Tha uisge mèinnearach tlachdmhor don bhlas agus fallain. A bharrachd air an fhìrinn gu bheil e a ’lìonadh a’ chuirp leis an taiseachd a tha riatanach, tha grunn bhiotamain agus mèinnirean ann, às aonais sin chan urrainn do chorp an duine a bhith beò.
Togalaichean uisge mèinnearach
Ann an uisge mèinnearach tha calcium, magnesium, potasium agus uaireannan sodium, agus mar sin tha e air a chleachdadh ann an làimhseachadh diofar ghalaran. Tha mèinnirean ann cuideachd bho uisge talmhainn agus tha a bhuaidh coltach ri uisge a chaidh a thoirt a-mach à fuarain agus tobraichean.
Chan urrainnear a h-uile uisge a bhith air a ghairm mèinnearach - tha seo air a dhearbhadh a rèir an sgèile a rèir a bheil uisge air a roinn na àbhaist agus mèinnearach.
Cuideachd, tha uisge mèinnearach air a thoirt seachad le carbon dà-ogsaid a bharrachd no tha beagan ocsaidean ann fhèin, a tha feumail don bhodhaig againn cuideachd.
Cha bhith uisge mèinnearach a ’giùlan chalaraidhean a bharrachd, agus mar sin tha e nas freagarraiche airson tart a sheachnadh. Ann an cuid de dh ’uisgeachan mèinnearach tha cromium, copar, sinc, iarann, manganese, selenium agus eileamaidean lorg feumail eile.
Togalaichean cungaidh-leigheis uisge mèinnearach
An toiseach, tha feartan cungaidh-leigheis uisge mèinnearach air an comharrachadh le làthaireachd tòrr calcium ann. Tha cuid de dhaoine, mar thoradh air cho sònraichte sa tha an siostam cnàmhaidh, nach urrainn toraidhean bainne ithe, agus bidh uisge mèinnearach na fhìor thùs den eileamaid lorg seo.
Bidh uisge mèinnearach cuideachd a ’lughdachadh cholesterol san fhuil gu mòr, fhad‘ s a tha e na iongnadh gu bheil e a ’lughdachadh ìre cholesterol dona, agus tha an ìre math dìreach a’ meudachadh.
Ann an uisge mèinnearach tha tòrr magnesium, a bheir buaidh mhath air an t-siostam nearbhach againn, air slàinte agus staid cnàmhan, air leasachadh ceallan fèithe agus cnàmhan.
Agus is dòcha gur e uisgeachadh an seilbh therapach as cudromaiche gun teagamh a tha ann an uisge mèinnearach. An aon saturation den bhodhaig againn le uisge, ath-lìonadh cothromachadh uisge, gu sònraichte rè spòrs no air latha teth samhraidh.
Uisge mèinnearach alcaileach
Tha aon seòrsa eile de dh ’uisge mèinnearach ann, anns a bheil bicarbonate, sodium agus magnesia gu mòr. Tha an cothlamadh aige a ’dearbhadh an adhbhair aige ann an galairean leithid gastritis, ulcers, pancreatitis, grùthan agus galaran pancreatic, diabetes mellitus, cuid de ghalaran gabhaltach. Bidh an t-uisge seo a ’faochadh bho losgadh cridhe, air a chleachdadh ann an anail.
Faodar uisge mar seo a òl gach latha, ach gun a bhith nas motha na an dòs a cho-dhùineas an lighiche a tha a ’frithealadh. Agus tha e nas fheàrr a bhith air a làimhseachadh le uisge alcaileach ann an sanatoriums sònraichte uair no dhà sa bhliadhna. Chan eilear a ’moladh uisge mar sin a chleachdadh an-còmhnaidh.
Bidh cuid de luchd-saothrachaidh a bharrachd a ’toirt seachad uisge mèinnearach le stuthan feumail, leithid ocsaidean, airgead agus iodine. Tha an leithid de dh ’uisge air òl a rèir comharran an dotair.