Clàr-innse
Carson a bhios pàisde a ’caoineadh air an oidhche agus a’ dùsgadh a ’sgreuchail?
Aig àm breith agus suas ri trì mìosan, is e glè bheag de naoidheanan as urrainn cadal airson grunn uairean a-thìde air an oidhche. Feumaidh a ’bhodhaig aca, a tha air a bhith beò aig a astar fhèin, blàth anns an stamag airson naoi mìosan, gu dearbh fàs cleachdte ris an ruitheam“ circadian ”ris an canar, a leigeas leinn a bhith gnìomhach tron latha agus aig fois air an oidhche. Mar as trice bidh an atharrachadh seo a ’toirt ceithir gu ochd seachdainean. Anns an eadar-ama, tha cadal pàistean air a roinn ann an amannan trì no ceithir uairean a thìde, air am briseadh sìos le na feumalachdan bìdh aca. A ’chiad mhìosan mar sin, tha e an urra ruinn, na pàrantan gabhail ris an ruitheam pàisde ! Cha leig thu a leas feuchainn ri leanabh a bhith “a’ cadal tro na h-oidhcheannan aige ”mura h-e seo an àm cheart dha.
Dè a nì thu nuair a dhùisgeas pàisde, uaireannan gach uair a thìde?
Air an làimh eile, faodaidh tu do phàisde ullachadh airson cadal tron oidhche. Anns a ’chiad àite, na dùisg sinn e air sgàth “gu bheil an t-àm ann ithe” no “gum feumar atharrachadh”. An uairsin, feuchaidh sinn ri nas urrainn dhuinn de phuingean iomraidh a thoirt seachad gus eadar-dhealachadh a dhèanamh latha is oidhche: rè napsan tron latha, leig le beagan solas sìoladh troimhe agus na cuir sàmhchair san taigh. Air an làimh eile, san fheasgar, is urrainn dhuinn beag a stèidheachadh deas-ghnàth àm leabaidh (tàladh, ceòl, hugs, sgeulachd feasgar nas fhaide air adhart…) aig an seo, cho mòr ‘s as urrainn, aig amannan cunbhalach. Agus nuair a dhùisgeas pàisde air an oidhche, cumaidh sinn socair agus dorchadas, ma tha sin riatanach le cuideachadh bho sholas beag oidhche, gus an urrainn dha tuiteam na chadal a-rithist.
Carson a bhios pàisde a ’dùsgadh aig 3, 4, 5 no eadhon 6 mìosan?
Bidh eadhon clann a bhios “a’ cadal tro na h-oidhcheannan aca ”bho trì mìosan a dh’ aois, is e sin ri ràdh a bhios a ’cadal sia uairean a-thìde aig sìneadh, uaireannan a’ dùsgadh air an oidhche. Thoir aire do na bi troimh-chèile oidhcheannan oidhche agus ìrean cadail gun stad, far a bheil an leanabh a ’fosgladh a shùilean agus a’ glaodhaich no a ’glaodhaich.
Dè na cleachdaidhean a chuirear an sàs an aghaidh cadal gun stad agus dùsgadh oidhche?
Nuair a dhùisgeas do phàiste, faodaidh sinn feuchainn ri feitheamh beagan mhionaidean mus ruig sinn a-steach dha seòmar-cadail, no eadhon airson feuchainn air an dòigh 5 - 10 - 15. Tha e gu math duilich fios a bhith agad le cluais mura h-eil caoineadh a ’falach duilgheadas nas motha agus mar sin tha e ciallach bruidhinn ris a’ phàiste-chloinne agad gus faighinn a-mach a bheil an t-àm ann leigeil leis an leanabh beagan a bharrachd a chaoineadh. Gus am bi an leanabh againn a ’ceangal a’ chreathail aige le àite fois is socair, is urrainn dhuinn a bhith fàbharach a bhith a ’tuiteam na chadal san leabaidh aige na nar gàirdeanan. Bi faiceallach cuideachd le botail pàisde ann am meadhan na h-oidhche: is e cus fluid aon de na prìomh adhbharan airson dùsgadh oidhche. Faodaidh sinn dìreach dèanamh cinnteach nach eil an leanabh againn ro theth, agus nach eil nàire air, gun a bhith ga dhùsgadh airson botal no ga atharrachadh.
Tha deagh chadal riatanach airson fàs a ’phàiste. Eadar 0 agus 6 bliadhna a dh'aois, bidh diofar ìrean a ’leantainn a chèile gus am bi am pàisde againn mu dheireadh a’ cadal tron oidhche, an uairsin a ’gabhail ri àm leabaidh agus mu dheireadh a’ cadal gu socair agus a ’gabhail fois gus cumail suas ri làithean fada na sgoile… Agus ma dh’ fhaodas beagan mholaidhean a bhith èifeachdach dhuinne pàrantan, gu mì-fhortanach chan eil reasabaidhean mìorbhail ann mus ruig sinn an sin!