Clàr-innse
Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ fuireach gu toilichte às deidh sin le aon chom-pàirtiche. Feumaidh sinn a bhith faisg air neach a tha a’ faicinn, a’ faireachdainn agus ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte. Tha sinn fo chuideam bhon àrainneachd, eòlas phàrantan agus na meadhanan. Tha dàimhean nan raon airson dithis, faodaidh tu taboos agus gnàthasan a bhriseadh ma tha an dithis agaibh ga iarraidh. Bho leanabas, bha sinn air ar teagasg gu robh e mì-mhodhail rudan a rèiteach, gum bu chòir dha cèile a h-uile càil a dhèanamh còmhla agus a chèile a chuideachadh. Tha an t-àm ann na stereotypes a bhriseadh.
Feumaidh càraidean a tha air a bhith còmhla airson ùine fhada chan ann a-mhàin cur suas ri diofar bheachdan agus chleachdaidhean a chèile, ach cuideachd gabhail ri gnàthasan sòisealta. Tha an coidse Katerina Kostoula den bheachd nach bu chòir dha na riaghailtean a leantainn gu dall.
1. Tha cuartachadh math
Chan eil càirdeas anns nach eil àite airson còmhstri làidir agus dùrachdach. Ma chumas tu na faireachdainnean agad riut fhèin, chan eil cothrom agad dad atharrachadh. Tha buaidh therapach aig sabaid: cuidichidh e thu gus d’ fhearg a chuir air falbh agus bruidhinn mu na rudan nach toil leat. Ann am pròiseas connspaid, bidh thu ag ionnsachadh mu phuingean pian a chèile, cuidichidh seo thu gus do chom-pàirtiche a thuigsinn nas fheàrr, agus aig a ’cheann thall bidh e nas fhasa don h-uile duine. Le bhith a’ cuir stad air fearg, bidh thu a’ togail balla eadar thu fhèin agus do chompanach agus a’ lughdachadh an t-siostam dìon agad.
Feumaidh tu a bhith a 'strì, ach feuch ri dhèanamh ann an dòigh shìobhalta. Tha còmhraidhean teasachaidh a tha a 'leantainn gu aontaidhean adhartach feumail, chan fhiach a bhith a' gortachadh a chèile.
2. Aig amannan feumaidh tu na rudan as toil leat a dhèanamh a-mhàin.
A bheil thu airson leantainn air adhart a’ dèanamh cur-seachad nach eil inntinneach don chompanach agad? A bheil thu airson ùine a chaitheamh le caraidean, coltach a bhith nad aonar airson uair no dhà? Tha seo gu math. Cuidichidh gràdh thu fhèin thu gus do chompanach a ghràdhachadh nas motha.
Bidh na h-ùidhean fa leth agad, neo-eisimeileachd agus dealachadh bho chèile airson greis a’ cur ri cumail suas an lasair gaoil. Bidh cinnteachd agus dlùth-chàirdeas seasmhach a’ sgrios dìoghras. Tha iad buntainneach a-mhàin aig toiseach an dàimh.
Bidh cumail astar a’ cur ri tarraingeachd oir mar as trice bidh daoine ag iarraidh na rudan nach eil aca.
Dh'fhaighnich an eòlaiche-inntinn Esther Perel, aon de na h-eòlaichean dàimh as ainmeil, do dhaoine nuair a lorg iad an com-pàirtiche aca nas tarraingiche. Mar as trice, fhuair i na freagairtean a leanas: nuair nach eil e timcheall, aig pàrtaidh, nuair a tha e trang le gnìomhachas.
Bidh cumail d’ astar a’ cur ri tarraing oir mar as trice bidh daoine ag iarraidh na tha aca an-dràsta. Feumaidh sinn ar còir air fa leth a dhìon ma tha sinn airson a bhith tarraingeach do chom-pàirtiche, eadhon ged nach eil e airson do leigeil air falbh bhuaithe fhèin.
Tha adhbhar eile ann carson a dh’fheumas tu cumail a’ dèanamh na h-obrach agad: gad ìobairt fhèin, bidh thu a’ cruinneachadh mì-thoileachas agus tàmailt agus a’ faireachdainn truagh.
3. Chan eil feum air a bhith daonnan a 'cuideachadh a chèile
Bidh com-pàirtiche a’ tighinn dhachaigh bhon obair agus a’ gearain mu latha duilich. Tha thu airson cuideachadh, comhairle a thoirt seachad, feuchainn ris an t-suidheachadh a leasachadh. Tha e nas fheàrr feuchainn ri èisteachd, feuchainn ri tuigsinn, ceistean fhaighneachd. Tha an com-pàirtiche nas coltaiche na neach eòlach, bidh e comasach dha na duilgheadasan aige fhuasgladh. Chan eil aige ach do chomas èisteachd agus tuigsinn.
Ma tha thu airson dàimh co-ionann a thogail, seachain àite neach-cuideachaidh, gu sònraichte nuair a thig e gu gnìomhachd proifeasanta do chom-pàirtiche. Feumaidh tu do chom-pàirtiche a chuideachadh leis na cùisean aige nuair a dh’ iarras e ort.
Ann an cuid de raointean, tha iarrtas agus feum air do chuideachadh an-còmhnaidh: obair taighe agus togail chloinne. Nigh soithichean, coisich an cù agus dèan obair-dachaigh còmhla ri do mhac cho tric ‘s a ghabhas.