith a' tionndadh air na buillean binaural ris an canar - is iad sin comharran fuaim no aotrom a tha air an samhlachadh le bhith a 'cleachdadh coimpiutair. Tha iad furasta an lorg air an eadar-lìn.
buannachdan
- A 'faighinn cuidhteas cuideam. A h-uile latha, tha diofar dhuilgheadasan aig gach fear againn a tha ag adhbhrachadh irioslachd, iomagain, fearg, bròn, briseadh-dùil agus eòlasan agus faireachdainnean eile nach eil gu math tlachdmhor. Ach tha e air leth cudromach faochadh a thoirt air cuideam, air neo mar sin tòisichidh an còrr de lùth a tha a ’fuireach anns a’ bhodhaig ga sgrios. Tha seo a 'leantainn gu nochdadh diofar ghalaran, ris an canar gu tric psychosomatic.
- A 'neartachadh cuimhne. Seadh, ann an amannan de ghnìomhachd inntinn, bha daoine gu litireil a’ faighinn eòlas air spreadhadh de thonnan theta anns na leth-chruinnean aca. Carson a dh'fhaodas sinn a cho-dhùnadh gu bheil buaidh buannachdail aca chan ann a-mhàin air cuimhne, ach cuideachd air pròiseasan smaoineachaidh san fharsaingeachd.
- Gnìomh cruthachail. Tha an comas ionnsachadh a 'meudachadh, tha neach a' tadhal air diofar bheachdan, a dh 'fhaodadh e a bhith air a chur an cèill le cuideachadh bho chruthachalachd. Mar a chanas iad, thig brosnachadh.
- Leasachadh air comasan metaphysical. Tha seo a’ toirt iomradh air claonadh gu clairvoyance agus comasan mothachaidh eile.
- Slànachadh. San fharsaingeachd, bidh beta agus delta a ’slànachadh a’ chuirp, ach bidh slànachadh theta ag àrdachadh a ’bhuaidh grunn thursan, a’ cothlamadh am feartan
- Ath-bheothachadh. Is e na tonnan sin a tha an urra ri cadal, làidir, slànachadh, fois. Anns a 'phròiseas a gheibh neach an cothrom na goireasan aca a chaidh a chall tron latha a thoirt air ais.
Stiùireadh
meòrachadh madainn
Tha am meòrachadh seo air a dhèanamh tràth sa mhadainn, ann am prionnsapal, is e sin as coireach gu bheil e air ainmeachadh mar sin. Bha e aig an àm seo - leis gu bheil thu dìreach air dùsgadh, tha e coltach gu bheil an eanchainn dùisg, agus tha an corp fhathast leth na chadal. Chan eil dragh agus teannachadh ann, a bhios mar as trice a’ tachairt aig deireadh cha mhòr latha obrach sam bith.
Mar sin, dùin do shùilean, suidh gu comhfhurtail agus gabh anail domhainn fhad ‘s a smaoinicheas tu air solas geal a’ dol a-steach do na sgamhanan agad. Le exhalation, air an làimh eile, bidh an corp a 'fàgail an àicheil, agus leis a' phian, briseadh-dùil, tàmailt.
Nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil e air fàs furasta agus beagan sìtheil, smaoinich gu bheil beam soilleir de Muladhara a' dol tron Sahasrara, an chakra aig mullach a 'chinn chun a' bhonn, a 'sgaoileadh mean air mhean air feadh na cuirp.
Is e lùth gaoil, slànachaidh, cruthachail, ath-nuadhachadh agus lìonadh. Bidh e a’ cuairteachadh tro na buill-bodhaig agad, pàirtean bodhaig agus ceallan san fharsaingeachd. Agus tha e a 'dol a-steach dhan talamh tro na casan, a' tilleadh chun an àite às a thàinig e.
Smaoinich gu bheil thu nad sheasamh casruisgte, gu litireil a’ gabhail a-steach cumhachd Mother Earth. An uairsin till air ais gu fìrinn mean air mhean, a’ smaoineachadh dè a nì thu tron latha. Tapadh leat fhèin, lùth na Cruinne-cè agus fosgail do shùilean.
Gus deagh fhortan a thàladh
A’ fosgladh cothrom air cothroman ùra, a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn beairteas. Teicneòlas, mar anns an dreach roimhe.
Is ann dìreach nuair a gheibh thu fois agus “cuir dheth” bho dhiofar smuaintean agus dhuilgheadasan, bu chòir dhut smaoineachadh gu bheil thu san fhànais a-muigh. Gun a bhith fada bhon Talamh. Chì thu a chruth-tìre. Is e sin, cuantan, easan, aibhnichean agus eadhon lochan. Beathaichean, lusan agus a h-uile dad a dh 'fheumas tu.
Gabh na tiodhlacan sin den Cruinne-cè, faireachdainn mar a tha thu air do lìonadh leis na goireasan a tha aig nàdar. An uairsin fosgail do shùilean agus till air ais gu na gnìomhan làitheil agad, misneachail nad shoirbheachadh.
molaidhean
- Dèan cinnteach gun òl thu co-dhiù glainne uisge ro làimh. Mairidh meòrachadh timcheall air leth uair a thìde, agus cha bu chòir dhut a bhith air do tharraing le faireachdainn tart. Bu chòir do bhodhaig a bhith air a lìonadh le taiseachd aig an àm seo.
- Is e an suidheachadh as fheàrr an suidheachadh «lotus». Ach chan eil e riatanach a ghabhail ma tha thu a 'faighinn mì-chofhurtachd ann air sgàth dìth sìneadh. Suidh gu comhfhurtail, is e am prìomh rud gun a bhith a’ laighe sìos. Rud eile, tha cunnart mòr ann gun tuit thu nad chadal.
- Tha e nas fheàrr èisteachd ri buillean binaural le fònaichean-cluaise, chan ann a-mhàin bho laptop aig làn chumhachd. Feumaidh tu a bhith mar aon leotha, gun a bhith air do tharraing le fuaim a-muigh. Air an t-slighe, tha an tomhas-lìonaidh aig ìre chuibheasach, air dhòigh eile cha obraich e gus fois a ghabhail, no gus staid leth-chadal a choileanadh.
- Cuir dheth an gnìomh «mega-bass» agus an co-ionannachd ann am prionnsapal ann an roghainnean a’ chluicheadair. Rud eile, fàilligidh Theta Healing.
- Cha bu chòir dhut ach fòcas a chuir air d’ anail. Dìreach na dèan oidhirp air inhale no exhale. Tha thu dìreach a 'coimhead air a' phròiseas, a 'dìochuimhneachadh mu dheidhinn a h-uile càil san t-saoghal.
- Stad a bhith a’ feuchainn ri conaltradh a-staigh. Ma ruitheas smuaintean tro ar cinn, chan eil sinn gan smaoineachadh, bidh sinn dìreach gan leum.
- Ma tha an eanchainn agad a 'tarraing cuid de dhealbhan àicheil, feuch ri feadhainn adhartach a chur nan àite. No feumaidh an eacarsaich stad. Is e an fhìrinn gu bheil aonachd anns an raon seo de thonnan eanchainn le lùth na Cruinne-cè. Agus an uairsin tha na tha sinn a 'smaoineachadh a' tighinn gu buil. Mar sin tha e nas fheàrr ar aislingean a thoirt gu buil, chan e eagal. Deas?
Crìochnachadh
Agus mu dheireadh, tha mi airson artaigil a mholadh dhut mu lèirsinn alpha. Is e seo dòigh eile a chuidicheas le bhith a’ tionndadh aislingean gu bhith na fhìrinn, a’ leasachadh a’ chuirp agus a’ leasachadh càileachd beatha.
Thoir an aire dhut fhèin agus bi toilichte!
Chaidh an stuth ullachadh le eòlaiche-inntinn, leasaiche Gestalt, Zhuravina Alina