23 cleachdadh inntinneach de fhìon-dhearcan leann-ubhal

Is dòcha gu bheil cuimhne agad air fàileadh fìon-dhearcan leann-ubhal bho thaigh do sheanmhair. Is dòcha gun tug i ort deoch a ghabhail nuair a bha stamag troimh-chèile agad no gun do chleachd thu e gus a thoirt seachad air na bìdean mosgìoto no na sunburns agad. Uill tomhais dè? Tha fìon-dhearcan leann Apple air ais.

Bha Grandma ceart, faodaidh tu a chleachdadh mar leigheas airson mòran tinneasan agus is e deagh bheachd a th ’ann an-còmhnaidh a bhith a’ cumail jar de dh ’ubhal organach nàdarra anns a’ chidsin agus an seòmar-ionnlaid agad.

Ach ciamar a dh ’fhaodadh rudeigin cho sìmplidh a bhith cho cumhachdach? Tha na buannachdan bho fhìon-dhearcan leann-ubhal a chaidh a dhèanamh bho ùbhlan organach nàdarra ann am beatha na “Màthair” ainmeil. Ged a tha am màthair a ’coimhead nas coltaiche ri damhan-allaidh spùtach a’ seòladh faisg air bonn a ’bhotal, tha stuth gnìomhach anns an stuth seo a dh’ fhaodadh do shlàinte is do shunnd a bhrosnachadh. Tha am màthair beò, a ’brùthadh le bacteria agus beathachadh buannachdail.

Ciamar a tha fìon-dhearcan leann-ubhal air a dhèanamh?

Apple sùgh-ubhal fìon-geur air a dhèanamh bho ùbhlan organach nàdarra agus a ’dol tro phròiseas coipeadh dùbailte. Tron phròiseas seo, bidh enzyman agus beathachadh eile air an gleidheadh ​​agus a ’tighinn còmhla gus togalaichean leigheasach a thoirt a-mach.

Seo cuid de fhìrinnean beathachaidh iongantach mun deoch ferment seo:

• Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha potasium a chuidicheas le bhith a ’cumail fhiaclan làidir, a’ cur casg air call fuilt, agus a ’casg sròn a tha a’ ruith.
• Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha pectin a chumas cuideam fala gu h-àbhaisteach agus a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh cholesterol“ dona ”.
• Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha searbhag malic a bhios a ’dìon an aghaidh bhìorasan, bacteria agus fungasan.
• Tha calcium ann am fìon-dhearcan leann Apple a chuidicheas le bhith a ’cumail ar fiaclan agus ar cnàmhan làidir agus fallain.
• Tha luaithre ann am fìon-dhearcan leann Apple a chuidicheas do bhodhaig gus do pH a chothromachadh agus staid fallain alcalin a chumail suas.
• Tha searbhag acetic ann am fìon-dhearcan leann Apple a lùghdaicheas an ìre aig am bi siùcar a ’dol a-steach don fhuil às deidh biadh.
• Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha vitamain A, B1, B2, B6, C agus E.

Le leughadh: Na buannachdan uile bho bhiotamain B.

Ciamar a tha fìon-dhearcan leann Apple eadar-dhealaichte bho fhìon-dhearc geal?

Chan eil fìon-dhearcan geal no donn àbhaisteach air gin de na buannachdan teirpeach a lorgar ann am fìon-dhearcan leann-ubhal. Tha an seòrsa fìon-dhearcan seo air a dhol tro ghrùdaireachd agus giollachd teann agus sa phròiseas tha na beathachadh aige air an toirt air falbh. Tha fìon-dhearcan leann Apple air a dhèanamh suas de bacteria beò a tha buannachdail do shlàinte.

Mura faic thu an lìon damhain-allaidh aig bonn a ’bhotal, na bi dùil gum bi luach leigheasach sam bith aig na fìon-dhearcan. Cuimhnich… coimhead airson a ’mhàthair.

Dè mu dheidhinn a bhith a ’cur fìon-dhearcan leann Apple ris an aghaidh?

Tha fìon-dhearcan leann Apple cho èifeachdach ri bhith air a shlugadh nuair a chuirear e air a ’chraiceann air an taobh a-muigh. Gu dearbh, bidh mòran dhaoine a ’cleachdadh fìon-dhearcan leann-ubhal mar phàirt den chùram bòidhchead làitheil aca. Tha e eaconamach, agus tha e na dhòigh 100% nàdarra agus organach airson do chraiceann a chumail ùr agus supple.

5 Adhbharan airson d ’aghaidh a nighe le fìon-dhearcan leann Apple

Ma bheir thu air falbh siabann is inneal-glanaidh gus d’ aghaidh a nighe, tha thu a’ dèanamh barrachd cron na tha math. Tha fragrances, dathan agus ceimigean eile ann am mòran de na toraidhean sin a dh’ fhaodas do chraiceann a thiormachadh agus toirt air coimhead agus faireachdainn mar chraiceann sgìth, gràineach.

Is e an deagh naidheachd gu bheil mòran rudan ann an nàdar a dh ’fhaodadh do chraiceann a bheathachadh agus toirt air coimhead agus faireachdainn cho math‘ s as urrainn dha a bhith. Agus is e fìon-dhearcan leann-ubhal aon dhiubh.

Seo còig adhbharan làidir airson d ’aghaidh a nighe le fìon-dhearcan leann-ubhal. Facal rabhaidh luath - na cuir fìon-dhearcan leann-ubhal fìor-ghlan air d ’aghaidh - faodaidh e losgadh. Cleachd measgachadh caolaichte de 50% uisge agus 50% fìon-dhearcan leann-ubhal agus bi cinnteach gun dèan thu deuchainn air an fhuasgladh air do làimh no àite eile mus cuir thu e nad aghaidh. Ann an cùisean gu math tearc, tha cuid de dhaoine mothachail air an fhuasgladh seo.

• Faodaidh fìon-dhearcan leann Apple cuideachadh le bhith a ’lughdachadh spotan aois: Nuair a nigheas tu d ’aghaidh le fìon-dhearcan leann-ubhal a h-uile latha, chì thu eadar-dhealachadh mòr ann an spotan aois. Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha searbhagan alpha hydroxy a bhios a ’toirt air falbh craiceann marbh agus a tha a’ nochdadh craiceann ùr fallain agus gleansach.

  A bharrachd air a bhith a ’glanadh le beagan fhìon-dhearcan leann-ubhal, cuir cuid air ball cotan agus cuir gu dìreach ri spotan aois. Fuirich mu thrithead mionaid, sruthlaich d ’aghaidh le uisge fuar agus pat tioram. Dèan e dà uair san latha airson sia seachdainean agus chì thu eadar-dhealachadh.

• Bidh fìon-dhearcan leann-Apple a ’sabaid acne, pimples agus blemishes: Cha bhith feum air uachdar acne far-na-sgeilp a cheannach nuair as urrainn dhut fìon-dhearcan leann-ubhal a chleachdadh. Nuair a thèid fìon-dhearcan leann-ubhal a dhèanamh, bidh searbhag malic air a chruthachadh, bidh seo a ’tionndadh fìon-dhearcan leann-ubhal gu bhith na stuth làidir antibacterial, antifungal agus anti-bhìorasach a tha comasach air bacteria a chumail air falbh agus casg a chuir air pimples. (A bheil thu airson faighinn gu barrachd dhòighean gus faighinn cuidhteas acne agus pimples? Leugh an artaigil seo)

• Bidh fìon-dhearcan leann Apple a ’cuideachadh le cothromachadh do chraiceann: Le bhith a ’toirt air falbh cus geir bho do chraiceann, bidh fìon-dhearcan leann-ubhal cuideachd a’ cuideachadh le cothromachadh pH agus a ’cur casg air do chraiceann bho bhith a’ fàs ro olach no ro thioram le bhith a ’cothromachadh cinneasachadh sebum. Rinse d ’aghaidh gach latha le fìon-dhearcan leann-ubhal ma tha thu airson an cothromachadh seo a chumail suas.

• Bidh fìon-dhearcan leann-Apple a ’sabaid an aghaidh wrinkles: Faodaidh glanadh d ’aghaidh le fìon-dhearcan leann-ubhal cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean breagha agus rugaichean. Faodaidh tu ball cotan no miotag cotan a mhùchadh ann am fìon-dhearcan leann-ubhal agus cuir air do chraiceann e. Rinse dheth le uisge lukewarm agus pat tioram.

• Bidh fìon-dhearcan leann-Apple a ’toirt air falbh tocsainnean bho d’ aghaidh: Cuidichidh glanadh cunbhalach le fìon-dhearcan leann-ubhal le bhith a ’toirt a-mach tocsainnean bho do chraiceann, ga fhàgail a’ coimhead radanta le òigeachd agus purrachd.

Cuid de chleachdaidhean cumanta nach eil cho neònach de fhìon-dhearc leann Apple

èididh : Cleachd fìon-dhearcan leann-ubhal an àite an dreasa cunbhalach agad. Feuch ri ½ glainne de fhìon-dhearcan a mheasgachadh le 2 spàin-bùird de mil nàdarrach agus sùgh sùgh lemon airson sgeadachadh salad blasta.

rus Frasan aotrom uisge : Cuir dash de fhìon-dhearcan leann-ubhal nuair a bhios tu a ’còcaireachd an rus. Bidh an rus agad nas aotroime agus blasda math.

Cleanser sam bith cleachdadh an fhaidhle : Tha fìon-dhearcan leann Apple na inneal-glanaidh cumhachdach làn-adhbhar a ghabhas a chleachdadh cha mhòr ann an àite sam bith san dachaigh agad. Dìreach measgachadh 1 dòs de fhìon-dhearcan le 1 dòs uisge agus 3 tuiteam de dh ’ola deatamach. Measgaich ann am botal spraeraidh agus cleachd gu saor air countertops, san t-seòmar-ionnlaid, agus eadhon airson duslach.

Aglac cuileagan measan: Tha cuileagan measan dèidheil air blas fìon-dhearcan leann-ubhal, agus mar sin tha seo gam fàgail mar dheagh bhiathadh airson ribe. Cuir fìon-dhearcan leann-ubhal beag ann an cupa agus cuir sìos siabann de mhias. Cuir a ’mhuga air a’ chunntair agus cùm sùil air na cuileagan measan a ’tuiteam a-steach dha.

Marinade an Steak : Marinate do mhairt feòir ann am fìon-dhearcan leann-ubhal airson timcheall air 30 mionaid mus bruich thu. Bidh an fheòil agad tairgse agus blasta.

Glanadh mheasan et glasraich : Bidh nighe le fìon-dhearcan leann-ubhal caolaichte ag obair gu math airson do mheasan is ghlasraich a ghlanadh. Cuimhnich, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr an toradh agad a nighe, eadhon organach.

Faochadh cramps nan casan : Bidh cramps cas gu tric a ’tachairt air sgàth dìth potasium. Ma tha cramps nan casan agad, suathadh deagh chuid de fhìon-dhearcan leann-ubhal air an sgìre ghoirt.

Gus leughadh: Na buannachdan uile bho salann epsom

Thoir air falbh warts: Faodaidh warts a bhith duilich agus goirt. Ged a tha mòran stuthan rim faighinn anns a’ bhùth airson seo a leigheas, faodaidh iad a bhith daor, uaireannan goirt, agus gu tric neo-èifeachdach. Soak ball cotan ann am fìon-dhearcan leann-ubhail agus sgeadaich am wart leis. Fàg air thar oidhche.

A ’sabaid galair gabhaltach: Gus galar gabhaltach a leigheas, cuir ½ glainne de fhìon-dhearcan leann-ubhal ri uisge an amar agus leig leis bogadh airson fichead mionaid.

Rinsing falt fallain: Airson falt smachdaichte agus gleansach, sruthraich do fhalt le ½ glainne de fhìon-dhearcan leann-ubhal agus ½ glainne uisge. Dèan seo grunn thursan san t-seachdain gus am falt a chumail a ’coimhead cho math.

Amar flea: Rinse do choin às deidh dhut a bhith a ’nighe le fìon-dhearcan leann-ubhal gus dearcagan a chumail air falbh. Faodaidh tu cuideachd frasair flea a dhèanamh le fuasgladh de leth uisge, leth fìon-dhearcan leann-ubhal, agus beagan dhiogan de dh ’ola deatamach lus an phiobair. Dèan spraeadh air bian do pheataichean gus an cumail rùsg sàbhailte.

A ’leigeil às sròn lìonta: Ma tha sròn lìonta agad bho alergidhean ràitheil no eadhon fuachd, measgaich 1 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal ann an glainne de dh’uisge blàth agus òl e. Faodaidh tu beagan mil nàdarrach agus sùgh lemon a chuir ris airson blas.

Faochadh do chridhe: Is dòcha gu bheil e mì-choltach fìon-dhearcan leann-ubhal òl nuair a tha losgadh cridhe ort, ach bidh e ag obair. Gu dearbh, chan eil losgadh cridhe no reflux searbhagach mar thoradh air duilgheadas de cus searbhag, ach gu dearbh dìth searbhag. Measgaich dà lobh-bhùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal le 20 ceudameatair de dh ’uisge sìolaidh agus deoch mus ithe thu.

Reasabaidhean fìon-dhearcan leann Apple airson craiceann, falt agus slàinte san fharsaingeachd

Seo cuid de reasabaidhean bòidhchead as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh a ’cleachdadh fìon-dhearcan leann-ubhal.

Measg craiceann soilleir

Is e deagh masg a tha seo airson a chleachdadh uair san t-seachdain gus do chraiceann a chumail glan agus ùr.

:

• 1 teaspoon de phùdar arrowroot
• 1 teaspoon de dh ’uisge ròis
• ¼ teaspoon de fhìon-dhearcan leann-ubhal
• ¼ teaspoon beathachadh beathachaidh
• 1 teaspoon de ginger kombucha

Measgaich a h-uile càil ann am bobhla còmhnard agus cuir air d ’aghaidh. Rinse dheth le uisge lukewarm agus pat tioram.

Measg fuilt fìon-dhearcan leann Apple

Ma tha falt tioram, millte agad, cuidichidh masg air a dhèanamh le mil nàdarrach agus fìon-dhearcan leann-ubhal gus do fhalt àlainn a thoirt air ais.

:

• ¼ glainne de mil organach nàdarra (tha an rud as fheàrr bho riochdaire ionadail)
• 10 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann

Measgaich na grìtheidean agus cuir a-steach air falt tais. Fàg am fuasgladh air do fhalt airson timcheall air fichead mionaid agus ruith le uisge blàth.

Deoch lùth fìon-dhearcan Apple Cider

Cuir sìos na deochan lùth malairteach, tha iad làn siùcar, dathan agus stuthan eile nach eil thu a ’feumachdainn. An àite sin, dèan an deoch eacarsaich fìon-dhearcan leann-ubhal agad fhèin.

:

• 2 glainneachan uisge
• 1 spàin-bùird de mil organach nàdarra
• 2 spàin-tì de fhìon-dhearcan leann-ubhal
• ¼ teaspoon grated ginger ùr

Measgaich na grìtheidean gus an tèid am mil a sgaoileadh gu tur. Deoch sa bhad agus faigh spionnadh lùth.

Bath fìon-dhearcan leann Apple

Ma tha latha cruaidh air a bhith agad aig an obair, is e an dòigh as fheàrr air a leigeil às a bhith a ’sìoladh a-steach do amar socair. Dìreach cuir 2 ghlainne de fhìon-dhearcan leann-ubhal, 2 chupa de shalainn Epsom agus 15 tuiteam de dh ’ola deatamach lavender gu uisge an amar agus leig thu fhèin air falbh.

Luathachadh call cuideim

Cuidichidh an deoch seo gus do metabolism a bhrosnachadh. Cuir còmhla gabhail ris a ’ghrùdaidh seo le daithead cothromach a tha beairteach ann am biadh fallain agus eacarsaich cunbhalach.

tàthchuid:

• 1 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann
• 2 glainneachan uisge
• sùgh ½ lemon
• 1 teaspoon de mil nàdarra
• 1 pinch de phiobar ruadh
• ciùban deigh

Measg agus tlachd! Faodar an deoch seo a stòradh san fhrigeradair ann am botal glainne airson seachdain.

Leugh: Na 10 Biadh losgaidh geir.

Leasaichear siostam dìonachd

Tha e na dheoch gu sònraichte feumail aig àm an t-seusain fhuar agus an cnatan mòr.

tàthchuid:

• 1 teaspoon de fhìon-dhearcan leann
• 1 glainne de thì uaine
• Dash de sùgh lemon
• Aon no dhà tuiteam de mil nàdarra
• 1 sliseag bheag de ginger
• Pinch de cinnamon Ceylon

Stiùireadh

1. Brew an tì san uisge airson 2-3 mionaidean.
2. Thoir air falbh an tì agus cuir an còrr de na grìtheidean ris. Mar as motha de ghrùidean ginger, is ann as làidire a bhios an tì.
3. Thoir air falbh an sliseag ginger mus òl thu e.

Gus leughadh: an stiùireadh airson do shiostam dìon a leasachadh

Mar a nì thu an fhìon-dhearc leann Apple agad fhèin

Seo mar a nì thu na fìon-dhearcan ubhal blasda is beathachail agad fhèin aig an taigh.

tàthchuid:

• Peallan Apple no coraichean
• 1 spàin-bùird de shiùcair airson glainne uisge
• uisge
• 1 jar glainne

Stiùireadh

1. Lìon am jar glainne ¾ làn leis na craiceann agus na coraichean
2. Stir an siùcar a-steach don uisge gus an sgaoil e
3. Thoir thairis na pìosan ubhal gus an tèid a chòmhdach - fàg beagan òirlich de dh ’àite aig a’ mhullach
4. Còmhdaich am jar le sìoltachan cofaidh agus còmhlan rubair
5. Leig leis a ’phoit suidhe ann an àite blàth, dorcha airson dà sheachdain
6. Cuir fìon-dhearcan ris co-dhiù 3 tursan san t-seachdain
7. Thoir air falbh an sgum air a mhullach
8. Filter às deidh dà sheachdain
9. Fàg am fìon-geur ag obair airson 2-4 seachdainean eile gus an ruigear am blas a tha thu ag iarraidh.
10. Dèan dòrtadh a-steach do jar le mullach agus stòr ann am preasa.

Creideas dealbh: