😉 Beannachdan dha leughadairean cunbhalach is ùra an làrach! A chàirdean, is e “Vegetarianism: Pros and Cons” an dearbh chuspair a tha air a bhith connspaideach airson grunn bhliadhnaichean. Agus, is dòcha, cha stad iad gu bràth.
San fharsaingeachd, tha an dearbh bhun-bheachd de “glasraich” gu math sgaoilte. Tha daoine ann nach bi ag ithe feòil, uighean, toraidhean bainne, ach cuideachd nach bi a ’caitheamh aodach air a dhèanamh le craiceann no craiceann beathach.
Vegetarianism: pros agus cons
Tha iad nan luchd-glasraich dealasach, daoine a tha dealasach mu na beachdan aca agus a tha airidh air spèis dha. Mar eisimpleir, criomag den liosta de luchd-glasraich ainmeil air feadh an t-saoghail:
- Iosa Crìosd,
- Buddha,
- fàidh Magomed,
- Seneca,
- Leonardo da Vinci,
- Teàrlach Darwin,
- Isaac Newton,
- Confucius,
- Aristotle,
- pythagoras,
- Socrates,
- Pleit,
- Albert Einstein,
- Pòl McCartney,
- Mike Tyson,
- Dalai Lama XIV
- Mìcheal Jackson,
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoy,
- Brad Pitt,
- Madonna,
- Natalie Portman,
- Bridget Bardot,
- Ringo Starr,
- Marc Twain,
- Herbert Wells,
- Benjamin Franklin,
- Vladimir Zhirinovsky,
- Taisbeanadh Bernard
Is e roinn eile de luchd-glasraich daoine a tha a ’toirt urram do fhasan, cuid de ghluasadan ùra, a tha den bheachd gu bheil e riatanach cuideam a chuir air an cuid fhèin. Mar riaghailt, chan eil na saoranaich sin a ’cumail ris a’ chùrsa a chaidh a thaghadh airson ùine mhòr, agus cha bu chòir a ghabhail dha-rìribh.
Tha pàirt sònraichte de shluagh boireann a ’phlanaid, a tha airson òigridh a ghleidheadh, a’ cumail ri dòigh-beatha glasraich. An gnè as laige an dòchas gun cuidich seo iad le bhith a ’cumail suas an ùrachadh agus am bòidhchead.
Tha e gu math comasach gu bheil a ghràin reusanta fhèin aig seo. Agus tha ùghdar nan loidhnichean sin a ’guidhe gach soirbheachas dhaibh ann an obair cho duilich.
Bu mhath le pàirt eile aire a thoirt do luchd-glasraich earbsach. Is iad sin daoine a tha, mar thoradh air an t-suidheachadh slàinte aca, a ’diùltadh cleachdadh feòil dhaibh fhèin. Chan e seo, gu dearbh, an tubaist as motha ann am beatha. Ach tha e fhathast gu math mì-chàilear nuair nach urrainn dhut na tha thu ag iarraidh bho bhiadh a phàigheadh.
Co-dhiù, dhaibhsan a tha a ’co-dhùnadh a bhith nan glasraich, feumar a ràdh gum bu chòir don phròiseas gluasaid tachairt mean air mhean. Aig an aon àm, bu chòir biadh planntrais a bhith ùr gus nach cuir thu dragh air an t-siostam cnàmhaidh.
Cha bu chòir clann a bhith air an toirt gu vegetarianism. Tha an duine na chreutair omnivorous. Airson cruthachadh àbhaisteach a ’chuirp, bu chòir feòil, uighean, bainne, càise, iasg agus toileachasan eile de dhòigh-beatha neo-ghlasrach a bhith an làthair anns an daithead.
dona:
- Faodaidh diùltadh ithe feòil a bhith nan duilgheadasan co-phàirteach. Leis gu bheil cuid de amino-aigéid ann am feòil nach lorgar ann am biadh planntrais agus a tha riatanach airson ar joints.
- Tha daoine a bhios ag ithe feòil nas socraiche agus nas buailtiche do bhriseadh nearbhach. Tha seo na fhìrinn saidheansail.
- Nuair a dhiùltas e biadh feòil, tha neach ann an cunnart le dìth vitimain, eas-òrdugh metabolach agus duilgheadasan cnàmhaidh as coltaiche.
nithean matha:
- Is e buannachdan slàinte vegetarianism ìrean ìosal cholesterol.
- Is e an deagh bheachd gun teagamh mu dheidhinn vegetarianism gu bheil an fheòil a tha a-nis air a thaisbeanadh ann an stòran air a chuairteachadh le antibiotics agus stuthan eile. Mar sin chan eil luchd-glasraich ag ithe a h-uile càil.
- Is e a ’bhuannachd gun teagamh an ìre mhòr de fiber a bhios gach glasraich ag ithe, a bharrachd air cho neo-chomasach a bhith ag ath-lìonadh le daithead mar sin.
Mar sin, bidh a h-uile duine, an dèidh na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a thomhas, a ’co-dhùnadh dha fhèin dè a tha nas fheàrr dha - vegetarianism no ithe feòil.
Cha stad an deasbad mu na cunnartan agus na buannachdan bho vegetarianism. Leis gu bheil argamaidean gu math trom aig gach taobh agus nach eil coltas ann gun tig iad gu beachd cumanta. Tha e fhathast ri fhàgail aig gach neach-còmhnaidh air a ’phlanaid a’ chùis seo fhuasgladh gu neo-eisimeileach.
😉 A chàirdean, fàg beachdan air an artaigil. Roinn am fiosrachadh seo air na meadhanan sòisealta. lìonraidhean. Mòran taing! A bharrachd air an sin, tha an artaigil “Raw Food Diet - Pros and Cons of the Nutrition System”