Bidh Michel Polk, acupuncturist agus luibh-eòlaiche, a’ roinn leinn na feartan iongantach a th’ aig lusan air bodhaig an duine. Tha gach aon de na togalaichean air a dhearbhadh air eòlas nighean à Ameireaga a Tuath, a bharrachd air rannsachadh saidheansail.
A bheil thu airson ullachadh airson an t-seusan fuar? Faigh cleachdte ri bhith a’ coiseachd am measg nan craobhan ann am pàirce comhfhurtail. Chaidh a sgrùdadh gu bheil a bhith a’ caitheamh ùine ann an nàdar a’ leasachadh dìonachd. Le bhith a 'lùghdachadh buaidh cuideam, còmhla ri phytoncides air an reic le lusan, tha buaidh buannachdail air slàinte dhaoine.
Lorg sgrùdadh mòr a chaidh a dhèanamh san RA thairis air 18 bliadhna le sampall de 10000 neach gu bheil daoine a tha a’ fuireach am measg lusan, craobhan agus pàircean nas toilichte na an fheadhainn aig nach eil cothrom air nàdar. Gu cinnteach tha thu air mothachadh a dhèanamh air an eadar-dhealachadh eadar a bhith ann an seòmar le ballachan geala agus ann an seòmar le pàipearan-balla dhealbhan a ’sealltainn flùraichean coille - bidh an tè mu dheireadh a’ leasachadh do shunnd gu fèin-ghluasadach.
Tha làthaireachd fhlùraichean is lusan ann an seòmraichean ospadail air àrdachadh a nochdadh ann an ìre faighinn seachad air euslaintich às deidh obair-lannsa. Faodaidh eadhon coimhead air na craobhan bhon uinneig agad do chuideachadh gus faighinn seachad air tinneas nas luaithe. Bidh dìreach trì gu còig mionaidean de bhith a’ meòrachadh air seallaidhean nàdarra a’ lughdachadh fearg, iomagain agus pian.
Thathas den bheachd gur e oifisean aig nach eil dealbhan, sgeadachadh, cuimhneachain pearsanta, no planntrais na h-àiteachan-obrach as “puinnseanta”. Lorg sgrùdadh le Oilthigh Exeter an iongantas a leanas: Mheudaich cinneasachd àite-obrach 15% nuair a chaidh planntrais taighe a chuir ann an àite oifis. Tha buannachdan saidhgeòlasach agus bith-eòlasach aig plannt air an deasg agad.
Tha clann a tha a 'caitheamh mòran ùine ann an nàdar (mar eisimpleir, an fheadhainn a chaidh a thogail air an dùthaich no na tropaigean) nas comasaiche a bhith ag amas agus ag ionnsachadh san fharsaingeachd. Tha iad buailteach a bhith a 'faighinn air adhart nas fheàrr le daoine air sgàth' s gu bheil barrachd mothachadh aca air co-fhaireachdainn.
Bidh planntrais agus daoine a’ dol taobh ri taobh air slighe mean-fhàs. Ann am beatha an latha an-diugh le astar, tha e gu math furasta a dhìochuimhneachadh gu bheil sinn uile ceangailte gu dlùth ri nàdar agus gu bheil sinn mar phàirt dheth.