Vaginismus

Tuairisgeul coitcheann mun ghalar

Is e seo giorrachadh neo-riaghlaidh de fhèithean an làr pelvic agus na vagina de nàdar connspaideach-reflex, a bhios a ’tachairt nuair a thèid oidhirp sam bith a dhèanamh gus penis, tampon, no speculum gynecological a chuir a-steach don bhànag. Tha an leithid de lughdachadh an cois faireachdainnean pianail, a ’dèanamh sgrùdadh gynecòlach iom-fhillte agus a’ cur tòrr trioblaid ann am beatha feise boireannaich. Tha timcheall air 3% de bhoireannaich a ’fulang le vaginismus. Faodaidh an galar seo tachairt an dà chuid ann an nigheanan òga aig nach eil eòlas gnèitheasach, agus ann am boireannaich aig an robh dàimhean gnèitheasach soirbheachail làn-ùine, às an d ’fhuair iad toileachas agus toileachas.

Adhbharan vaginismus

Faodar adhbharan vaginismus a roinn ann an 2 roinn. Tha fo-roinneadh mar sin air a thoirt a-mach air bunait 2 sheòrsa vaginismus. Faodaidh e a bhith fìor agus meallta.

An adhbhar airson leasachadh vaginismus meallta tha taobh eòlas-eòlasach ann - galairean na vagina de nàdar inflammatory (mar eisimpleir: colpitis, vulvitis no cervicitis), hymen dùmhail, neo-elastach, slighe a-steach gu cunbhalach don bhànag (dìth lubrication), sgàinidhean, lotan agus sgrìoban air na genitals, obraichean gineae-eòlach air an dèanamh ann an leanabachd.

Fìor vaginismus a ’leasachadh an aghaidh cùl-fhiosrachadh eas-òrdugh saidhgeòlach boireannaich.

Ann an nigheanan òga, bidh vaginismus mar as trice a ’tachairt air sgàth foghlam gnè neo-iomchaidh. Nuair a tha inbhich a ’moladh gu bheil gnè rudeigin peacach, beathach agus tàmailteach. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi eagal air nigheanan maighdeann-mhara air a ’chiad chàirdeas air sgàth sgeulachdan nigheanan no le bhith a’ leughadh air an eadar-lìn mu na faireachdainnean pianail anns a ’chiad caidreamh.

Dh ’fhaodadh boireannaich a bha air a bhith ri feise feise eagal gnè a leasachadh air sgàth giùlan mì-mhodhail agus fèin-chom-pàirtiche gnè, no ionnsaigh feise roimhe, oidhirp èigneachaidh, no ionnsaigh feise roimhe. Às deidh a leithid de ghiùlan, bidh boireannach a ’leasachadh reflex mar dhìon, a chuidicheas le cuideachadh bho fhèithean cùmhnantaichte gus casg a chuir air a’ phinnis no nithean eile. Uaireannan chan urrainn dha na fèithean cùmhnantachadh eadhon le bhith a ’suathadh ris an labia a-muigh.

Faodaidh Vaginismus cuideachd tòiseachadh an aghaidh cùl-fhiosrachadh duilgheadasan làitheil. Mar eisimpleir, chan eil boireannach ag iarraidh an duine aice oir chan eil i ga fhaicinn mar neach-glèidhidh aran no tha fios aice mu na h-easbhaidhean aige. Faodaidh vaginismus tachairt air sgàth gu bheil treas neach an làthair ri taobh chom-pàirtichean.

Gu tric, bidh phobias agus eagal eadar-dhealaichte aig boireannaich le vaginismus: àirdean, dorchadas, pian, uisge.

Faodaidh nigheanan a tha gu làidir an aghaidh gnè fireann agus a tha den bheachd gu bheil dlùth-cheangal lag sa mhionaid agus a bhith a ’cur a-steach gu fear cuideachd a’ fulang le vaginismus. Tha an dàrna argamaid a ’tighinn bho bhoireannaich làidir, cumhachdach.

Faodaidh Vaginismus breith-cloinne no an trauma a thig nan cois a bhrosnachadh (tha eagal air boireannach a bhith trom le leanabh a-rithist às deidh dhi a bhith a ’faighinn pian mòr agus, aig ìre fo-mhothachail, cha leig i leis an duine aice a dhol a-steach air sgàth a sàbhailteachd agus gus casg a chuir air“ bagairt ”san àm ri teachd. ).

Ìrean de vaginismus

A rèir mar a tha am boireannach a ’dèiligeadh ri suathadh, deuchainnean leis an gynecologist agus toirt a-steach na penis, tha 3 ìrean de vaginismus ann.

  1. 1 Anns a ’chiad ìre, bidh giorrachadh fèithean an làr pelvic a’ tachairt nuair a thathar a ’feuchainn ri speculum no penis a chuir a-steach.
  2. 2 Anns an dàrna ceum, bidh na fèithean faighne a ’tòiseachadh ag ath-bhualadh nuair a thèid labia a’ bhoireannaich a suathadh no eadhon fhad ‘s a tha iad a’ feitheamh ri suathadh a dh ’fhaodadh a bhith ann.
  3. 3 Anns an treas ceum, bidh na fèithean a ’tòiseachadh a’ cùmhnantachadh a-mhàin le aon smaoineachadh mu dhàimh no mu bhith a ’faicinn gynecologist.

Foirmean agus seòrsachan vaginismus

A rèir an àm nuair a leasaich vaginismus, tha na seòrsachan aige ainmeil. Mura h-eil an nighean air a bhith ri caidreamh feise, tha vaginismus bun-sgoile aice. Nam biodh boireannach mus do leasaich an galar beatha gnè àbhaisteach, tha vaginismus àrd-sgoile aice.

Diagnosis"vaginismus bun-sgoile»Air a chuir ann an cùisean far nach robh càirdeas gnèitheasach aig an nighinn leis gun deach fosgladh a-muigh na vagina a dhùnadh, air sgàth nach b’ urrainn don chom-pàirtiche a pheanas a chuir a-steach no gu bheil e air a thoirt a-steach gu math duilich (fhad ‘s a tha an com-pàirtiche a’ faighinn droch dhuilgheadas pian agus losgadh). Mura toir thu aire dha seo, faodaidh am pòsadh a bhith na maighdeann (maighdean), fhad ‘s a bhios an dithis chèile gu math tàmailteach agus iriosal. Leis an seòrsa vaginismus seo, bidh duilgheadasan mar as trice ag èirigh aig cuirm an gynecologist agus le toirt a-steach tampon.

Dh ’fhaodadh na fèithean nach eil san làr pelvic cùmhnant, ach faodaidh fèithean sam bith eile, no eadhon anail a stad nuair a tha iad a’ feuchainn ri rudeigin a chuir a-steach don bhànag. Às deidh na h-oidhirpean sin a stad, bidh na fèithean uile aig fois, agus tha an anail air a dhèanamh àbhaisteach. Air na h-adhbharan sin, tha e nas duilghe do gynecologist vaginismus a dhearbhadh ma tha an nighean fhèin sàmhach mun fhìrinn seo.

Vaginismus àrd-sgoile faodaidh e leasachadh aig àm sam bith mar thoradh air atharrachaidhean pathologach sam bith ann an corp a ’bhoireannaich (menopause, breith chloinne gruamach), an aghaidh cùl-fhiosrachadh de chonaltradh neo-shoirbheachail no mì-thlachdmhor ann am buidheann dhaoine no còmhla ris an duine aice air cuspair dlùth-cheangal, mar thoradh air làthaireachd àicheil cuimhneachain air gnè aig àm tinneas a ’bhoireannaich le galairean gabhaltach (candidiasis, galairean genitourinary), mar thoradh air làthaireachd hemorrhoids, sgàinidhean anns a’ chanàl anal no a ’faighinn obair-lannsa às deidh sin dh’ fhàs gnè pianail. Bidh corp a ’bhoireannaich a’ cuimhneachadh gu neo-phàirteach air na h-amannan àicheil sin san fho-mhothachadh agus gus a dìon bho dhroch eòlasan agus eòlasan, bidh an eanchainn a ’cur a-mach ìmpidh, bidh na fèithean a’ tòiseachadh a ’cùmhnantachadh agus gun a bhith a’ leigeil leis a ’phinnis no an tampon falbh. Mar sin, faodar a ’chùis a dhèanamh air a’ ghalar, fhuair an corp seachad air às deidh obair-lannsa no breith-cloinne, ach dh ’fhuirich am reflex dìon seo. Canar vaginismus àrd-sgoile cuideachd ri pseudo vaginismus, nuair a bhios corp boireannaich a ’cuimhneachadh air faireachdainnean pian nas motha na mothachaidhean tlachdmhor.

Na prìomh dhòighean de vaginismus

Bidh eòlaichean-inntinn a ’comharrachadh 4 prìomh sheòrsa de vaginismus, a tha gu dìreach an urra ri adhbharan na duilgheadas seo.

  • Thathas den bheachd gu bheil an dòigh as fhasa a shlànachadh agus cruth fàbharach leis an t-sruthadh vaginismus tùsail… Chan eilear a ’coimhead air spasm fèithean ach aig toiseach dlùth-dhàimh agus le giùlan ceart, socair, cùramach a’ chom-pàirtiche, bidh na soidhnichean uile a ’dol à sealladh.
  • An uairsin a ’dol vaginismus climacteric, a dh ’fhaodas leasachadh ann am boireannaich aig aois Balzac air sgàth feartan eòlas-inntinn na buidhne le aois. Bidh an leithid de vaginismus a ’leasachadh mar thoradh air ìre bheag de bhealaidh dìomhair agus atharrachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann an nàdar atrophic na mucosa vaginal. Le t-slighe, bidh vaginismus climacteric cuideachd a ’leasachadh ann am boireannaich a tha buailteach do neurasthenia.
  • Thathas a ’cumail sùil air an ath chruth de vaginismus ann an daoine fa leth den ghnè as laige, aig a bheil vaginismus den 2na agus an 3mh ceum. Is e seo an fhoirm vaginismus roghnach… Bidh giorrachadh fèithean an cois mothachaidhean pianail a ’tachairt ann an cuid de shuidheachaidhean eadar-dhealaichte. Tha am foirm seo gnèitheach ann am boireannaich a tha a ’fulang le hysteria.
  • Tha an cruth mu dheireadh de vaginismus a ’tachairt a-mhàin ann an nigheanan a tha ro amharasach, iomagaineach agus borb air a bheil eagal coitus a dhèanamh. Tha iad air mothachadh vagic vaginismus.

Comharraidhean vaginismus

Is e na prìomh chomharran làthaireachd teannachadh, tingling anns an roinn perineal, pian aig àm caidreamh, sgrùdadh le gynecologist, no às aonais iomlan de chomas ionnsramaidean no penis fear a thoirt a-steach. Faodaidh duilgheadasan le bhith a ’cuir a-steach tampons air làithean èiginneach, a’ seachnadh gnè, agus caidreamh neo-chrìochnach cuideachd a bhith a ’comharrachadh làthaireachd vaginismus.

A bharrachd air a bhith a ’caolachadh an trannsa faighne, faodaidh fèithean nan casan, sliasaidean, air ais cùmhnantachadh, faodaidh anail a bhith a’ stad nuair a tha iad a ’feuchainn ri feise.

Is fhiach a bhith mothachail gu bheil a ’mhòr-chuid de bhoireannaich is nigheanan le vaginismus buailteach a bhith a’ togail inntinn àbhaisteach. Bidh e a ’tachairt gu math furasta, tha a’ bhànag air a taiseachd gu math, mar fhreagairt do pheatadh. Tha foreplay gu tric eadhon tlachdmhor dha na boireannaich sin. A thaobh coileanadh orgasm, tha an gnìomh seo air a ghleidheadh ​​ann am vaginismus.

Biadhan fallain airson vaginismus

Gus hormonaichean boireann a riaghladh sa bhodhaig agus cothromachadh a dhèanamh air an t-siostam nearbhach, feumaidh boireannach biadhan anns a bheil magnesium ithe (cnòthan-cnòthan, cnòthan giuthais, cashews, almoin, cnothan calltainn, cnòthan-cnòthan, cuach, min-choirce, eòrna, brochan muilt, legumes), calcium (air a choipeadh). toraidhean bainne, mustard, garlic, cnothan), vitamain B (arbhar, grùthan, leannils, pasta, muiceann, balgan-buachair, uighean cearc, càise giullaichte, càl geal, rus air a bhrùthadh, orainsearan, pomegranates, grapefruits, peitseagan agus sùgh ùr bhuapa, clag piobar, melon, watermelon, reasanan, bitheag cruithneachd, rus, broccoli, lettuis, cnuimhean, sìol pumpkin) agus E (iasg mara agus a h-uile biadh mara, cruithneachd, spionag, sorrel, viburnum, cromagan ròis, prùrain, apricots tiormaichte).

A bharrachd air an sin, feumaidh tu barrachd snàithleach ithe - bidh e a ’gnàthachadh gnìomhachd intestinal, a’ cur às do chasg (ma tha sin ann) agus a ’faochadh tomadan fecal, a dh’ fhaodadh cuideam a chuir air na buill-bodhaig boireann. Faodaidh an cuideam seo buaidh a thoirt air mar a tha boireannach a ’faireachdainn tro ghnè.

Ma tha vaginismus air adhbhrachadh le faireachdainnean eagal no cuideam, bu chòir dhut biadh ithe a chuireas socair air an t-siostam nearbhach. Gus seo a dhèanamh, tha e nas fheàrr glasraich agus measan ithe aig a bheil dath orains is buidhe, cuir cofaidh agus tì làidir an àite decoctions de rosehip, lemon balm, motherwort, mint, valerian, chamomile, currant, linden, buckthorn mara. Cuidichidh iad le bhith a ’socrachadh sìos agus a’ lughdachadh cramps.

Leigheas traidiseanta airson vaginismus

Tha Vaginismus air a làimhseachadh le prògram sònraichte a tha a ’toirt a-steach chan e a-mhàin eacarsaichean, ach cuideachd bunaitean saidhgeòlasach.

A ’chiad cheum ann an slànachadh tha vaginismus a ’tuigsinn an duilgheadas fhèin agus a’ rèiteach bho na dh ’fhaodadh e èirigh. Cuidichidh liosta de mhì-thuigse le seo. Tha a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ creidsinn anns na h-uirsgeulan sin agus chan eil iad a ’faighinn làimhseachadh airson vaginismus. Aig amannan air sgàth cho neo-chomasach agus cho modhail 'sa tha iad, uaireannan air sgàth dìth foghlaim gnè ceart.

Mar sin, is e nigheanan is boireannaich a ’chiad mhealladh a tha na vaginismus dìreach frigid. Is e breug iomlan a tha seo. Airson a ’mhòr-chuid dhiubh, bidh an corp a’ dèiligeadh ri aoibhneas agus gràdh. Agus bha cuid gu tur toilichte ann an dàimh gaoil.

Myth 2 - Bidh Vaginismus a ’slànachadh leis fhèin. Is e mì-thuigse iomlan a tha seo, feumar dèiligeadh ri vaginismus agus tha e air a làimhseachadh gu math.

Daoine a tha den bheachd ma tha barrachd is barrachd feise agad, gum falbh na comharran vaginismus gu lèir. Ann an suidheachadh sam bith. Cha dèan iad ach an suidheachadh nas miosa, oir cha bhith na faireachdainnean pianail leotha fhèin a ’falbh, ach cha tionndaidh iad ach a bhith a’ dèanamh gaol air a bhith na chràdh. Aig a ’cheann thall, bidh tàmailt iomlan aig a’ bhoireannach airson an seòrsa dreuchd seo.

Bidh a bhith a ’coimhead filmichean airson inbhich, deoch làidir, vitamain agus ceòl ciùin a’ faighinn cuidhteas an galair. Gu dearbh, tha fois agus vitamain feumail airson an t-suidheachadh coitcheann, ach cha chuidich iad le bhith a ’fuasgladh na duilgheadas ma bha e air adhbhrachadh le cuid de fhactaran saidhgeòlasach. Chan urrainn dha deoch làidir an suidheachadh a dhèanamh nas miosa ma tha boireannach a tha ro fhaireachdail agus iriosal tinn le vaginismus.

Myth 5 - Bu chòir gnè a ghoirteachadh. Is dòcha gu bheil mòran de chlann-nighean gun eòlas a ’smaoineachadh gu bheil seo àbhaisteach. Tha, mas e seo a ’chiad uair, is dòcha gum bi beagan mì-chofhurtachd agus beagan pian ann, ach chan ann fad na h-ùine.

Tha cuid de dhaoine den bheachd nach toir vaginismus buaidh ach air boireannaich a dh ’fhulaing droch dhìol gnèitheasach. Chan eil e mar sin idir. Is e droch dhìol gnè aon adhbhar a dh ’fhaodadh a bhith ann, ach ann an da-rìribh tha mòran a bharrachd ann.

Is e an ath leisgeul, agus aig an aon àm agus mealladh, gu bheil penis mòr aig an duine agam / mo leannan / companach. Tha e fuaimean loidsigeach, ach tha structar boireannaich cho mòr is gu bheil a bhànag air a dhealbhadh gus a bhith a ’dol a-steach don phinnis ann an staid togail de mheud sam bith. A bharrachd air an sin, bidh boireannaich a ’breith agus thig ceann an leanaibh a-mach tron ​​bhànag, agus tha e tòrr nas fharsainge na penis. Dìreach air sgàth cus giorrachadh agus brùthadh nam fèithean, bidh e duilich a bhith a ’leantainn a-steach don bhànag.

Cuideachd, tha mòran den bheachd gun cuidich lannsaireachd faighinn cuidhteas vaginismus. Cha chuidich an obair ach ann an cùisean fìor, mar eisimpleir, le hymen glè thiugh agus neo-elastach. Ach tha glè bheag de chùisean mar sin. Bidh Vaginismus a ’dèiligeadh gu math ri làimhseachadh, eadhon aig an taigh, le eacarsaichean sònraichte Kegel. Chaidh an leasachadh le gynecologist agus tha iad ag amas air dèanamh cinnteach gu bheil boireannach ag ionnsachadh smachd a chumail air na fèithean dlùth aice agus gum bu chòir dhaibh an cleachdadh a leasachadh gum faod rudeigin a bhith sa bhànag agus tha seo àbhaisteach. Is e seo an dàrna ìre de làimhseachadh.

Feuch an tòisich sinn leis na h-eacarsaichean sin as urrainn do bhoireannach a dhèanamh leatha fhèin às aonais companach.

Is e a ’chiad cheum sgrùdadh a dhèanamh air na genitals agad le sgàthan. Dèan sgrùdadh orra gu faiceallach, an uairsin suathadh gu aotrom, pàirt den labia a-staigh agad gus am bi an t-slighe a-steach ri fhaicinn. Tòisich le bhith a ’suathadh gu socair air do mheur gu fosgladh na vagina. An uairsin lubricate bàrr do mheur le bealaidh sònraichte agus feuch an cuir thu a-steach e. Fàg air airson greis gus fàs cleachdte ri faireachdainn lànachd. Feuch ri putadh sìos beagan, mar gum biodh tu a ’feuchainn ri rudeigin fhaighinn a-mach às a’ bhànag. Cuir a-mach bàrr do mheur agus feuch an cuir thu do mheur sìos gu fad a ’chiad phalanx, an uairsin beagan nas doimhne, agus mar sin air adhart gu fad a’ mheur. Dh ’fhaodadh gum bi na gnìomhan sin beagan mì-thlachdmhor mar thoradh air an eòlas agus cus teannachadh fèithe, ach thar ùine, bu chòir a h-uile càil tilleadh gu àbhaisteach. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu feuchainn ris na fèithean a bhrùthadh gus am bi iad a ’lùbadh a’ mheur, an uairsin feumaidh iad a bhith aig fois agus a ’teannachadh a-rithist. Mar sin ath-aithris 5 tursan. Is ann aig an àm seo a thuigeas tu gun urrainn dhut smachd a chumail air na fèithean agad leat fhèin. An dèidh dhut na h-eacarsaichean sin a choileanadh gu soirbheachail, feuch ris a h-uile càil ath-aithris cuideachd, a ’cleachdadh dìreach 2 mheur mu thràth. Is iad sin na h-eacarsaichean bunaiteach a bu chòir do bhoireannach a dhèanamh. Chan eil seo air a dhèanamh le aon turas agus chan ann ann an aon latha. Bu chòir a h-uile dad tachairt mean air mhean. Mar sin, falbhaidh an t-eagal a bhith a ’dol a-steach, is e am prìomh rud rè caidreamh feise rabhadh a thoirt don duine agad mu na h-eagal sin a fhuair thu thairis air, gus am bi fios aige gum feum e a bhith nas faiceallach.

Ma tha fear no companach agad, an uairsin anns an ath cheum, faodaidh tu togail air do shoirbheachadh. Gus seo a dhèanamh, cuir a-rithist na molaidhean gu h-àrd, ach dìreach le corragan fireann. Aig an aon àm, tha e cudromach gum bi am boireannach a ’fosgladh gu h-iomlan ris an duine agus a’ bruidhinn, ma tha sin riatanach, mu bhith a ’stad no a’ cuir stad air clasaichean gus nach urrainn an duine a ghoirteachadh.

Agus mar an ìre mu dheireadh ann a bhith a ’faighinn cuidhteas vaginismus - caidreamh gnèitheasach. Airson a ’chiad uair, tha e nas fheàrr am penis a lubricadh le lotion agus mus tòisich thu a’ gluasad, tha e nas fheàrr am penis a chumail dìreach taobh a-staigh na vagina airson greis, gus am faigh am boireannach cleachdte ris an fhaireachdainn seo.

An ath thuras, faodaidh tu tòiseachadh gun a bhith a ’leum gu sgiobalta (ficsean) agus mean air mhean àrdachadh agus slaodadh sìos, a rèir feum agus roghainnean.

Às deidh sin, faodaidh tu làn caidreamh gnèitheasach a thòiseachadh. Tha e nas fheàrr don bhoireannach a bhith san t-suidheachadh marcachd. Mar sin, bidh e comasach dhi doimhneachd treòrachaidh, astar gluasadan a riaghladh.

Is fhiach cuimhneachadh gum faod na h-eacarsaichean sin mairsinn airson timcheall air dà sheachdain. Cha bu chòir dhut eòlas fhaighinn air a h-uile dad aig an aon àm ann an aon latha. Tha e nas fheàrr gun a bhith a ’reubadh, ach mean air mhean a’ meudachadh doimhneachd treòrachaidh agus a ’daingneachadh an soirbheachas. Gus nach cleachd thu do chorragan, tha seataichean sònraichte ann far a bheil diofar mheudan agus faid de shligean as urrainnear an cleachdadh mu seach.

Feumaidh tu cuideachd a chleachdadh cobhair fois fèitheanS an Iar- Tha e an treas ìre de làimhseachadh vaginismus… Gus faochadh a thoirt do cus teannachadh fèithe, feumaidh tu ruith, rothaireachd air baidhc, snàmh agus fras eadar-dhealaichte a ghabhail.

Tha e feumail massage dlùth a thoirt do bhoireannach mus dèan i caidreamh. Feumaidh tu a thòiseachadh le gluasadan stròc aotrom a bhios a ’sruthadh a-steach gu suathadh. Is ann dìreach an uairsin as urrainn dhut tòiseachadh air massaging do chasan, casan, abdomen, ciste, sliasaidean.

Airson buaidh ciùin, tha e nas fheàrr lampa tùis no bataichean tiugh a chleachdadh. Faodaidh tu chamomile, lavender, neroli, marjoram, olan mint lemon a chleachdadh. A bharrachd air an sin, faodar na h-olan sin a chleachdadh airson massage, amaran agus compresses. Bidh iad gu foirfe a ’faochadh spasms fèithe.

Airson buaidh ciùin, bu chòir dhut decoctions òl bho fhreumh ginger, dearcan vitex naomh, viburnum.

Aire!

Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach mu shoidhnichean vaginismus, faigh cuideachadh meidigeach bho gynecologist no sexologist. Bheir iad cunntas mionaideach air na rinn thu anns an t-sabaid an aghaidh an tinneis seo.

Biadhan cunnartach agus cronail airson vaginismus

  • tì air a ghrùdadh gu làidir;
  • deochan deoch làidir;
  • cofaidh;
  • biadh geir, biadh luath, pastraidh agus geir geir.

Tha buaidh brosnachail aig na toraidhean sin air an psyche. Ma thèid an ithe le boireannaich le siostam nearbhach neo-sheasmhach (daoine nearbhach, an-fhoiseil, iomagaineach agus mì-chinnteach), an uairsin bidh am faireachdainn eagal ag àrdachadh, tòisichidh neurosis. Nì seo an suidheachadh nas miosa agus àrdaichidh e cromadh fèithe.

Aire!

Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!

Beathachadh airson galairean eile:

Leave a Reply