Clàr-innse
Tha faighinn cuidhteas cellulite cha mhòr do-dhèanta, ach a bhith a ’lughdachadh faicsinneachd - tha seo na fhìor obair.
Cha toil le craiceann orains massages, spòrs, agus dòigh-beatha fhallain. Ach tha gaol mòr aice air na 8 toraidhean sin, a bu chòir dhut a leigeil seachad airson gum bi craiceann rèidh rèidh agad.
1. Siùcar
Mar as trice chan eil caitheamh siùcar geal feumail do dhuine. Ach tha teaspoon de “bàs geal” a ’deàrrsadh anns cha mhòr a h-uile mias, gu sònraichte bèicearachd agus milseagan - siùcar geal - an stiùiriche air cellulite agus acne a bhrosnachadh, agus ann an cuid de chùisean smeòrach.
2. Salann
Bidh cus caitheamh salainn a ’cumail uisge anns a’ bhodhaig agus ag adhbhrachadh sèid agus droch choileanadh nan dubhagan. Aon de na h-adhbharan airson cellulite - tocsainnean, chan eil ùine a ’tighinn bhon bhodhaig. Mar sin, tha cothromachadh uisge - toirt a-steach agus dùnadh lionntan bhon bhodhaig - cudromach cuideachd.
3. Bathar leth-chrìochnaichte
Bidh na toraidhean crìochnaichte, a tha a’ toirt a-steach mòran stuthan-gleidhidh, luchd-neartachaidh blas, agus geir, a’ cur dragh air an t-siostam cnàmhaidh agus a’ leantainn gu eas-òrdugh anns na buill-bodhaig a-staigh. Thar ùine, sguir a’ bhodhaig a bhith an aghaidh a bhith a’ tighinn bho tocsainnean bhon taobh a-muigh agus a’ tòiseachadh gu cruaidh ri cruinneachadh. Mar thoradh air an sin, bidh craiceann seargach agus còmhdach de gheir cnapach fodha.
4. Instant cofaidh
Tha cofaidh, siùcar, bainne no uachdar, mu thràth beathachail agus a ’piobrachadh an deoch cellulite. Agus chan eil buannachdan sam bith aig cofaidh sa bhad agus bidh e a ’dèanamh nas miosa de bhith a’ toirt air falbh fluid agus coltas do chraiceann. Tha nas lugha nas motha - na bi leisg airson cofaidh ùr ullachadh sa mhadainn.
5. Marinades agus sàsaichean
Ann an sàsaichean deiseil agus marinades tha tòrr siùcar agus salann; eadhon ann an suimeannan beaga, faodaidh iad soidhnichean craiceann orains àrdachadh agus do bhodhaig a dhèanamh grànda. Cuir sàsaichean nàdarra nan àite - uachdar searbh, ola glasraich, no mustard.
6. Deochan milis
A bharrachd air siùcar cronail, siùcairean, tha searbhagan ann an deochan carbonach, a bheir droch bhuaidh air cnàmhadh agus comas na bodhaig beathachadh a ghabhail a-steach. A bharrachd air an sin, an cellulite, gheibh thu galar gastrointestinal agus mì-chofhurtachd.
7. Deoch làidir
Cha bhith droch chleachdaidhean a ’peantadh duine sam bith. Bidh deoch làidir agus smocadh a ’lughdachadh tòna a’ chraicinn, ga dhèanamh liath agus a ’toirt coltas wrinkles agus cellulite air. A bharrachd air cuid de dheochan deoch làidir, a bharrachd air sin, àrd-calorie agus tha tòrr siùcar ann.
8. Saill bheathaichean
Bidh geir shàthaichte buailteach cruinneachadh anns a ’bhodhaig. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh chnapan cellulite agus gan toirt a-mach às a ’bhodhaig gu math cruaidh. Gus cuideam a chuir air geir glasraich agus lughdachadh caitheamh uachdar, ìm agus càise.