Mu na mearachdan a lughdaicheas èifeachdas modhan cùraim agus mar as urrainn dhaibh an seachnadh, arsa blogair bòidhchead, trèanair togail barrantaichte Facebook.
Dè an cunnart a tha ann an cùram neo-iomchaidh
Is e an iuchair airson craiceann òigridh a bhith a 'cumail suas a chothromachadh. Bidh glanadh ceart, uisgeachadh agus beathachadh a’ cumail tòna airson grunn bhliadhnaichean. Agus bidh mì-chothromachadh sam bith nas luaithe no nas fhaide air adhart ga nochdadh fhèin ann an cruth wrinkles, sagging, tiormachd no irioslachd. Tha cùram neo-iomchaidh a cheart cho millteach don epidermis ri cus stuthan maise no modhan-obrach. Mar thoradh air a bhith a 'briseadh ìre pH, bidh an craiceann a' tòiseachadh a 'fàs nas sine, bidh an dìonachd a' lùghdachadh, a dh'fhaodadh leantainn gu coltas ath-bhualaidhean aileartach agus irritations.
Is e aon de na “bomaichean ùine” as cumhachdaiche airson craiceann cùram neo-iomchaidh. Faodaidh leigheasan èifeachdach nach eilear a’ cleachdadh airson an adhbhair a tha san amharc na duilgheadasan a th’ ann mu thràth a dhèanamh nas miosa agus feadhainn ùra a bhrosnachadh.
Beachdaich 5 mearachdan as cumanta, a leigeas le boireannaich, a bhith a 'gabhail cùram dhaibh fhèin.
1. A 'cleachdadh uisge micellar an àite tonic
Tha uisge micellar air a dhealbhadh airson glanadh fìnealta an aghaidh. Tha micelles ann - mìrean beaga bìodach a bhios a’ sgaoileadh sebum agus cungaidhean maise, a bharrachd air a bhith a ’bogachadh, a’ toirt a-mach agus a ’taiseachd grìtheidean. Ach, tha a bhith a 'fàgail an leigheis seo air a' chraiceann na fhìor mhearachd, a bharrachd air a bhith ga chleachdadh mar tonic.
Tha Micelles gu math gnìomhach, agus nuair a gheibh iad air an aghaidh, bidh iad “ag obair” gun stad, a ’toirt buaidh air an integument aig ìre cealla. Bidh iad ag eadar-obrachadh leis a h-uile stuth a bhios an craiceann a’ dèanamh, a’ toirt a-steach an fheadhainn a chruthaicheas cnap-starra dìon nàdarra. An sàs ann an dèanamh suas, bidh uisge micellar a’ ceangal ri maise-gnùise, rud nach bi buannachdail do choltas no do staid an epidermis.
Moladh: An-còmhnaidh nigh far uisge micellar, ge bith an cleachd thu e gus makeup a thoirt air falbh san fheasgar no glanadh sa mhadainn. Na cleachd air craiceann olach no mothachail - faodaidh na grìtheidean gnìomhach san uisge tiormachd agus irioslachd àrdachadh.
2. A 'cleachdadh stuthan cùram craiceann nach eil a' freagairt ris an t-seòrsa craiceann agad
Feumaidh gach seòrsa craiceann cùram sònraichte: feumaidh craiceann tioram taiseachd dian, feumar craiceann àbhaisteach a bhith air a taiseachd gus a chumail ùr agus òg. Agus bidh craiceann olach gu tric air a làimhseachadh le todhar anns a bheil deoch làidir gus cus sebum a thoirt air falbh agus a dhèanamh dòrainneach, is e sin, chan ann a-mhàin gun a bhith a ’taiseachd, ach cuideachd a’ tiormachadh a bharrachd.
Tha seo ceàrr, leis gu bheil an seòrsa craiceann seo feumach air taiseachd nas lugha na craiceann tioram: gu tric bidh cus obair nan fàireagan sebaceous co-cheangailte ri dìth taiseachd.
Moladh: Cuir às do gach todhar tiormachaidh agus cungaidhean maise stèidhichte air deoch làidir. Cleachd moisturizers gu cunbhalach: searbhag hyaluronic le cuideam ìosal moileciuil, uisge teirmeach, spraean, a dh’ fheumar a chleachdadh chan ann a-mhàin sa mhadainn agus san fheasgar, ach cuideachd tron latha.
3. Cleachdadh ro thràth de uachdar anti-seargadh agus stuthan cùraim
Bidh dòighean margaidheachd a’ toirt oirnn smaoineachadh mar as luaithe a thòisicheas sinn a’ sabaid wrinkles, is ann as èifeachdaiche a bhios an toradh. Tha seo gu tur ceàrr. Tha a 'mhòr-chuid de chosmetologists ag aontachadh gu bheil stuthan an-aghaidh aois a thathar a' cleachdadh ro aois 40-45 chan ann a-mhàin a 'cur bacadh air wrinkles, ach cuideachd a' brosnachadh an coltas.
Moladh: Tha cùram ceart gus an aois gu h-àrd cunbhalach agus gu leòr uisgeachadh, glanadh agus beathachadh. Cleachd uachdar airson an seòrsa craiceann agad, glan co-dhiù dà uair san latha, dìon bho nochd UV, agus cleachd uachdaran ràitheil gus cothromachadh a chumail suas.
4. Cùram làimhe mì-fhreagarrach
Tha an craiceann air na làmhan a cheart cho mothachail ris an aghaidh, agus mar sin feumaidh tu a bhith faiceallach gu sònraichte. Is e suidheachadh nan làmhan a bheir seachad aois boireannaich sa chiad àite: aois làmhan gu math luath. Mar sin, gus nach bi comharran wilting cho fada 'sa ghabhas, feumaidh tu tòrr aire a thoirt don raon seo.
Moladh: Is e èadhar fuar, gaoth, uisge cruaidh, siabann agus innealan-glanaidh prìomh nàimhdean ar làmhan. Cleachd uachdaran beathachaidh is tais às deidh gach nighe, caith mittens sa gheamhradh, dèan an obair-dachaigh agad le miotagan dìon - cuidichidh seo le bhith a’ seachnadh conaltradh le factaran iriosal agus cumaidh e do chraiceann òg, bog agus rèidh.
5. Dearmad lùth-chleasachd airson an aghaidh
Fo chùram aghaidh, tha a ’mhòr-chuid againn a’ ciallachadh a bhith a ’toirt aire don epidermis - is ann air an sin a tha gnìomh masgaichean, scrubs agus lotions air a stiùireadh. Ach, chan e bunait mathas agus coltas fallain a 'chraicinn suidheachadh an uachdair, ach an ìre meadhanach aige - far a bheil na fèithean, capillaries, sianalan lymphatic, crìochnachaidhean neònach agus follicles falt.
Tha flabbiness, tòna ìosal, dath mì-fhallain, coltas edema agus sèid ceangailte gu dìreach ris na thachras aig ìre nas doimhne. Cuidichidh eacarsaichean aghaidh cunbhalach le bhith a 'toirt air falbh na taisbeanaidhean bhon taobh a-muigh de dhuilgheadasan meadhan a' chraicinn.
Moladh: Leigidh eacarsaichean sìmplidh dhut na figheagan a bheathachadh le ocsaidean, elasticity fèithean ath-nuadhachadh agus sruthadh a-mach de lionn a dhèanamh àbhaisteach. Mar thoradh air an sin, gheibh thu cumaidhean aghaidh nas soilleire agus nas teann, craiceann rèidh, elastagach agus tiugh, eadhon dath agus inneach èideadh. Tha eacarsaich cunbhalach na dheagh leigheas airson wrinkles - mar thoradh air beathachadh math, bidh an craiceann fhathast elastagach nas fhaide.
Thoir an aire dhut fhèin - thoir aire cheart don chraiceann agad gus a chumail òg is brèagha airson grunn bhliadhnaichean!