Sùil air beatha: an àite amasan, smaoinich air cuspairean

An do mhothaich thu dhut fhèin nuair a tha thu a’ faireachdainn mì-riaraichte nad bheatha a’ tadhal ort, gun tàinig thu chun cho-dhùnadh gu bheil thu dìreach a’ suidheachadh na h-amasan ceàrr? Is dòcha gu robh iad ro mhòr no ro bheag. Is dòcha nach eil e sònraichte gu leòr, no thòisich thu gan dèanamh ro thràth. No cha robh iad cho cudromach, agus mar sin chaill thu dùmhlachd.

Ach cha chuidich amasan thu gus toileachas fad-ùine a chruthachadh, gun luaidh air a chumail suas!

Bho shealladh reusanta, tha suidheachadh amasan coltach ri dòigh mhath air na tha thu ag iarraidh fhaighinn. Tha iad so-fhaicsinneach, furasta an lorg agus cuibhrichte ann an ùine. Bheir iad puing dhut airson gluasad thuige agus putadh gus do chuideachadh gus faighinn ann.

Ach ann am beatha làitheil, bidh amasan gu tric a’ tionndadh gu iomagain, iomagain, agus aithreachas, seach pròis agus sàsachd mar thoradh air an coileanadh. Bidh amasan a’ cur cuideam oirnn agus sinn a’ feuchainn rin coileanadh. Agus dè tha nas miosa, nuair a ruigeas sinn iad mu dheireadh, bidh iad a 'dol à sealladh sa bhad. Tha spionnadh an fhuasglaidh gu math luath, agus tha sinn den bheachd gur e toileachas a tha seo. Agus an uairsin shuidhich sinn amas mòr ùr. Agus a-rithist, tha e coltach gu bheil i a-mach à ruigsinneachd. Tha an cearcall a’ leantainn. Tha an neach-rannsachaidh Tal Ben-Shahar à Oilthigh Harvard ag ràdh gur e seo an “fallacy arrivality”, an mealladh gum bi “ruigsinn àm air choreigin san àm ri teachd a’ toirt toileachas. ”

Aig deireadh gach latha, tha sinn airson a bhith a 'faireachdainn toilichte. Ach tha sonas neo-chinnteach, duilich a thomhas, fo-thoradh gun spionnadh aig an àm. Chan eil slighe soilleir ann thuige. Ged a dh'fhaodas amasan do ghluasad air adhart, chan urrainn dhaibh a-riamh toirt ort an gluasad seo a mhealtainn.

Tha an neach-tionnsgain agus an t-ùghdar as fheàrr Seumas Altucher air a shlighe a lorg: tha e beò a rèir cuspairean, chan e amasan. A rèir Altucher, chan eil do riarachadh iomlan le beatha air a dhearbhadh le tachartasan fa leth; Is e an rud as cudromaiche mar a tha thu a’ faireachdainn aig deireadh gach latha.

Bidh luchd-rannsachaidh a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha brìgh, chan e toileachas. Tha aon a 'tighinn bho na gnìomhan agad, am fear eile bho na toraidhean aca. Is e an t-eadar-dhealachadh a tha eadar dìoghras agus adhbhar, eadar sireadh agus lorg. Bidh toileachas an t-soirbheachais a 'dol a dh' aithghearr, agus bidh sealladh cogais a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn riaraichte a 'mhòr-chuid den ùine.

Is e cuspairean Altucher na h-ideals a bhios e a’ cleachdadh gus a cho-dhùnaidhean a stiùireadh. Faodaidh an cuspair a bhith mar aon fhacal – gnìomhair, ainmear no buadhair. Tha “Fix”, “fàs” agus “fallain” uile nan cuspairean teth. A bharrachd air “tasgadh”, “cuideachadh”, “coibhneas” agus “taing”.

Ma tha thu airson a bhith coibhneil, bi coibhneil an-diugh. Ma tha thu airson a bhith beairteach, gabh ceum a dh’ ionnsaigh an-diugh. Ma tha thu airson a bhith fallain, tagh slàinte an-diugh. Ma tha thu airson a bhith taingeil, abair “taing” an-diugh.

Chan eil cuspairean ag adhbhrachadh dragh mu dheidhinn a-màireach. Chan eil iad ceangailte ri aithreachas mu dheidhinn an-dè. Is e a h-uile rud a tha cudromach na nì thu an-diugh, cò thu san dàrna fear seo, mar a roghnaicheas tu a bhith beò an-dràsta. Le cuspair, bidh toileachas mar a bhios tu gad ghiùlan fhèin, chan ann mar a choileanas tu. Chan e sreath de bhuannachdan is bhuannachdan a th’ ann am beatha. Fhad ‘s a dh’ fhaodadh ar n-àrdachadh is ar crìonadh clisgeadh, ar gluasad, agus ar cuimhneachain a chumadh, chan eil iad gar mìneachadh. Bidh a’ mhòr-chuid de bheatha a’ tachairt eatarra, agus tha na tha sinn ag iarraidh bho bheatha ri lorg an sin.

Bidh cuspairean a’ dèanamh na h-amasan agad mar fo-thoradh de do thoileachas agus a’ cumail do thoileachas bho bhith mar fo-thoradh de na h-amasan agad. Tha an targaid a’ faighneachd “dè tha mi ag iarraidh” agus tha an cuspair a’ faighneachd “cò mise”.

Feumaidh an amas sealladh seasmhach airson a bhuileachadh. Faodar cuspair a thoirt a-steach nuair a bheir beatha ort smaoineachadh mu dheidhinn.

Bidh adhbhar a’ sgaradh do ghnìomhan gu math agus gu dona. Tha an cuspair a’ dèanamh a h-uile gnìomh mar phàirt de shàr-obair.

Tha an targaid na sheasmhach taobh a-muigh nach eil smachd agad air. Tha cuspair na chaochladair a-staigh as urrainn dhut smachd a chumail air.

Tha amas a’ toirt ort smaoineachadh air càit a bheil thu airson a dhol. Bidh an cuspair a’ cumail fòcas ort air càit a bheil thu.

Bidh amasan gad chuir air beulaibh roghainn: gus an caos nad bheatha a sgioblachadh no a bhith nad chall. Bidh an cuspair a’ lorg àite airson soirbheachas ann an caos.

Tha an amas a’ diùltadh na cothroman a th’ aig an àm seo airson soirbheachas san àm ri teachd. Tha an cuspair a’ coimhead airson cothroman san latha an-diugh.

Tha an targaid a’ faighneachd, “Càit a bheil sinn an-diugh?” Tha an cuspair a’ faighneachd, “Dè bha math an-diugh?”

Bidh targaidean a’ tachdadh mar armachd mòr, trom. Tha an cuspair siùbhlach, bidh e a’ tighinn còmhla ri do bheatha, a’ fàs mar phàirt de cò thu.

Nuair a chleachdas sinn amasan mar ar prìomh dhòigh air toileachas fhaighinn, bidh sinn a’ malairt sàsachd beatha fad-ùine airson brosnachadh agus misneachd geàrr-ùine. Tha an cuspair a’ toirt dhut inbhe fìor, so-ruigsinneach as urrainn dhut iomradh a thoirt chan ann bho àm gu àm, ach a h-uile latha.

Na bi a’ feitheamh tuilleadh airson rudeigin - dìreach co-dhùin cò a tha thu airson a bhith agus a bhith nad neach sin.

Bheir an cuspair a-steach nad bheatha rud nach urrainn amas sam bith a thoirt seachad: mothachadh air cò thu an-diugh, ceart agus an sin, agus gu bheil seo gu leòr.

Leave a Reply