Òigridh an anam: molaidhean sìmplidh gus a ’chùis a dhèanamh air seann aois

😉 Fàilte do leughadairean ùra is cunbhalach! A chàirdean, bidh òige an anam an-còmhnaidh, ach gu mì-fhortanach, chan ann airson a h-uile duine. Bidh ùine a ’dol seachad gu sgiobalta, bidh duine ag atharrachadh, ach chan eil a anam a’ fàs sean! Gu dearbh, chan eil ach an t-slige a-muigh - an corp - a ’fàs nas sine. Tha fios agam air seo bhuam fhìn ...

Ma tha dragh ort mu bhith a ’fàs sean, bu chòir dhut stad a chuir air dragh, oir chan eil dad as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn. Tha seo do-sheachanta. Chan urrainn dhut stad a chuir air tighinn as t-earrach, samhradh agus geamhradh. Feumaidh tu socrachadh agus beatha a mhealtainn.

Tha, dìreach airson gàirdeachas! Gach latha. Mura h-eil thu ag aontachadh, cuimhnich air na daoine aig nach eil gàirdeanan is casan, nach bi a ’gearan ri duine sam bith agus a’ fuireach beò le gàire! Leugh sgeulachd Nick Vujicic, bheir e ort sùil a thoirt air do bheatha bhon taobh a-muigh.

Òigridh an anam: molaidhean sìmplidh gus a ’chùis a dhèanamh air seann aois

Cho-dhùin Lloyd Kahn, fear-spèilidh 78-bliadhna, gu robh an t-àm ann feuchainn air spèileadh nuair a bha e 65.

Smaoinich air caraidean agus luchd-eòlais nach eil beò tuilleadh. Agus tha thu beò! Mura h-eil seo cinnteach, faodaidh tu a dhol gu taigh-eiridinn gus sùil a thoirt air daoine tinn a bhios a ’caitheamh na làithean mu dheireadh de am beatha an sin. Tapadh le Fate nach eil thu ann am brògan nan daoine sin. Tha seo uile gu math “sobering”.

Tha aois corporra a ’feitheamh ri gach fear againn, gus cuir an aghaidh seo le cuideachadh bho bhith a’ feadaireachd gu math. Is fheàrr a bhith a ’fuireach òg a bhith òg gu tòcail.

Chan eil an anam ag aois

Tha òigeachd an anam a ’ciallachadh a bhith a’ faighinn eòlas air faireachdainnean ùra, gun a bhith a ’gearan no a’ gearan, a ’gabhail ùidh ann an rudan ùra. Bi deiseil airson cuairt-dànachd, tadhal air àiteachan ùra, lean am fasan. Na leig le d ’inntinn a dhol gu fois.

Tha mòran eisimpleirean nam beatha nuair a chaidh daoine às deidh dhaibh a dhreuchd a leigeil a-mach gun iarraidh agus bhàsaich a ’mhòr-chuid dhiubh às deidh beagan mhìosan.

Gu follaiseach, thàinig iad chun cho-dhùnadh gu robh am beatha seachad. Feallsanachd ceàrr: “Tha sinn air ar breith, bidh sinn a’ fàs suas, bidh sinn a ’fàs sean, bidh sinn nan eallach dhuinn fhìn agus do chàch. Agus le sin thig an deireadh. “

Òigridh an anam: molaidhean sìmplidh gus a ’chùis a dhèanamh air seann aois

Air latha 90mh co-latha-breith mo mhàthar. Bha i beò airson faisg air 100 bliadhna (1920-2020).

Gu mì-fhortanach, tha mòran dhaoine a ’co-roinn an t-suidheachaidh seo. Tha eagal orra mu sheann aois, deireadh a dhol à bith. Tha cuid aig aois 30, agus cuid eile fhathast òg aig 80.

Tha aois duine air a dhearbhadh leis an dòigh smaoineachaidh aige! Bidh neach a ’fàs sean cho luath‘ s a chailleas e ùidh ann am beatha, sguir e a ’bruadar agus a’ sireadh eòlas.

Beatha air a dhreuchd a leigeil dheth

Na biodh eagal ort mun cluaineas a tha a ’tighinn faisg. Thoir sùil air an tachartas seo ann an dòigh eadar-dhealaichte. Tha cluaineas na àm math nam beatha. Tha clann air fàs suas, tha oghaichean air nochdadh, a gheibh barrachd ùine. Tha thu glic, eòlach, a-nis bidh thu a ’dèanamh nas lugha de mhearachdan, tha fios agad mar a nì thu sgrùdadh agus co-dhùnaidhean.

Tha tòrr ùine shaor agad a dh ’fhaodar a chleachdadh airson beatha bhrìoghmhor agus bhrìoghmhor. Nach e an toileachas seo?

Smaoinich: sa mhadainn a dhùisg thu, cha leig thu a leas ruith a dh'àite sam bith, chan eil ceannard ort.

Saorsa! Is e ceum ùr a tha seo air fàradh beatha agus gliocas! Tha barrachd ùine ann, nas lugha de dh'airgead. Ach tha ùine nas luachmhoire na airgead sam bith!

Tha cothrom agad a-nis siubhal. Agus airgead a-rithist? An-diugh tha cothrom airgead a dhèanamh air-loidhne. Chan e milleanan, gu dearbh, ach tha siubhal fìor. Is e am prìomh rud do mhiann! Nach urrainn dhut? Mar sin ionnsaich - tha tòrr ùine ann! Tha cuid eile air soirbheachadh, chan eil thu nas miosa!

Faodaidh tu fuireach òg airson grunn bhliadhnaichean, ach airson seo feumaidh tu a bhith a ’faireachdainn mar dhuine òg, agus chan ann mar bhodach. Is e am beachd seo a thaobh beatha ris an canar elixir na h-òige. Dè an aois a tha sinn a ’faireachdainn, dè an aois a tha sinn.

Òigridh an anam: molaidhean sìmplidh gus a ’chùis a dhèanamh air seann aois

Chan e aois dol fodha na grèine na beatha, ach toiseach gliocas. Faodaidh na bliadhnaichean beatha as torraiche a bhith eadar 65 agus 95 bliadhna a dh'aois!

Bha Socrates air mòran ionnsramaidean ciùil ionnsachadh aig aois seachdad bliadhna. Chruthaich Michelangelo na canabhasan as cudromaiche aige aig aois ceithir fichead.

Is e òigeachd an anam fad-beatha. Rugadh Vladimir Zeldin ann an 1915. Bha an cleasaiche film agus film Sobhietach agus Ruiseanach a ’fuireach gu gnìomhach airson faisg air 102 bliadhna. Chomharraich e an 101mh co-là-breith aige air àrd-ùrlar Taigh-cluiche Acadaimigeach Meadhan na Ruis, far an robh e ag obair bho 1945!

Tha mòran eisimpleirean ann! Tha sgeulachd iongantach Jeanne Louise Kalman, a bha beò airson 122 bliadhna, gun samhail.

Òigridh an anam: molaidhean sìmplidh gus a ’chùis a dhèanamh air seann aois

Zeldin Vladimir Mikhailovich (1915-2016)

Anam òg: molaidhean

  • na bi ag ràdh riut fhèin “Tha mi sean”, ach “tha mi glic.” Giùlain do bhliadhnaichean le moit, na cuir am falach iad;
  • gluais, cluich spòrs, rachaibh don amar, rachaibh airson cuairtean. Bidh gluasad chan e a-mhàin a ’leudachadh beatha, ach cuideachd a’ toirt bliadhnaichean a bharrachd de dh ’òige le bhith a’ leasachadh cinneasachadh cuid de hormonaichean;
  • gheibh thu mòran de rudan inntinneach ri dhèanamh: eadar-lìn, taigh-cluiche, taisbeanaidhean, turasan ceannach le caraid, no suidhe ann an cafaidh. Tha seo uile ri fhaighinn agus feumail airson òigridh a ghlèidheadh;
  • coimhead airson na deimhinneach anns a h-uile dad. Bidh dòrainn agus dearmad a ’sgrios an anam;
  • bi cruthachail. Na smaoinich thu a-riamh air ionnsachadh mar a nì thu dealbh ...

Òigridh an anam: molaidhean sìmplidh gus a ’chùis a dhèanamh air seann aois

🙂 Còmhradh:

- Madam, tha ùidh agam faighneachd: Dè an aois a tha thu?

- 103

- Oh… wei?! Am bi thu ag òl, a ’smocadh?

- Gu dearbh! A chaochladh chan fhaigh mi bàs mar sin gu bràth ...

😉 A chàirdean, fàg anns na beachdan beachdan, beachdan, comhairle bho eòlas pearsanta air a ’chuspair: Òigridh an anam. Na bi a ’fàs sean ann an anam!

Leave a Reply