An toiseach, is fhiach yoga fhèin a mhìneachadh. A ’beachdachadh air an àireamh de charlatans“ soillsichte ”agus fàidhean meallta a tha a-nis a’ falbh air feadh an t-saoghail, tha beachd gu math neo-chòmhnard aig cuid de dhaoine, gu sònraichte an fheadhainn nach eil eòlach air bun-bheachdan feallsanachail Àisia, air an traidisean seo uXNUMXbuXNUMXb. Tha e a’ tachairt gu bheil eadar yoga agus buidheannachas a’ cur soidhne co-ionann.
Anns an artaigil seo, tha yoga a’ ciallachadh, an toiseach, siostam feallsanachail, cleachdadh corporra is inntinn a tha gad theagasg gus smachd a chumail air an inntinn agus air a’ bhodhaig, a bhith a’ lorg agus a’ cumail smachd air faireachdainnean, agus a’ faochadh clamps bodhaig is saidhgeòlach. Ma bheachdaicheas sinn air yoga san dòigh seo, an urra ris na pròiseasan eòlas-inntinn a tha a ’tachairt anns a’ bhodhaig nuair a bhios iad a ’coileanadh asana sònraichte, an uairsin falbhaidh ceist buidheannachas no àrdachadh creideimh leis fhèin.
1. A bheil yoga a' ceadachadh vegetarianism?
A rèir prìomh stòran Hindu, tha a bhith a’ diùltadh toraidhean fòirneart sa mhòr-chuid na chomhairleach ann an nàdar. Chan eil a h-uile Innseanach an-diugh nan glasraich. A bharrachd air an sin, chan e glasraich a th’ anns a h-uile yogis. Tha e an urra ri dè an traidisean a bhios duine a’ cleachdadh agus dè an amas a tha e a’ suidheachadh dha fhèin.
Bidh aon gu tric a’ cluinntinn bho dhaoine a tha air a bhith a’ fuireach anns na h-Innseachan airson ùine mhòr gu bheil a’ mhòr-chuid den luchd-còmhnaidh a’ cumail ri dòigh-beatha glasraich, nas motha air sgàth bochdainn na airson adhbharan creideimh. Nuair a tha airgead a bharrachd aig Innseanach, faodaidh e feòil is deoch làidir a phàigheadh.
“Is e daoine gu math practaigeach a th’ anns na h-Innseanaich mar as trice, ”tha an neach-teagaisg hatha yoga Vladimir Chursin a’ dearbhadh. — Is e beathach naomh a th’ anns a’ bhò ann an Hinduism, is coltaiche gu bheil i ag ithe agus ag uisgeachadh. A thaobh cleachdadh yoga, tha e cudromach gun a bhith a’ dol an aghaidh prionnsapal neo-fhòirneart an dàimh riut fhèin. Bu chòir don mhiann feòil a thoirt seachad a thighinn leis fhèin. Cha do dh'fhàs mi nam vegetarian sa bhad, agus thàinig e gu nàdarrach. Cha tug mi eadhon aire dha, mhothaich mo chàirdean.
Is e adhbhar eile nach bi yogis ag ithe feòil is iasg mar a leanas. Ann an Hinduism, tha leithid de rud ann ris na gunnaichean - feartan (feachdan) nàdair. Gu sìmplidh, is iad sin trì taobhan de bhith sam bith, is e an rud aca am feachd dràibhidh, an dòigh airson an saoghal a thogail. Tha trì prìomh ghunnaichean ann: sattva - soilleireachd, follaiseachd, maitheas; rajas - lùth, ardor, gluasad; agus tamas - inertia, inertia, dullness.
A rèir a 'bhun-bheachd seo, faodar biadh a roinn ann an tamasic, rajasic agus sattvic. Tha a’ chiad fhear fo smachd modh an aineolais agus canar biadh stèidhichte ris cuideachd. Tha seo a’ toirt a-steach feòil, iasg, uighean, agus a h-uile biadh sean.
Bidh biadh Rajasic a 'lìonadh a' chorp daonna le miannan agus fulangas. Is e seo biadh riaghladairean agus luchd-cogaidh, a bharrachd air daoine a tha a ’sireadh toileachasan corporra: gluttons, adhaltranas agus feadhainn eile. Mar as trice bidh seo a’ toirt a-steach cus spìosrach, saillte, cus bruich, biadh air a smocadh, deoch làidir, cungaidhean-leighis, agus a-rithist a h-uile blas de bheathaichean bho fheòil, iasg, cearcan.
Agus, mu dheireadh, tha biadh sattvic a 'toirt lùths do dhuine, a' gèilleadh, a 'lìonadh le mathas, a' leigeil leis an t-slighe fèin-leasachaidh a leantainn. Is iad sin uile biadhan planntrais amh, measan, glasraich, cnothan, gràn.
Bidh an yogi practaigeach a’ feuchainn ri fuireach ann an sattva. Gus seo a dhèanamh, bidh e a 'seachnadh cleachdaidhean aineolais agus dìoghras anns a h-uile càil, a' gabhail a-steach biadh. Is ann dìreach san dòigh seo a tha e comasach soilleireachd a choileanadh, gus ionnsachadh eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar fìor agus meallta. Mar sin, tha biadh glasraich sam bith co-cheangailte ri glanadh beatha.
2. A bheil yogis vegan?
“Ann an teacsaichean yogic, chan fhaca mi iomradh sam bith air veganism, ach a-mhàin tuairisgeul air fìor chleachdaidhean,” thuirt Alexei Sokolovsky, neach-teagaisg hatha yoga, neach-naidheachd yoga, neach-slànachaidh Reiki. “Mar eisimpleir, tha comharran dìreach ann nach fheum na yogis meudachaidh as foirfe, a bhios a’ caitheamh an latha gu lèir a ’cnuasachadh ann an uamh, ach trì peas de phiobar dubh gach latha. A rèir Ayurveda, tha an toradh seo air a chothromachadh le doshas (seòrsa de lùth beatha). Leis gu bheil an corp ann an seòrsa de bheothachadh crochte airson 20 uair a thìde, chan eil feum air calaraidhean, gu dearbh. Is e uirsgeul a tha seo, gu dearbh - gu pearsanta cha do choinnich mi ri daoine mar sin. Ach tha mi cinnteach nach eil ceò gun teine.
A thaobh a bhith a’ diùltadh toraidhean brathaidh agus fòirneart an aghaidh bheathaichean, tha luchd-leantainn Jainism a’ cumail ri prionnsapalan veganism (gu dearbh, chan eil iad a’ cleachdadh an teirm “vegan” dhaibh fhèin, leis gu bheil veganism na iongantas, an toiseach, an Iar agus saoghalta). Bidh jains a 'feuchainn gun a bhith a' dèanamh cron neo-riatanach eadhon air lusan: bidh iad ag ithe mheasan sa mhòr-chuid, a 'seachnadh tubers agus freumhaichean, a bharrachd air measan anns a bheil mòran sìol (oir is e an sìol stòr beatha).
3. Am feum yogis bainne òl agus am bi yogis ag ithe uighean?
"Thathas a 'moladh bainne anns na Yoga Sutras anns a' chaibideil air beathachadh," tha Alexei Sokolovsky a 'leantainn. - Agus, a rèir choltais, is e bainne ùr a thathas a’ ciallachadh, agus chan e na tha air a reic ann am bogsaichean cairt-bhòrd. Tha e nas motha de phuinnsean na leigheas. Le uighean, tha e beagan nas iom-fhillte, oir anns a 'bhaile tha iad beò, torrach, agus mar sin, is e leanabh no embryo cearc a tha seo. Tha leithid de ugh ann - gus pàirt a ghabhail ann am murt pàisde. Mar sin, bidh yogis a 'seachnadh uighean. Tha na tidsearan agam às na h-Innseachan, Smriti Chakravarty agus an guru aice Yogiraj Rakesh Pandey, le chèile nan vegans ach chan e vegans. Bidh iad ag ithe bainne, stuthan bainne, ìm, agus gu sònraichte gu tric ghee.
A rèir an luchd-teagaisg, feumaidh yogis bainne òl gus am bi a 'bhodhaig a' dèanamh an ìre cheart de mhucus, a tha riatanach airson obrachadh àbhaisteach fèithean, ligaments agus joints. Faodaidh vegan yogis rus a chuir an àite bainne, leis gu bheil feartan astringent coltach ris.
4. Am bheil daoine agus ainmhidhean co-ionann, agus am bheil anam aig ainmhidh ?
“Faighnich dha na beathaichean, gu sònraichte nuair a thèid an cur chun taigh-spadaidh," arsa Yevgeny Avtandilyan, neach-teagaisg yoga agus àrd-ollamh co-cheangailte aig Oilthigh Stàite Moscow. - Nuair a chaidh faighneachd dha aon guru Innseanach cò dha a bhios e ag ùrnaigh na ùrnaighean: dìreach airson daoine no airson beathaichean cuideachd, fhreagair e sin airson a h-uile creutair beò.
Bho thaobh Hinduism, tha a h-uile corp, is e sin, a h-uile creutair beò, mar aon. Chan eil dàn math no dona ann. Eadhon ged a bha thu fortanach a bhith air do bhreith ann an corp duine, chan e bò, faodaidh a h-uile dad atharrachadh aig àm sam bith.
Aig amannan tha e duilich dhuinn a bhith a’ dèiligeadh ris na tha a’ tachairt air an t-saoghal nuair a chì sinn fulangas. A thaobh seo, is e ionnsachadh co-fhaireachdainn, eadar-dhealachadh a dhèanamh air an fhìor, fhad ‘s a tha thu a’ gabhail suidheachadh neach-amhairc am prìomh rud airson yogi.
5. Mar sin carson nach eil yogis vegans?
“Tha mi a’ smaoineachadh nach eil yogis sa chumantas buailteach na riaghailtean a leantainn, eadhon an fheadhainn a stèidhich na yogis fhèin, ”arsa Alexei Sokolovsky. Agus chan e an duilgheadas a bheil iad dona no math. Ma chuireas tu na riaghailtean an gnìomh gun smaoineachadh, gun a bhith a’ cumail sùil air an eòlas agad fhèin, bidh iad gu do-sheachanta a’ tionndadh gu dogmas. Tha a h-uile bun-bheachd air cuspair karma, beathachadh ceart agus creideamh fhathast nam bun-bheachdan, gun a bhith nas motha, mura h-eil neach eòlach orra dha fhèin. Gu mì-fhortanach, chan urrainn dhuinn karma a ghlanadh ann an dòighean sìmplidh, oir eadhon ged a bhios sinn ag ithe biadhan planntrais, bidh sinn a’ sgrios milleanan de chreutairean beò gach diog - bacteria, bhìorasan, microbes, biastagan, agus mar sin air adhart.
Mar sin, chan e a 'cheist gun a bhith a' dèanamh cron sam bith, ged is e seo a 'chiad riaghailt aig Yama, ach fèin-eòlas a choileanadh. Agus às aonais, tha a h-uile riaghailt eile falamh agus gun fheum. Le bhith gan cur an sàs agus gan sparradh air daoine eile, bidh aon a’ fàs nas troimh-chèile. Ach, is dòcha, tha seo na ìre cruthachaidh riatanach dha cuid. Aig toiseach a 'phròiseas glanaidh mothachadh, tha feum air a bhith a' diùltadh stuthan fòirneart.
Gus geàrr-chunntas
Tha mòran sgoiltean agus traidiseanan ann an yoga an-diugh. Faodaidh gach fear dhiubh molaidhean sònraichte a thoirt seachad a thaobh biadh a ghabhas agus nach gabh ithe. Tha e cudromach tuigsinn nach eil crìoch air foirfeachd spioradail agus moralta. Gu leòr a bhith a 'cuimhneachadh, a bharrachd air veganism, gu bheil biadh amh agus fruitarianism nas fhallaine agus nas càirdeile don àrainneachd, agus, aig a' cheann thall, ithe prano. Is dòcha nach bu chòir dhuinn stad an sin, gun a bhith a 'dèanamh cult a-mach às ar gnìomhan agus ar beachdan air an t-saoghal? Às deidh na h-uile, stèidhichte air sealladh cruinne Hindu, tha sinn uile mar ghràinean de aon iomlan. Iom-fhillte, brèagha agus gun chrìoch.