Stèidhichte air bun-bheachd nan trì gunnaichean, bu chòir dathan slànachaidh a bhith sattvic (a rèir modh maitheas), is e sin, nàdarra, meadhanach agus co-sheirm. Bidh na dathan sin a’ socrachadh na h-inntinn. Tha dathan an rajas guna (guna dìoghras) soilleir agus làn-shàthaichte, bidh iad brosnachail, agus mar sin cha bu chòir an cleachdadh ach gus a ’bhuaidh iomchaidh fhaighinn. Tha guna tamas (guna an aineolais) a’ toirt a-steach dathan dorcha agus gruamach, leithid boglach, liath dorcha is dubh. Chan eil na dathan sin math ach airson daoine ioma-ghnìomhach, agus eadhon an uairsin tha buaidh dubhach aca eadhon ann am meudan mòra. A bharrachd air an sin, tha dath a’ toirt buaidh air cothromachadh nan trì doshas. Tha dathan air an taghadh gu ceart de dh’ aodach is de nithean mun cuairt oirnn mar phrìomh dhòigh air co-sheirm a-staigh. Dath dosha Vata Is e prìomh fheartan an dosha seo fuachd agus tiormachd. Faodaidh tu a cho-chòrdadh le dathan blàth: dearg, orains agus buidhe. Tha an dath air leth freagarrach airson Vata buidhe aotrom: bidh e a’ socrachadh an t-siostam nearbhach, a’ meudachadh dùmhlachd, a’ leasachadh cadal is miann. Bidh dathan a tha ro shoilleir agus eadar-dhealachaidhean làidir a’ toirt cus brosnachaidh air Vata a tha gnìomhach mar-thà, ach tha dathan dorcha math airson a dhol air tìr. Dath pita dosha Air sgàth gu bheil an eileamaid teine ann, tha an dosha seo air a chomharrachadh le teas agus ionnsaigheachd, agus mar sin chan eil dathan Vata gu tur freagarrach airson Pitta. Tha Pitta air a cho-chòrdadh le dathan “fuarachadh”: gorm, gorm, uaine agus lavender. Is e gorm an dath as fheàrr - bidh e gu foirfe a’ socrachadh agus a ’slaodadh sìos Pitta hyper-emotional. Dath dosha Kapha Is e dosha neo-ghnìomhach a th’ ann an Kapha, bidh dathan fuar a’ slaodadh sìos eadhon nas motha. Agus bidh dathan soilleir agus blàth, leithid òr, dearg, orains agus purpaidh, a 'cuideachadh le bhith a' faighinn thairis air leisg nàdarra, a 'toirt ort rudeigin a dhèanamh, agus cuideachd a' leasachadh cuairteachadh fala agus metabolism. Eadar-theangachadh: Lakshmi
2022-11-11