Carson a bhios Narcissists an-còmhnaidh ag atharrachadh nan riaghailtean

Tha narcissists an-còmhnaidh air am peanasachadh airson a bhith a’ briseadh nan riaghailtean. Faodaidh iad magadh no tòiseachadh air dearmad. Gus putadh air falbh bhuat fhèin airson greis, no dìreach a bhith a’ nochdadh mì-riarachas cunbhalach agus feuchainn ri faireachdainn de chiont adhbhrachadh airson a bhith a’ dol an aghaidh nan “riaghailtean” le bhith a’ làimhseachadh.

Faodaidh mòran roghainnean a bhith ann airson “peanasan”, ach tha iad uile gu math mì-thlachdmhor. Mar sin, bidh sinn a’ feuchainn ri “tomhas” a dhèanamh air na riaghailtean sin ro-làimh gus nach bris sinn iad agus gun a bhith a’ cur dragh air neach gaoil. Mar thoradh air an sin, bidh sinn “a’ coiseachd air tiptoe ”ann an conaltradh ris. Faodaidh an giùlan seo leantainn gu iomagain agus eas-òrdugh cuideam post-traumatic.

Tha mòran eisimpleirean ann de “riaghailtean” a bhios narcissists a ’suidheachadh. Mar eisimpleir, tha com-pàirtiche mì-thoilichte gu bheil thu a' cur aodach ro bhrosnachail ort no, air an làimh eile, ro mhodhail. Tha e no i air a shàrachadh airson sweatpants no flip flops no rud sam bith eile, leithid aodach gorm a chaitheamh.

Faodaidh com-pàirtiche narcissistic eadhon smachd a chumail air do dhaithead, mar eisimpleir le bhith a’ faighneachd gu casaideach, “Carson a tha thu ag ithe seo?” Is dòcha nach toil leis an dòigh sa bheil sinn a’ coiseachd, a’ bruidhinn, a’ riarachadh ùine. Tha e airson smachd a chumail air ar beatha gu lèir chun mhion-fhiosrachadh as lugha.

“Tha mi air mòran sgeulachdan a chluinntinn bho luchd-dèiligidh mu na diofar riaghailtean a bhios narcissists a’ suidheachadh airson luchd-gràidh. Na falbh às aonais bhrògan, na sguab do làmhan fliuch air do pants. Na cuir teacsa, dìreach cuir fòn. Na bi ag ithe siùcar, ag ithe pìos cèic. Cha bu chòir dhut a bhith mar a’ chiad neach a thadhal air. Na bi fadalach a-riamh. Thig an-còmhnaidh 5 mionaidean tràth. Na gabh cairt creideas a-riamh, dìreach cairt fiach. Na gabh ach cairt creideas an-còmhnaidh," thuirt an eòlaiche-inntinn Shari Stynes.

Gu h-annasach gu leòr, tha narcissists ro-innseach nan slighe agus an seòltachd. Ann an giùlan gach aon dhiubh, bidh pàtranan sònraichte gan ath-aithris. Is e aon de na pàtranan sin neo-sheasmhachd riaghailtean a bhios ag atharrachadh fad na h-ùine. Tha adhbharan sònraichte aig atharrachaidhean.

Is e aon dhiubh gu bheil narcissists gam faicinn fhèin nas fheàrr na feadhainn eile agus gu bheil iad cinnteach gu bheil fios aca nas fheàrr na sinne “mar a nì iad”. Is e sin as coireach gu bheil iad den bheachd gu bheil còir aca cuid de riaghailtean a shuidheachadh airson cuid eile. Is e dìreach neach gu math narcissistic a tha den bheachd gum bu chòir dha a h-uile duine timcheall air cumail ris na h-iarrtasan neo-riaghailteach aige.

Is e an dàrna adhbhar gum feum an narcissist an neach-fulang (com-pàirtiche, leanabh, co-obraiche) a riochdachadh mar neach “dona”. Bho shealladh an narcissist, bidh sinn a ’fàs“ dona ”le bhith a’ briseadh a riaghailtean. Feumaidh e a bhith a 'faireachdainn mar neach-fulang, agus tha e cinnteach gu bheil a h-uile còir aige ar peanasachadh. Tha na faireachdainnean sin gu math àbhaisteach ann an narcissists.

Carson a tha aon inbheach ag innse do neach eile dè a chaitheamh, dè a dh’itheas e, ciamar a dhràibheas tu? Chan eil seo comasach ach ma tha e den bheachd gu bheil còir aige co-dhùnadh dè as fheàrr.

“Ma tha cuideigin a tha faisg ort na narcissist agus gu bheil thu gu dìcheallach a’ feuchainn ri a thoileachadh gus nach brosnaich thu còmhstri, chan urrainn dhomh ach aon phìos comhairle a thoirt dhut: stad. Suidhich na riaghailtean agad fhèin agus lean iad. Leig leis an neach seo sgandalan a chuir air dòigh, tuiteam ann an rage, feuch ri do làimhseachadh. Is e a ghnìomhachas a th’ ann. Gabh smachd air do bheatha fhèin air ais agus na bi a’ gèilleadh ri oidhirpean air làimhseachadh, ”tha Shari Stines a’ toirt geàrr-chunntas.