Feòil, iasg, uighean
Tha iad sin nan rudan follaiseach, ach fhathast is fhiach an cuimhneachadh a-rithist. Tha seo chan ann a-mhàin mu thiodhlac na Bliadhn 'Ùire, ach mu chuimhneachain ann am prionnsabal. Ma shiubhail thu dhan Spàinn agus ma cho-dhùin thu jamon a thoirt leat mar thiodhlac, no ma cheannaich thu an caviar dearg as ùire fhad ‘s a bha thu a’ siubhal ann an Kamchatka, tha e nas fheàrr stad. Tha thu ann an cunnart gun tèid do thuigsinn le vegan nach bi ag ithe bathar beathach sam bith. Agus tha, uighean ostrich blasta - an sin cuideachd.
Càise uasal (agus chan ann mar sin).
Mas urrainn dha vegetarian fhathast an tiodhlac seo a mhealtainn (mura h-eil reòiteag anns a ’chàise), cha bhith vegan gu cinnteach a’ cur luach air. Tha e nas fheàrr tofu vegan no càise cnò a thoirt dha, “paté” stèidhichte air planntrais, no milseagan vegan “bainne”.
Candy, seoclaid, siùcairean
An seo feumaidh tu a bhith gu math faiceallach. Coimhead airson am facal “Vegan” air a’ phacaid no leugh na grìtheidean. Cha bu chòir bainne, uighean no grìtheidean eile bho thùs bheathaichean a bhith ann an siùcairean. Gu math tric air an leubail chì thu an sgrìobhadh "Is dòcha gu bheil lorgan bainne, uighean ..." Chan eil idir!
Fur, clòimh, sìoda, leathar
Le bian is leathar, tha a h-uile dad gu ìre mhòr soilleir (ach fhathast, thoir sùil air cò às a tha am wallet brèagha sin a bheir thu dha vegan). Carson nach bu toil le vegans sìoda agus clòimh?
Gus sìoda fhaighinn, bidh daoine a’ marbhadh cuileanan sìoda. Tha, chan eil seo a’ marbhadh beathach, ach tha biastagan cuideachd nan creutairean beò. Bithear a’ briodadh leòmainn sìoda gu sònraichte gus na dìomhaireachdan bodhaig aca a chleachdadh gus na sgarfaichean as buige, lèintean a tha càirdeil don chraiceann, agus na siotaichean comhfhurtail sin a thoirt gu buil.
Tha clòimh cuideachd na chuspair fòirneart. Tha a’ mhòr-chuid de chaoraich gan togail a-mhàin airson clòimh. Tha craiceann crùbach orra a bheir barrachd stuth a-mach ach a tharraingeas cuileagan agus larbha cuideachd a dh’ adhbhraicheas galairean marbhtach. Cuideachd, bidh caoraich air am bearradh gu math luath agus gu tric gan dochann le bhith a’ gearradh cluais no pìos craiceann dheth gun fhiosta. Mar sin faigh a-mach dè an stuth a tha an geansaidh fèidh Lochlannach a rinn thu airson an vegan air a dhèanamh.
Obair-ciùird fiodha
Chan e rud a tha seo airson a h-uile vegans, ach airson a ’mhòr-chuid. Chan eil vegans a 'toirt iomradh air dì-choillteachadh airson pàipear agus fiodh. Ach! Ma bheir thu leabhar notaichean ath-chuartaichte dha vegan (a tha furasta a lorg na làithean seo), bidh e gu cinnteach taingeil!
Tosgan, adhaircean, earbaill
Puing follaiseach eile. Ge bith dè cho èifeachdach ‘s a tha earball feòrag mar neach-talmhainn, ge bith dè cho breagha sa tha caban fèidh airson an dachaigh, na smaoinich eadhon air an toirt do vegan! Coineanach agus casan crogall - an sin cuideachd.
Honey
A-nis aig fèilltean na Bliadhn 'Ùire tha tòrr mil nàdarra air a thoirt seachad. Tha eadhon soufflé mil le cnothan agus measan tioram! Uill, ciamar as urrainn dhut fuireach an seo? Ach chan e, feuch ri cur an aghaidh ma roghnaicheas tu tiodhlac airson vegan. Tha fear slàn againn airson sin!
Ekaterina Romanova