Tha droch bhuaidh aig deochan lùth air a ’mhucosa gastric agus microflora intestinal, faodaidh iad a bhith cunnartach don t-siostam cardiovascular agus faodaidh iad alergidhean adhbhrachadh. Buaidh air na h-uireasbhaidhean sin uile banana… Agus mar a tha luchd-saidheans air faighinn a-mach, tha e ag adhbhrachadh àrdachadh neart agus beòthalachd nas miosa na deoch lùth.
Gus an co-dhùnadh seo a ruighinn, chuir an luchd-rannsachaidh buidheann de chuspairean deuchainn air baidhsagalan, às deidh dhaibh deoch lùth neo-ainmichte a thoirt dha leth de na com-pàirtichean (a chaidh a mhìneachadh mar “cuibheasach”), agus an leth eile - dà bhanan. Às deidh dha na rothaichean an neart a dhaingneachadh san dòigh seo, chòmhdaich iad 75 cilemeatair.
Ron toiseach, dìreach às deidh a ’chrìochnachaidh agus uair a-thìde às deidh sin, rinn an luchd-saidheans sgrùdadh air na com-pàirtichean uile a rèir grunn pharaimearan: ìrean siùcar fala, gnìomhachd cytokine agus comas cheallan a bhith a’ sabaid radicals an-asgaidh. Gu neònach, ach bha na comharran sin uile mar an ceudna airson gach buidheann. Agus a bharrachd air an sin, bha am “buidheann banana” a ’peadaladh cho luath ris an“ lùth ”.
Gu dearbh, dh ’fhaodadh e bhith gu bheil an sgrùdadh seo ag ràdh gu dearbh nach eil an dà chuid deochan lùth agus bananathan a’ toirt buaidh sam bith air ìrean rabhaidh. Ach, tha fios agad fhèin agus agamsa às deidh can, gum bi beatha a ’gabhail air dathan gu tur eadar-dhealaichte! Mar sin is fhiach fhathast feuchainn ri banana a chuir an àite an deoch lùth.
Ach, ge bith dè a thaghas tu, na dìochuimhnich uisge gu leòr òl: bidh dìth uisgeachadh a ’chuirp le dìreach 5% den àbhaist ga dhèanamh fhèin a’ faireachdainn le faireachdainn follaiseach de reamhar.