Thòisich sinn air a ’phròiseact“ Food by the Zodiac ”gus beachd nan speuradairean mu bheathachadh dhaoine a cho-roinn a rèir an soidhne zodiac. Gu dearbh, gu tric tha buaidh aig soidhne zodiac air roghainn de mhias - bidh e a ’dearbhadh caractar neach, na feartan giùlain aige agus eadhon roghainnean blas.
Is e Gemini aon de na soidhnichean sin gum faodar Great Cooking a chuir dheth. Às deidh na h-uile, chan eil Gemini picky mu dheidhinn biadh idir agus gu tric, air an toirt air falbh leis an ath bheachd aca, bidh iad a ’cuimhneachadh air dìreach nuair a tha an stamag air bacadh a chuir air mu thràth. Nuair a bhios iad ag ithe, bidh iad a ’tionndadh an aire air a h-uile dad, ach chan ann chun a’ mhin. Is toil le Gemini leughadh, bruidhinn air a ’fòn fhad‘ s a tha iad ag ithe. Agus bidh iad a ’sàsachadh an t-acras leis a’ chiad rud a thig gu làimh.
Agus aig amannan a tha cuideam ort, bidh Gemini buailteach a bhith a ’cleachdadh cus siùcairean agus a’ gorge iad fhèin air an oidhche, a bharrachd air a bhith ag òl deoch làidir. Gu dearbh, faodaidh seo uile leantainn gu iomlanachd. Chan fhiach seo a dhèanamh. Tha e nas fheàrr biadh le susbaint àrd de bhiotamain potasium agus B a chur ris a ’chlàr aig amannan mar sin - is iad sin buntàta, càl, figean, rèasanan, eggplants agus zucchini.
Tha an sealladh seo de Gemini a thaobh beathachadh a ’toirt air adhart galairean an t-siostam cnàmhaidh. Mar sin, feumaidh iad sùil a chumail air an daithead aca.
Bu chòir dha Gemini regimen teann a leantainn, ithe 5 tursan san latha. Bu chòir dhut geir bheathaichean, siùcairean a sheachnadh, a bharrachd air luchd-brosnachaidh an t-siostam nearbhach leithid deoch-làidir, cofaidh agus tì làidir. Chan urrainn dhut biadh ithe aig an àm, ann an àrainneachd mì-thlachdmhor, rè cuideam, agus air an oidhche.
Thathas a ’moladh biadh àrd-phròtain: cnothan, càise, uighean. De na cnothan, tha cnothan calltainn gu sònraichte cudromach, a tha a ’neartachadh na bronchi agus a’ meudachadh dìonachd do ghalaran sgamhain. Is fheàrr a bhith ag ithe soithichean feòil barrachd air aon uair san latha; bithear a ’toirt roghainn do dh'fheòil lean agus cearcan. Tha iasg agus biadh mara cuideachd math airson Gemini.
Tha gràin arbhair, a bharrachd air peas agus pònairean glè fheumail. Tha na biadhan sin beairteach ann am vitamain agus mèinnirean.
Rè na h-ùine de bharrachd cuideam, a bharrachd air a bhith a 'cur dragh air duilgheadasan beathachaidh ann an Gemini, faodaidh metabolism calcium a bhith air a bhuaireadh, agus tha na taisbeanaidhean sin nam bruthaidhean air a' chraiceann. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut do dhaithead a neartachadh le stuthan bainne coipte agus càise, a bharrachd air ullachaidhean calcium. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil siùcairean a 'cur dragh air metabolism calcium, fhad' sa tha mil, air an làimh eile, a 'cuideachadh le bhith a' gnàthachadh ìre calcium san fhuil.
Cuideachd, bidh Gemini gu tric a 'fulang le gland thyroid leudaichte, mar sin, bu chòir iasg, feamainn, cnothan a bhith nan stuthan maireannach anns an daithead aca.
De na measan, is e gràinneanan, piorran, peitseagan, oranges an fheadhainn as fheumaile. Glasraich - olives, eggplants, zucchini, salad.
A chuimhneachadh gun do bhruidhinn sinn na bu thràithe air dè na fàsaichean as fheàrr le diofar shoidhnichean den zodiac, a bharrachd air dè na 3 soidhnichean a tha dìreach a ’fuath a bhith timcheall sa chidsin.